Vind je innerlijke kracht Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789000380527
  • Druk: 1
  • april 2022
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Meditatie is tegenwoordig geen luxe, het is een noodzaak

De wereld waarin we leven verandert snel. Een pandemie, klimaatverandering, fake news: deze gebeurtenissen beïnvloeden onze gezondheid en productiviteit, en hebben een enorme impact op onze innerlijke rust. Meditatie is in deze turbulente wereld geen luxe meer, het is een noodzaak, daar is Swami Purnachaitanya van overtuigd. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren om vrede, focus en veerkracht te vinden?

In deze praktische gids helpt de spiritueel meester je om de bron van je rusteloosheid te vinden en geeft oefeningen voor zowel beginners als gevorderden om je eigen meditatieroutine op te bouwen. Leer om volledig in het moment te zijn, krijg een rustigere geest en ervaar optimale energie.

  • Enige westerling die als 'swami' benoemd is door goeroe Sri Sri Ravi Shankar
  • Inspirerend en praktisch, voor zowel beginners als gevorderden

‘Wanneer de wereld om ons heen in beroering is, moeten we ons naar binnen richten. Meditatie is het hulpmiddel dat ons de broodnodige troost en innerlijke kracht kan geven.’ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Swami Purnachaitanya (1984) is auteur, spreker en een spirituele gids. Hij werd in Nederland geboren als Alexander en vertrok na zijn studie in Leiden naar India, het geboorteland van zijn moeder. Hier ging hij in de leer bij Sri Sri Ravi Shankar, die hem in 2012 benoemde tot swami, een spiritueel meester. Hij is internationaal een veelgevraagd yoga- en meditatiedocent en programmadirecteur voor Art of Living waarvoor hij internationale (ontwikkelings)projecten opzet.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2022
Afmetingen
Afmeting: 22,3 x 14,8 x 2,1 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000380527

Overige kenmerken

Gewicht
0.38 kg
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
148 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
223 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 6 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

6
0
0
0
0
  • Vind je eigen innerlijke rust
    • Het gaat om je eigen ontwikkeling
    • NVT

    Begin april kwam het boek van een Nederlandse man Alexander uit. Een spirituele auteur, spreker en gids. Ook wel Swami Purnachaitanya genoemd. Zijn moeder komt uit India, hij had dit gedachtegoed meegekregen in zijn opvoeding.

    Inmiddels heeft hij international yoga, meditatie lessen. Lezingen over dit onderwerp en nu dus zijn boek vertaald in het Nederlands.

    Ik vind zo'n boek fijn in mijn eigen taal. Het begeleid mij in een moeilijke tijd om naar mezelf te kijken en te mediteren etc. Het is een praktisch boek, een gids om je innerlijke rust, kracht en om jezelf te zijn in een veranderende wereld.

    Een aanrader, die je vaak kan lezen. Waar je iedere keer een andere voor jezelf belangrijke boodschap uit kan halen. Je maakt je deze manier eigen en ga weer verder in je ontwikkeling.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Aanrader!
    • Heldere taal
    • goed uitgelegd

    Een prachtig boek om te leren wat meditatie is. Niks zweverig, heldere taal van een Nederlandse man die via studie en levenservaring de oude kennis uit India met ons deelt. Zo nodig in een tijd waar we ons laten leven door de buitenwereld. Het is nodig voor onze gezondheid om te leren af en toe naar binnen te keren. Iedereen kan het leren, gewoon thuis.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Fijn en toegankelijk boek

    Wat een fijn een toegankelijk boek. Meditatie zweverig, lastig, niet in te passen? Na het lezen van dit boek en het toepassen van de tips is het echt haalbaar om hier een routine van te maken. Er staan veel mooie verhalen in die de theorie ondersteunen en versterken. Voor mij een hele fijne motivatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Toepasbaar
    • Helder
    • Toepasbaar

    Prachtig boek! Ik had het al in het engels gelezen maar in eigen taal extra fijn! Hij omschrijft het helder en voor mij ook visueel. Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Alleen maar positief: toegankelijk, praktisch toepasbaar en heldere boodschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeker lezen
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Prettig geschreven door een bedreven Nederlandse swami.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen