Yoga geeft ruimte 3 lessen om hart, hoofd en lichaam te kalmeren
Skadi van Paasschen
Samenvatting
Yin yoga is een relatief jonge vorm van yoga en heeft een diepe stimulerende, kalmerende en ontspannende werking. Skadi van Paasschen is een bekende yogadocente en haar manier van lesgeven kenmerkt zich door haar compassievolle en vrolijke insteek waarbij ze volop aandacht geeft aan het unieke van ieder mens.
'Skadi heeft het talent om complexe theorieën eenvoudig en praktisch te maken. Dit boek gaat een hoop andere studenten, beginners en leraren inspireren!' - Lotte Verbeek, actrice in The Fault in Our Stars, Outlander, The Borgias, Nothing Personal.
'Skadi is a deeply devoted and inspired practitioner and teacher and I am so happy to see her offering these practices for the benefit of many. - Sarah Powers, author of Insight Yoga
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 december 2014
- Aantal pagina's
- 144
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Originele titel
- Yoga geeft ruimte
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Hoofdillustrator
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 172 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 235 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 172 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 235 mm
- Verpakkingsgewicht
- 482 g
EAN
- EAN
- 9789021557977
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Leerzaam
Skadi is een geweldige teacher die nu al haar kennis over (haar) lichaam en (haar) geest heeft gebundeld. Het boek verteld over hoe zij na, letterlijk, vallen en opstaan het leven laat stromen. De lessen in het boek zijn helder en hebben me direct een aantal praktische poses gegeven die verlichting geven in mijn nek, rug en schouders. (Doe elke dag een twist!:-) De fotografie is schitterend en niet wat je verwacht bij een yoga-boek. Yin-yoga is mooie aanvulling op alle andere yoga-varianten. Het leert je echt je lichaam verkennen en voelen.
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- prachtig fotos!
Inspirerend en mooi boek over Yin yoga geschreven door een inspirerende en mooie vrouw. Skadi brengt heel helder en begrijpelijk haar boodschap over, en een schat van informatie over deze bijzondere yoga vorm deelt ze openhartig. De lessen zijn goed doordacht en, net als in haar live lessen, veilig door alle praktische instructies. Skadi is in staat 'the big picture' van (yin) yoga heel goed uit te leggen, en dat is zeer inspirerend. Het is een boek wat je in een ruk uitleest en ook weer steeds terug pakt. Echt een aanrader, zeker in deze tijd.
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Eenzijdig
- herhaling
Mooie foto's, goed uitgelegde houdingen. Echter vind ik het erg summier qua houdingen, wordt er niks gezegd over toepassingen props. Daarnaast leuk dat er 3 (korte) lessen zijn uitgewerkt alleen jammer dat er in de lessen een houding dubbel wordt gebruikt (met dezelfde instructies etc. alleen andere foto) en ook een afsluitende oefening (zelfde tekst alleen andere foto's). Dat vermindert naar mijn inziens de kwaliteit en vooral de kwantiteit van dit boek.
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
het is een fantastisch boek,alleen in het begin wat droge kost,maar verder lezend heel interessant
Geschreven bij: Yoga geeft ruimte
- duurzaam
Mooi verhaal over Yoga, persoonlijk, veel diepgang, goede les voor lichaam en geest
Geschreven bij: Yoga geeft ruimte
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- prachtige lay out
Skadi beschijft de persoonlijke ervaringen die ertoe geleid hebben dat ze op het Yin-yoga pad belandde. Behalve duidelijke uitleg over het hoe en waarom van de diverse houdingen, legt ze de link naar andere disiplines wat verhelderend kan werken. Wat mij persoonlijk het meest aansprak in dit boek is de diversiteit van oefeningen. Natuurlijk is Skadi geïnspireerd door Paul Grilley en kom je veel yin houdingen in elk Yinyogaboek tegen, maar er stonden ook enkele verrassend andere houdingen in.
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
