Hulp bij slapen
Slaaphulp voor volwassenen
- Een slaaphulp is jou hulpmiddel voor een betere nachtrust. Er zijn slaaphulpen die een hartslag nabootsten waardoor je in hetzelfde ritme kan gaan mee ademen en kan gaan ontspannen. De slaaphulpen maken gebruik van vertrouwde geluiden en van ruizen waardoor je niet kan worden wakker gemaakt door geluiden van buitenaf.
Somnox
- Slaaptekort is een groeiend probleem dat miljoenen mensen over de hele wereld treft. SomnoxDaarom besloten we om met slaapexperts, ingenieurs van de TU Delft, en Royal Auping miljoenen mensen over de hele wereld beter te helpen slapen. Onze slaap innovaties zijn zacht, comfortabel en makkelijk in gebruik en helpen je niet alleen op een natuurlijke manier in slaap te vallen, maar brengen je ook extra comfort en ontspanning.
- Bekijk Somnox
Philips Somneo Sleep & Wake-up Lights
- Philips Somneo is niet alleen een lichtwekker, maar helpt je ook om in slaap te vallen met ademhalingsoefeningen die je laten ontspannen. Ook heeft de Somneo serie van Philips' wekkerradio's een zonsondergang simulatie om je lichaam voor te bereiden om te gaan slapen. 's Ochtends word je rustig wakker door deze wekker met natuurgeluiden en met een sunrise simulatie.
- Bekijk Philips Somneo
Monitor je slaap met wearables
- Een van de meest interessante functies van een wearable is dat je inzicht kunt krijgen in je slaap. Een basisinzicht in je slaap laat bijvoorbeeld zien hoe lang je geslapen hebt, maar er zijn ook diepere inzichten over hoeveel tijd je in verschillende slaapfasen hebt doorgebracht. Je kunt zo gemakkelijk inzien hoe goed jouw lichaam is hersteld. Er zijn zelfs wearables die meten wanneer jij in je lichte slaap bent en hiermee weten wanneer het het beste moment is om jou wakker te maken.
- Bekijk de wearables
Bol.com helpt je met het vinden van de juiste slaaphulp voor jou. Of je nu sneller in slaap wilt komen of langer wilt doorslapen, je vind bij ons de slaaptrainer die bij je past.