Why Zebras Don't Get Ulcers -Revised Edition Third Edition

Afbeeldingen

Why Zebras Don't Get Ulcers -Revised Edition

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9780805073690
  • 15 september 2004
  • 360 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Now in a third edition, Robert M. Sapolskys acclaimed and successful Why Zebras Dont Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear - and the ones that plague us now - are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer. When we worry or experience stress, our body turns on the same physiological responses that an animals does, but we do not resolve conflict in the same way - through fighting or fleeing. Over time, this activation of a stress response makes us literally sick. Combining cutting-edge research with a healthy dose of good humour and practical advice, Why Zebras Dont Get Ulcers explains how prolonged stress causes or intensifies a range of physical and mental afflictions, including depression, ulcers, colitis, heart disease, and more. It also provides essential guidance to controlling our stress responses. This new edition promises to be the most comprehensive and engaging one yet.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 september 2004
Aantal pagina's
360
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
M. Sapolsky
Tweede Auteur
M. Sapolsky, Robert
Co Auteur
Robert
Hoofduitgeverij
STMA

Overige kenmerken

Editie
New ed
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
156 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
235 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
154 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
228 mm
Verpakkingsgewicht
760 g

EAN

EAN
9780805073690

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 16 reviews
8
6
1
1
0
  • Leuk geschreven en leerzaam boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek moest gelezen worden voor mijn studie, maar bleek los van een studieboek ook nog een heel interessant en leuk geschreven vermakelijk boek te zijn. Aanrader voor wie meer wil weten over stress en daar op een leuke manier over wil lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • makkelijk leesbaar

    Prima boek, leest makkelijk en geeft toch veel info. Zeker aan te bevelen

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Meer inzicht in gedragingen van je medemens

    Positieve punten

    • begrip leerzaam interessant buitengewoon

    Ik zou dit boek een ieder willen aanraden die mensen om zich heen heeft (kinderen, familie, vrienden, collega's) die waarvan zij bepaalde gedragingen niet begrijpen. Dit boek heeft mij veel duidelijkheid verschaft over mijn geliefden zodat ik zelf beter kan beslissen wat ik accepteer of niet of waar ik meer begrip voor kan tonen. de lezingen op you tube van Robert Sapolsky zijn zeker ook een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • interesting and fun reading

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    I find the book to be very interesting for those that want to understand more how chronic stress can make one sick. The author has a funny way to present the subject, explaining all the concepts very clear. It a good example of a book presenting science for the general public.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Interessant en veelzijdig

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • Ingewikkeld

    Een ontzettend uitgebreid boek, persoonlijk vind ik het wel makkelijker in het Nederlands omdat het veel medische termen bevat. Desalniettemin heel interessant!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Why zebra's don't get ulcers

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • sprekende voorbeelden
    • sprekende voorbeelden
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel interessant en leuk geschreven boek die je inzicht geeft in alle aspecten die bij het stress systeem betrokken zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
  • Fijn hulpmiddel

    Ideaal hulpmiddel als de spieren in je nek en schouders vast zitten en/of verkrampt zijn. Even opwarmen in de magnetron en je voelt de warmte gewoon je spieren in trekken. Gemaakt van comfortabel aanvoelende, zachte stof en niet te zwaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Sapolsky is top!

    Positieve punten

    • Compleet

    Als je even stil staat bij het leven in het algemeen dan is dit zeker een om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Snel weglezend studieboek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Het boek is erg informatief, de schrijver heeft voor een grappige stijl gekozen waardoor het boek goed wegleest!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Als pluspunt zou ik zeggen: toegankelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback
Editie : New ed

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 12 cent. De meest getoonde prijs is 19 euro en 09 cent. Je bespaart 10%.
Je bespaart 10%
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen