Voedzaam & snel - Wrap it up! 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch en diner

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789043934695
  • 17 september 2024
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Jennifer & Sven

Wij zijn Jennifer en Sven en wij houden van lekker eten. Maar we vinden het ook belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. Voeding bepaalt namelijk voor een groot deel hoe je je voelt. We verdiepen ons al een lange tijd in gezond eten en we hebben inmiddels ontdekt dat gezond en lekker goed samen kan gaan. Er is echter zoveel informatie over voeding te vinden, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Wij willen de kennis en ervaring die we hebben opgedaan delen, zodat je het niet zelf hoeft uit te zoeken. Gezond eten is belangrijk, maar hoe doe je dat in een druk leven? Met twee jonge kinderen en drukke banen, weten we precies wat een uitdaging dat kan zijn. Wij laten met onze recepten zien dat je, ook met weinig tijd en een kleiner budget, voedzaam kan koken en eten. We doen gewoon boodschappen in de supermarkt en laten zien hoe je een gezonde leefstijl kunt toepassen in een druk leven. Met praktische tips en makkelijke, lekkere recepten. Of je nu solo bent, een duo of voor een groot gezin moet koken. Daarnaast delen we eerlijke verhalen op ons platform Voedzaam & Snel en in onze boeken, waaronder 50x lunchen zonder brood, 50x avondeten zonder vlees, 50x meer lunchen zonder brood, 50x Lekker gezond en betaalbaar en Het Groene Smoothieboek.

Samenvatting

50x gezonde en veelzijdige wraps, voor je ontbijt, als lunch voor onderweg of voor het diner. Wrap it up! is het nieuwe, onmisbare boek van Jennifer en Sven van Voedzaam & Snel.

Een keer iets anders dan die brave boterham met kaas of het klassieke AGV’tje? Dan zijn de recepten uit Wrap it up! - 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch en diner een uitkomst! Of het nu met een volkorentortilla of ijsbergsla als basis is, met ei voor in de ochtend of ’s avonds met andere eiwitten: een wrap is supermakkelijk te vullen met lekker veel groente. En ook nog eens heel handig mee te nemen naar school, kantoor of de sportschool.

  • 50 nieuwe gezonde en veelzijdige recepten
  • Jennifer en Sven schreven eerder o.a. de bestseller 50x lunchen zonder brood
  • Voedzaamensnel.nl is een van de eerste grote healthy lifestyle-blogs van Nederland

‘Om je vingers bij af te likken!’ – Grazia

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Uitvoering
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
17 september 2024
Aantal pagina's
128
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Vertaling

Originele titel
Wrap it up!

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jennifer & Sven
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Ja
Personage van toepassing
Nee
Primaire Productiemaatschappij
Voedzaam & Snel
Product breedte
167 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
207 mm
Studieboek
Nee
Tekst naar spraak
Nee
Verpakking breedte
167 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
207 mm
Verpakkingsgewicht
394 g

EAN

EAN
9789043934695

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Type boek
Hardcover

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
6
1
0
2
0
  • Lekker maar...

    Lekkere recepten maar heel jammer dat er geen voedings informatie bij staat. Moet je weer zelf aan de bak om de calorieën, kolhydraten, vatten zouten enz. uit te rekenen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Inspiratie voor gezonde en gevarieerde gerechten voor ons hele gezin

    Positieve punten

    • Mooi opgemaakt
    • Goed te volgen
    • Gevarieerd

    Ik heb dit boek aangeschaft ter inspiratie voor mijn vierjarige zoon, die net naar de basisschool gaat. Ik wilde graag nieuwe, creatieve ideeën om gevarieerde lunchgerechten voor hem te bereiden, en dit boek super geschikt. De recepten zijn eenvoudig, maar toch veelzijdig genoeg om elke dag iets anders te kunnen maken. Ook voor mijn dochtertje van twee zijn er geschikte opties, wat het boek extra handig maakt voor ons gezin.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Super simpel en gezond

    Positieve punten

    • Gezond
    • Gemakkelijk
    • Orgineel

    Negatieve punten

    • Geen

    Wat een leuk boek is dit vol met lekkere en makkelijke recepten. Inmiddels 3 soorten wraps gemaakt. Ideaal voor werk en even iets anders dan een boterham met kaas. Een aanrader! Gezonde recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Snel/gezond en gevarieerd

    Positieve punten

    • Compact boek
    • Verschillende keuzes voor lunch en diner

    Een boek vol met allemaal heerlijk wrap recepten!
    Echt de moeite waard om te bestellen.
    Waar ik vaak tegenaan loop bij recepten boeken is dat er vaak meer dingen instaan die ik niet zo lekker vind. Maar in dit boek staan echt alleen maar heerlijke recepten! Voor als je aan het lijnen bent ook fijn dat er zo veel mogelijkheden zijn voor lunch en diner! Warme en koude recepten.
    Ik heb vandaag meteen al genoten van de volkorenwrap met rosbief en asperge.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • nieuwe favoriet!!!

    Ik ben gek op wraps en daarom blij verrast door dit boek! Als mijn vrouw vraagt wat ik wil eten? Zeg ik altijd wraps! Heel leuk om ze nu is anders te beleggen dat met kip of gehakt. Genoeg variatie in het boek.
    Mijn zoontje van twee heeft nog niet dezelfde liefde voor wraps als ik.. Maar wat ik heel leuk gevonden vindt zijn de dino wraps in dit boek. Als dino fan moet dat wel goed komen. Kortom een boek waar ik blij mee ben!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Koken

    Leuk boek nuttige recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Nieuwe inspiratie!

    Positieve punten

    • Veel keuze

    Negatieve punten

    • Geen

    Wat een fijn boekje. Natuurlijk maak je wel eens een wrap maar je vervalt al gauw in het bekende recept! Nu dan heel veel nieuwe ideeen voor ontbijt, lunch en diner. Vooral de makreel met appel.. heerlijk!! En dat er minder aandacht is besteed aan zelf wraps maken is begrijpelijk... voedzaam EN SNEL..dat zegt toch genoeg in ieders drukke bestaan!!! Fijn dat we verantwoord kunnen eten en dat dat ook voor de mindere keukentalenten door dit leuke boekje binnen handbereik is. Ik ga smullen zonder lang in de keuken te staan !!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Heerlijk boek

    Positieve punten

    • Makkelijk, snel, voedzaam.

    Wij zijn heel blij met weer een nieuw boek van voedzaam&snel. De recepten zijn net als die uit de vorige boeken makkelijk en leuk om te maken. Maar bovenal voedzaam en gezond.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leuk ideeën boek

    Positieve punten

    • Mooie fotos

    Negatieve punten

    • Zeer summiere recepten

    Het is een leuk boekje om ideeën op te doen. In de recepten, nou ja recepten wil ik het niet noemen, worden kant en klare wraps gebruikt. Het hoofdstuk over zelfgemaakte wraps gaat helemaal nergens over. Gelukkig had ik de digitale versie gekocht. Wil je echt wraps leren maken, kijk dan filmpjes op YouTube. Dit boek gaat je niet helpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    5
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 17 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via bol
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Over de serie Voedzaam & snel

Vaak samen gekocht

  • It's a wrap!
    18,99
    Verkoop door bol