Meten met wearables

Meten met wearables

Dit moet je weten

Wearables geven jou inzicht in je eigen lichaam, helpen je om fitter te worden en als jij dat wilt een paar kilootjes te verliezen. Hoeveel calorieën verbrand je eigenlijk op een dag? Wat is je gemiddelde hartslag? En wanneer verhoogt of verlaagt deze? Op deze pagina lees je welke handige inzichten wearables jou kunnen geven in je gezondheid.

Alles over smartwatches

We onderscheiden drie soorten wearables bij Bol.com: smartwatches, activity trackers en sporthorloges. Onderaan de pagina lees je meer over het verschil tussen deze categorieën, maar eerst gaan we in op waar wearables jou inzicht in kunnen geven en je kunnen helpen naar een gezondere levensstijl.

Stappen
Calorieën
Hartslag
  1. Stappen
  2. Calorieën
  3. Hartslag
Slaap
Stress
Zuurstof in je bloed
  1. Slaap
  2. Stress
  3. Zuurstof in je bloed

Sporten

De perfecte manier om gezond te blijven is om (veel) te sporten. Sommige wearables zijn hier wat meer op gericht dan andere, en geven bijvoorbeeld geanimeerde workouts weer op het display. Wil je basisinzichten in het sporten kun je voor een smartwatch of activity tracker gaan. Wil je meer diepgaande inzichten raden wij een sporthorloge aan. Lees hieronder wat het verschil is tussen deze drie soorten wearables.

We onderscheiden drie soorten wearables bij Bol.com: smartwatches, activity trackers en sporthorloges. Lees hier wat de verschillen zijn.

Activity trackers
Sporthorloges
  1. Activity trackers
  2. Sporthorloges
Bestverkocht van bol.com advies
  1. Lintelek Premium Smartwatch Dames...
    59,95
  2. Nuvance - Outdoor Smartwatch K22 - 45mm...
    69,95
  3. Roze Smartwatch Dames - Watch geschikt...
    49,95
  4. Samsung Galaxy Watch4 Classic...
    201,98
  5. Fitbit Charge 5 - Activity Tracker...
    124,00

Meet je gezondheid met wearables

Wearables kunnen je het extra zetje motivatie geven wanneer jij dit nodig hebt om een gezonde levensstijl te krijgen. Dit doen ze door de inzichten die ze geven, maar ook doordat jij je prestaties kunt delen in je vriendenkring. Er zijn drie soorten wearables bij Bol.com: smartwatches, activity trackers en sporthorloges. Bekijk hieronder van alle groepen een aantal populaire watches die gericht zijn op gezondheid.