Boeken over omgaan met stress en burn-out

Burn-out boeken bieden waardevolle inzichten wanneer je met stress en uitputting kampt. Deze burn-out boeken helpen je begrijpen wat er achter een burn-out zit en geven talloze tips om je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. Door de verschillende persoonlijke verhalen in burn-out boeken krijg je niet alleen meer kennis, maar ook inspiratie om er weer bovenop te komen. Naast persoonlijke ervaringen kun je ook lezen over de wetenschap die is gedaan op het gebied van burn-outs, of juist een burn-outboek kiezen vol praktische tips die je meteen kunt uitproberen. De burn-out boeken kijken naar de oorzaken en gevolgen en leggen uit hoe je bijvoorbeeld stress kunt verminderen.

13.380 resultaten

Deze pagina is ingesteld op tegelweergave. Om de weergave van deze pagina te wijzigen van tegelweergave naar lijstweergave, klik deze button.

  • Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020216820
    • 14 juli 2020
    • 336 pagina's

    'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    14,99
    Digitaal luisterboek
    21,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 27 euro en 50 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 14,99

  • Herstel je ontregelde stresssysteem
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789493272897
    • 27 september 2024
    • 360 pagina's

    Als burn-out patiënt oog je misschien niet ziek, maar je kunt maanden-, soms jarenlang niet goed functioneren.…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    17,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 29 euro en 95 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 17,99

  • Gun jezelf ruimte voor wat er echt toe doet
    • Nederlands
    • Hardcover
    • 9789049205812
    • 05 maart 2025
    • 224 pagina's

    Deze inspirerende gids van de Japanse boeddhistische leermeester Shunmyo Masuno vertelt je hoe waardevol…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    10,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 10,99

  • Alle vaardigheden om de ups & downs van het leven te doorstaan
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789041715432
    • 09 januari 2024
    • 320 pagina's

    Alle vaardigheden om de ups & downs van het leven te doorstaan: Dr. Julie Smith hielp online al miljoenen…

    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 11 euro.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789043937962
    • 18 februari 2025
    • 320 pagina's

    Bevrijd jezelf van stress en zorgen met The Let Them Theory van Mel Robbins. Ontdek in dit boek praktische…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    4,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 23 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 4,99

  • Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020219456
    • 07 december 2022
    • 496 pagina's

    In 'De mythe van normaal' laat Gabor Maté zien wat 'normaal' in een toxische maatschappij betekent voor…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    14,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 27 euro en 50 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 14,99

  • Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401476256
    • 21 juni 2021
    • 240 pagina's

    Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    12,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    Meer verkopers vanaf 22,90

    Ebook 12,99

  • Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401484657
    • 06 juni 2023
    • 264 pagina's

    In zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen Vlaanderen en Nederland kennismaken…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    13,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent. De adviesprijs is 24 euro en 99 cent. Je bespaart 20%.
    Adviesprijs 24,99

    Je bespaart 20%

    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    Tweedehands vanaf 17,90

    Ebook 13,99

    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789033802898
    • 22 maart 2022
    • 272 pagina's

    ‘Wie ben ik aan het worden?’ Dat was de vraag die John Mark Comer bezighield. Zijn leven leek succesvol,…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    16,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 16,99

  • De simpele methode om je leven écht te veranderen
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789021593418
    • 14 december 2021
    • 272 pagina's

    In De 5 seconderegel legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    Paperback
    28,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 25 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • De erfenis van familietrauma
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020219401
    • 30 december 2022
    • 256 pagina's

    Ontrafel je erfenis van familietrauma met 'Het is niet met jou begonnen' van Mark Wolynn en doorbreek…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    15,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 26 euro en 50 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

    Ebook 15,99

  • Over angst, zelfliefde en acceptatie
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789026357831
    • 17 januari 2022
    • 256 pagina's

    Wat ik eerder had willen weten van Marian Mudder is hét boek voor zowel ervaren zelfhulpboeklezers als…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    9,99
    Digitaal luisterboek
    16,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 23 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

    Ebook 9,99

  • Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789090321295
    • 21 november 2019
    • 256 pagina's

    De combinatie hoogsensitiviteit en high sensation seeking levert tegenstrijdig gedrag op. Je hebt behoefte…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    15,00
    Digitaal luisterboek
    15,00
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 25 euro.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 15,00

  • Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789020217148
    • 05 oktober 2020
    • 256 pagina's

    In ‘Ongekende gevoelens’ van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    14,99
    Digitaal luisterboek
    17,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 23 euro en 50 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

    Ebook 14,99

  • Wat er in je hoofd en lichaam gebeurt bij een burn-out en hoe je er weer van afkomt
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789493320352
    • 17 november 2023
    • 340 pagina's

    Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burnout kreeg, merkte ze dat gebrek aan kennis…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    12,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 12,99

  • Waarom nietsdoen je leven kan veranderen
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789463824200
    • 10 juni 2025
    • 304 pagina's

    Charles Darwin zat vaker in de kroeg of met een hengel langs de waterkant dan dat hij studeerde en schreef.…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    14,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 14,99

  • Voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789043934763
    • 18 juni 2024
    • 296 pagina's

    Je nervus vagus is de sleutel tot een kalm zenuwstelsel. In dit boek leert expert Anna Ferguson je met…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    12,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    Tweedehands vanaf 20,49

    Ebook 12,99

  • De simpele methode om je leven écht te veranderen
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789043939881
    • 27 mei 2025
    • 272 pagina's

    In The 5 Second Rule legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    4,99
    Digitaal luisterboek
    17,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 15 euro.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
    Tweedehands vanaf 9,99

    Ebook 4,99

  • The Cost of Hidden Stress
    • Engels
    • Paperback
    • 9781785042225
    • 03 januari 2019
    • 320 pagina's

    Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions…

    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 15 euro en 20 cent.
    Meestal 17,00

    Je bespaart 11%

    Op voorraad
    Select Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • Een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789401305822
    • 07 november 2023
    • 288 pagina's

    Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    15,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 15,99

    • Nederlands
    • Hardcover
    • 9789020212983
    • 15 november 2016
    • 120 pagina's

    Met 'De kracht van het Nu in de praktijk', gebaseerd op de bestseller 'De kracht van het Nu', kun je…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    10,99
    Hardcover
    29,95
    Paperback
    23,95
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 18 euro en 50 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 10,99

  • Breng je zenuwstelsel in balans
    • Nederlands
    • Kaartendeck
    • 9789401306188
    • 19 februari 2025
    • 75 pagina's

    Leer met behulp van je nervus vagus tot rust te komen met de 'Nervus vagus-reset' van Melissa Romano.…

    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol
  • De kracht van zelfdiscipline
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789043935555
    • 10 december 2024
    • 304 pagina's

    Leer de kracht van zelfdiscipline aan de hand van praktische oefeningen. 21 manieren om blijvend geluk…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    E-book
    9,99
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 20 euro.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol

    Ebook 9,99

  • hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding
    • Nederlands
    • Paperback
    • 9789047017196
    • 02 mei 2023
    • 256 pagina's

    Chris Bailey helpt je op de juiste momenten te schakelen tussen diepe concentratie en creatieve reflectie.…

    In verschillende varianten verkrijgbaar:

    Paperback
    18,50
    Prijsinformatie en bestellen
    De prijs van dit product is 15 euro.
    Op voorraad
    Select Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
    Verkoop door bol