Vechten tegen verveling gevangen in een bore-out

Vechten tegen verveling
Vechten tegen verveling
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789089243782
  • Druk: 1
  • september 2015
  • 159 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Frouke is 31, hoogopgeleid en aan de slag in haar eerste job in de privésector als ze instort. De diagnose: een bore-out, na een maandenlang gevecht tegen intense verveling. Door het zware taboe dat rustte op verveling op het werk hield ze al die tijd de schijn hoog voor haar collega's, vrienden en familie. Maar op haar werk telde ze elke minuut van de dag af en haar vrije tijd bracht ze vaak apathisch door op een stoel. Tot haar lichaam voor haar besliste. In Vechten tegen verveling vertelt Frouke openhartig over de jaren voor de instorting en de maanden van ziekteverlof die erop volgen. Ze deelt de immense schaamte, de frustratie vanwege het taboe en de invloed van verveling op haar lichaam en manier van denken. Op basis van wetenschappelijke literatuur en haar eigen ervaring licht ze de (potentiële) oorzaken, het verloop en de symptomen van een bore-out toe. Ze vertelt ook over haar herstel en de hulp die ze moest zoeken. Frouke hoopt met dit boek mensen in gelijkaardige situaties de herkenning en erkenning te bieden waar ze zelf zolang naar heeft gezocht en die absoluut noodzakelijk zijn in het herstelproces. Frouke Vermeulen (1981) studeerde biologie en behaalde een doctoraat in de wetenschappen. Na haar bore-out maakte ze een grondige carrièreswitch, en als coach helpt ze nu mensen die kampen met een bore-out, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. Meer info: www.bore-outcoach.be

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2015
Afmetingen
Afmeting: 22 x 14 x 1,5 cm
Aantal pagina's
159 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Frouke Vermeulen
Uitgever
Houtekiet

EAN

EAN
9789089243782

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
250 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
220 mm

Je vindt dit artikel in

Reviews

10 reviews
3,9
van de 5
2
5
3
0
0
  • Aanrader voor elke manager of HR medewerker

    Bore-out is een nog wat onbekend begrip. Door het lezen van dit boek snap je het verschil met burn-out en overspannenheid. Door de signalen vroegtijdig op te merken en erop te anticiperen kan je als manager een hoop leed voorkomen. Voor degene die het ondergaan is het moeilijk om in een vroeg stadium te snappen wat hen overkomt omdat de gevoelens van ambitie en overprikkeld raken van de verkeerde prikkels zo tegenstrijdig is. Ik hoop dat velen het gaan lezen!

  • Wat een herkenning!
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Tijdens het herstellen van een burn-out drong zich steeds vaker de vraag op of er geen sprake zou kunnen zijn van (een combinatie met) een bore-out. Helaas vond ik daarin geen gehoor bij de bedrijfsarts evenals psycholoog waar ik via de bedrijfsarts terecht gekomen was. Wellicht dat een groot schuldgevoel en oordeel omtrent bore-out ertoe hebben bijgedragen om de bore-out los te laten en te storten op het herstellen van mijn burn-out.

    Totdat er opnieuw sprake was van reïntegreren op de eigen werkplek, met hetzelfde takenpakket waarvan ik overtuigd was dat met name de werkinhoud had bijgedragen aan het 'ziekworden'.

    En gelukkig stuitte ik toen op het boek van Frouke en vond daarin eindelijk de herkenning die ik al zolang zocht. Niet alleen wat betreft de bore-out, maar ook als HSP (en wellicht HB) en het inzicht van een KernTalenten assesment, dat duidelijk maakt dat het onvoldoende uitleven van je 'goesting' leidt tot frictie.

    Wat ik prettig vond aan dit boek, is hoe Frouke haar persoonlijke ervaringen toetst aan een wetenschappelijk kader. Bepaalde termoniologie helpt mij beter te verwoorden wat ik al die tijd onbewust gevoeld heb, maar nog niet goed onder woorden kon brengen omdat ik nog niet goed begreep wat er aan de hand was. Ondanks dat dit boek zich primair focust op het verschijnsel bore-out, geeft het ook inzicht in de overeenkomsten en verschillen in het ontstaan van een burn-out.

    Tussen de regels door lees je dat de schrijfster nog veel meer kennis heeft van het onderwerpt dan wat zij in dit boek met de lezer deelt, wellicht dat een vervolg dat nog praktischer van aard is (wellicht te simplistisch maar ik denk dan aan een werkboek variant) nog in het verschiet ligt.

