Zeg me dat ik oké ben Over perfectionisme en bevestigingsdrang

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022337509
  • 20 oktober 2020
  • 212 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hét referentiewerk over perfectionisme, nu in een geactualiseerde editie Hoe ontstaat perfectionisme? Welke zijn de verschijningsvormen en wat doet het met de gezondheid? Ervaringsdeskundige Marcel Hendrickx ondervond aan den lijve de verwoestende impact van de drang naar bevestiging. Op zijn zesenveertigste kreeg hij een hartinfarct, voor hem duidelijk een gevolg van zijn perfectionisme. Na een carrière in de bankwereld besloot hij zich om te scholen tot trainer en coach. Hij ontwikkelde de OCP-methodiek, die ondertussen door meer dan 130 perfectionismecoaches wordt toegepast in Vlaanderen en Nederland. Onderzoek naar de effectiviteit van deze methode door de KU Leuven wees uit dat de resultaten over de hele lijn positief zijn. In deze geactualiseerde uitgave van Zeg me dat ik oké ben gaat Marcel Hendrickx dieper in op de link tussen narcisme (bij een ouder) en perfectionisme (bij een kind).

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
20 oktober 2020
Aantal pagina's
212
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marcel Hendrickx
Tweede Auteur
Onbekend
Hoofduitgeverij
Manteau

Vertaling

Eerste Vertaler
Onbekend
Originele titel
-

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
142 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
142 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
216 mm
Verpakkingsgewicht
300 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789022337509

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 27 reviews
17
8
0
2
0
  • Opluchtend !

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Dit boek heeft mij vele inzichten gebracht in hoe ik vast bleef lopen in patronen die mij niet vooruit hielpen.
    Duidelijk omschreven en interessante casussen waar ik mezelf volledig in kon terugvinden.
    Ik had niet verwacht dat perfectionisme iets was dat op vele vlakken terug te vinden is. Dit draait niet enkel over uw huis dat er piekfijn moet uitzien.. want ik kan wel eens rommel maken en even laten liggen. Nee het gaat verder dan dit, vergeten uzelf zijn zodat je door anderen aanvaard wordt.. overal ja op zeggen.. uzelf wegcijferen.. ik heb mij volledig in dit boek gevonden alsook de therapie gevolgd. De béste therapie vorm die ik tot nu toe heb gevolgd waardoor ik het gevoel heb dat ik effectief ben veranderd van ingesteldheid. Aanrader om te lezen als je met jezelf in de knoop ligt. Lezen helpt om je weg te zoeken waarin je u verloren voelt.. blijven lezen tot je op een boek botst die je kan helpen. Dit had ik met dit boek. :)

    Vond je dit een nuttige review?
    37
    4
  • eyeopener

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Een helder, voor iedereen toegankelijk boek. De vele praktische voorbeelden geven goed inzicht in de kenmerken/uitingen van perfectionisme en leiden tijdens het lezen tot een waardevol bewustwordingsproces. Boeiend is het ónbewuste veranderingsproces dat door de methodiek in gang wordt gezet.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Niet wat ik verwacht had

    Negatieve punten

    • Te theoretisch
    • niet toepasbaar

    Er worden heel veel voorbeelden gegeven, wat in het begin fijn is omdat je jezelf erin herkent. Dit geeft het gevoel dat je niet alleen bent. Echter blijven de voorbeelden maar komen en lijkt er niet naar voren te komen hoe je het gedrag precies moet veranderen. Heel leuk al die casuïstiek/succesverhalen, maar hoe zorg ik dat dat voor mij ook zo gaat lopen? Later in het boek wordt er verteld over de therapie die gegeven wordt, maar meer vanuit het perspectief van de coach dan vanuit de coachee. Niet echt toepasbaar. Dit boek lijkt meer informatief over de behandeling van perfectionisme, dan dat je het er zelf mee aan de slag kan. Jammer! Ik had er meer van verwacht.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    1
  • Eye opener

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Kamp je met perfectionisme, dan is dit boek ongetwijfeld een eye opener. Het geeft je inzicht in waarom je bepaald gedrag vertoont en je krijgt tips om mee aan de slag te gaan. Zelfinzicht = persoonlijke groei

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Zeer goed!

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Overzichtelijk, Praktisch toepasbaar, Heldere boodschap

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Herkenbaar

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Herkenbare, praktische voorbeelden, die je tot nadenken aanzetten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Vrienden worden met je innerlijke saboteurs.

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Inspirerend boek! Duidelijke info voor zowel leken als professionelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • Geweldig!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Gemakkelijk te lezen. Iedereen is er iets mee, zéker een aanrader.
    Heel herkenbaar, interessant,... Zeker de moeite en een hulpmiddel.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • Eye opener

    Dit boek deed mijn ogen opengaan en stelt gerust. Topper!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Herkenbaar

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap

    Zeer herkenbaar!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 22,99
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 49,90
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

  • Burn-out begint in de kleuterklas
    20,99
    Verkoop door bol
  • De kracht van kwetsbaarheid
    21,99
    Verkoop door bol
  • Wanneer je lichaam nee zegt
    25,00
    Verkoop door bol
  • De moed van imperfectie
    21,99
    Verkoop door bol
  • Omringd door idioten
    15,00
    Verkoop door bol