Verzwaringsdekens

Verzwaringsdekens

Wat is een verzwaringsdeken, hoe gebruik je zo'n zwaartedeken, en waar is het goed voor? Dat en meer lees je op deze pagina!

Wat is een verzwaringsdeken?

Een verzwaringsdeken is een deken dat zwaarder is dan een normaal deken, het geeft lichte druk tijdens het slapen. De druk helpt bij het in slaap vallen en zorgt dat je rustiger slaapt. Het gewicht van een zwaartedeken geeft een veilig en geborgen gevoel, doordat het zich om je heen vormt tijdens het slapen. Zo helpt een verzwaringsdeken vaak voor mensen met stress, slaapstoornissen of een depressie, maar ook bijvoorbeeld bij (kinderen met) ADHD, autisme, en het syndroom van Down.

Hoe gebruik ik een verzwaringsdeken?

De meeste verwaringsdekens zijn gevuld met kleine kunststof balletjes, verdeeld over verschillende compartimenten, hierdoor wordt het gewicht gelijkmatig verdeeld. Een verzwaringsdeken bestaat vaak uit twee gedeeltes; een zachte hoes en het deken zelf. Het is fijn om deze hoes om het deken heen te doen, zodat het deken net zo goed aanvoelt als je eigen dekbed. Let op: het zwaartedeken is een vervanging van je eigen dekbed. Het is dus niet de bedoeling dat je je eigen dekbed ook nog eens in de hoes stopt, dit is veel te warm om onder te slapen. Om je slaapkamer wat op te fleuren is het leuk om nog een mooi dekbedovertrek om de hoes te trekken. Verzwaringsdekens kun je gewoon in de wasmachine stoppen, lees hiervoor wel goed het bijbehorende waslabel.

Wat zijn de voordelen van een verzwaringsdeken?
Welk gewicht is goed voor mij?
  1. Wat zijn de voordelen van een verzwaringsdeken?
  2. Welk gewicht is goed voor mij?
Bestverkocht van bol.com advies
  1. Litollo Verzwaringsdeken 7 kg...
    54,95
  2. Nevali® Verzwaringsdeken 9 kg - Te...
    62,89
  3. Slaapcity® Verzwaringsdeken 7 KG...
    69,95
  4. Nevali® Verzwaringsdeken 7 kg - Te...
    69,00
  5. Nevali® Verzwaringsdeken Kind 3 KG...
    44,95