    Kortom, een echte aanrader omdat het niet alleen herkenning maar ook vertrouwen geeft. Dankjewel Frouke voor je moed om jouw persoonlijke verhaal op papier te zetten.

  • Interessant onderwerp, leest niet heel makkelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch
    • Moeilijk leesbaar

    Geschreven bij Vechten tegen verveling

    Het boek heeft een interessant onderwerp waarin je jezelf kan herkennen en daar misschien wat over leert. Maar na een aantal hoofdstukken wordt het minder interessant en leest het vrij moeilijk.

  • Nuttig en bruikbaar
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap

    Staat veel herkenning in en tips waar ik veel aan heb gehad

  • Geef een mooi inzicht in bore-out
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Tot ik dit boek begon te lezen had ik nog nooit van de term bore-out gehoord, maar het heeft me veel inzicht gegeven in die ziekte. Frouke vertelt open en eerlijk over hoe het bij haar begon, hoe ze erachter kwam dat ze wel eens een bore-out kon hebben en hoe ze uiteindelijk kon herstellen en voor zichzelf durfde te erkennen dat het niet erg is dat ze dat heeft. Vrees niet, het is geen droge kost, wat vaak wel zo is in dit soort boeken. Dit boek is vlot geschreven. Alleen zijn sommige woorden in het Nederlands anders dan in het Vlaams, ik moest soms even denken van wat ze bedoelt, maar als je een beetje nadenkt of even googled, dan kom je er wel achter. In ieder geval vind ik plooifiets nu leuker klinken dan vouwfiets.
    Wat mij betreft zou iedereen die met mensen werkt dit boek moeten lezen om inzicht te krijgen in hoe een bore-out kan onstaan, om het te herkennen en wat je kan doen om te (helpen) herstellen. Ik weet zeker dat er dan een boel meer begrip komt in de samenleving.

  • Interessant
    • informatief
    • herhalingen

    Geschreven bij Vechten tegen verveling

    Een volledige beschrijving zowel qua theorie als praktijk over het ontstaan van een bore-out en hoe je ervan af komt. De auteur is een Belg en dat zie je terug in de tekst, het Vlaams heeft toch andere zinsconstructies dan wij die kennen vooral het gebruik van voorzetsels wijkt af, ook staan er streekgebonden woorden in die ik niet terug vind in een woordenboek. Toen ik het boek voor zo'n 60% uit had werd het minder interessant, veel herhalingen en ook de uitdrukkelijke mening van de auteur die wat drammend opgelegd wordt maakten het saai. Toch is het boek de moeite waard als je meer over het onderwerp, waar zo weinig over te vinden is, wilt weten.

  • eye-opener
    • Overzichtelijk
    • vlot te lezen
    • soms te theoretisch
    • prijzig

    het eerste deel vloog ik super snel door heen. was prettig lezen.
    en vele dingen waar ik zelf mee kamp schoven als puzzelstukjes op zijn plek.
    echter het hoofdstuk over herstel, vond ik vrij droge korst. anders had ik het boek zeker met 3 dagen
    uitgelezen. ( ja dat kan als je niks te doen heb op je werk)

    in het begin wel even wat moeite gehad met de taalgebruik (Vlaams), maar uit eindelijk begon ik er wel grammaticaal er over heen te lezen. echter snapte ik op den duur wel dat zij een hekel had aan haar 'zetel,' wat voor mij is dat een bank of een stoel. en geen object waar men in de 2de-kamer over spreekt.

  • Goed
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch

    De pluspunten van dit boek vind ik: Overzichtelijk, Praktisch toepasbaar, Heldere boodschap
    Maar wat ik jammer vind: Te theoretisch

  • herkenbaar
    • Heldere boodschap
    • geschreven vanuit persoonlijke ervaring

    Geschreven bij Vechten tegen verveling

    Ik vind het een erg herkenbaar boek dat een mooi beeld geeft van wat een bore-out inhoudt en hoe je dat als persoon beleeft.

  • Geen aanrader
    • Te theoretisch
    • Niet volledig
    • prijzig

    Het eerste deel, waarin de schrijfster haar persoonlijke verhaal beschrijft, vond ik boeiend en heel herkenbaar.
    Het tweede, meer theoretische, deel over haar herstel vond ik niet om door te komen. Uiteindelijk het boek met nog zo'n kwart te lezen aan de kant gelegd.

19 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.