Van Regenworm tot Pauw mijn weg naar een unieke vorm van yoga en beweging

Boek omdraaien
Van Regenworm tot Pauw
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789029573955
  • Druk: 1
  • mei 2011
  • 216 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Na haar uitbundige, extraverte Dolly Dots-tijd beleefde Angéla Kramers een periode waarin ze juist de weg naar binnen aflegde. Ze hield zich onder andere bezig met yoga en meditatie. Inmiddels heeft ze haar eigen yogastudio, waar ze haar cursisten een combinatie biedt van traditionele yoga- en meditatietechnieken en de Animal Energetic Gateways. De Gateways zijn door de Israëlische dans- en bewegingspedagoog Or Bagim ontwikkelde houdingen, bewegingen en klanken die bij verschillende dieren horen. Door het oefenen van een Gateway kunnen we in contact komen met de eigenschappen van het dier zoals die ook in ons aanwezig zijn. Denk aan het vermogen om te genieten van de kat, de trots van de pauw of de onverzettelijke kracht van de beer. Kwaliteiten die we vervolgens sterker in ons dagelijks leven kunnen inzetten. In dit boek laat Kramers aan de hand van voorbeelden uit haar eigen leven zien hoe krachtig en helend deze bijzondere vorm van yoga is. Zie ook: www.yogastudiochela.nl www.stichtingsam.nl

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2011
Afmetingen
Afmeting: 21,7 x 18,5 x 2 cm
Aantal pagina's
216 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9789029573955

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
432 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
185 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
217 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

2 reviews
4,5
van de 5
1
1
0
0
0
  • heel persoonlijk en inspirerend!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik vond dit boek een grote verrassing: de yoga-oefeningen zijn heel toegankelijk, ook als je nog nooit aan yoga hebt gedaan. bij elke oefening beschrijft angéla een stuk van haar levensverhaal. heel persoonlijk. als je net als ik vroeger fan van de dots was, is het helemaal leuk om meer over haar bewogen leven te horen, maar ook zonder fan geweest te zijn, is haar verhaal de moeite waard. leest als een trein!

  • van meidengroep naar yogajuf
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Natuurlijk trek je als ex-dolly dot vanzelf al meer belangstelling dan een "gewone" yogajuf.
    Met de Dolly Dots had ik niets, met yoga des te meer. Daarom kon ik dit boek toch niet laten liggen. Eerlijk gezegd was ik verrast dat Angéla ook echt iets te zeggen bleek te hebben. Ontwapenend eerlijk vertelt ze over haar mooie en minder mooie eigenschappen, haar verdrietige en gelukkige ervaringen, en koppelt de daarbij horende gevoelens en emoties aan grappige gemakkelijk uitvoerbare oefeningen. Leuk om te doen en met een veel diepere uitwerking dan je in eerste instantie verwacht. Yogaoefeningen kun je het niet noemen maar dat ze iemand kunnen helpen zichzelf beter te voelen en accepteren staat voor mij vast. En daar gaat het uiteindelijk toch om.

13 95
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door van daantjes 8,9
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.