100% gifvrij slank en gezond door een natuurlijke levensstijl

Wat een rotzooi wordt er geproduceerd!

Het meeste verbaasde me ook niet, maar je moet er aan toe zijn om het te willen weten.

Terug naar het voedsel van opa en oma! Zo puur en onbewerkt mogelijk.

Als dit boek je nog niet weet te overtuigen, bestel dan ook 'WAT ZIT ER IN UW ETEN?' van Corinne Couget.

Tegenwoordig loop ik met dat E-nummerboekje door de supermarkt. Het is nogal even zoeken wat nog wel mag. (Zeker als je veganist bent, maar dat terzijde ;-))

Gemiddeld zou je een EETLEPEL GIF per week binnen krijgen!

Ongelofelijk wat de overheid allemaal 'goedkeurt', ik ben al een stevige email aan het opstellen die richting 2e Kamer gaat.

Vooral opletten op E-621 (smaakversterker) en zoetstoffen, zoals aspartaam.

En denk dan bijvoorbeeld ook eens aan je make-up en douchespullen.

Er zijn maar weinig merken gifvrij EN proefdiervrij (dat laatste is ook niet onbelangrijk, al die arme dieren die die rotzooi eerst voor ons mogen testen en daarna meestal (als 'nutteloos' zijnde) worden dood gemaakt na een zeer ellendig leven. Weleda en Kneipp zijn voorbeelden van merken die het goed doen.

En al die schoonmaakmiddelen en bijvoorbeeld geurkaarsen -of stokjes? Al die kruizen die erop staan en 'schadelijk voor in het water levende organismen'. waarom gebruiken we die troep dan in hemelsnaam? Uiteindelijk komt het toch bij ons terecht.

Wat is er mis met Soda en schoonmaakazijn? misschien ouderwets, maar onschadelijk.

Wakker worden mensen! Van al die rotzooi wordt alleen de producent beter, voor de rest NIEMAND!

Leuk, interessant boek. Ik moet helaas wel zeggen dat als je alle adviezen die Julia Kang geeft naleeft, je leven niet heel leuk meer is.
Haar idee van een 'uitspatting' is een bakje rozijnen af en toe.

Zoals andere reviews ook al vertellen is het vooral op haar eigen ervaringen gebaseerd, wat prima is, maar echte onderbouwingen blijven uit.

Nogmaals, leuk, interessant boek, maar ik zal het niet regelmatig doorbladeren.

in 1 ruk uitgelezen, wat een boeiend boek, ik ga gelijk naar een biologische winkel, want wat ben ik geschrokken van al dat gif wat in eten zit, iedereen zou dit moeten lezen. ik ben om

Ik ontdekte het boek ik Breda in een boekshop maar kocht het niet meteen om me van impulsaankopen te behoeden.
Het bleef echter door m'n hoofd spoken en ik bestelde het online.
Wel ... dat was een van de betere/beste beslissingen van het afgelopen jaar.

Het boek is in mensentaal geschreven en ik heb het in bijna 1 ruk uitgelezen en nu herlees ik de belangrijkste dingen. Spijtig dat ik het niet kocht, echt een superboek!
Enorm aangenaam verteld en zeer duidelijk.
Er zijn zo'n concrete voorbeelden te lezen van hoe we met onze ogen open allerlei gemaakte waarheden van de industrie geloven.
Ik ben vast van plan veel dingen te veranderen, ik wil mezelf niet langer vergiftigen! Het zal aanpassen zijn, maar ik wil het echt wel doen.
Weg met light, suiker enz... terug naar natuurlijke dingen!

Bedankt mevrouw Kang voor je boek!

Dit boek is een aanrader voor mensen die nog niet op de hoogte zijn van al het gif in eten en make-up. Ik zelf weet dit al meer dan 10 jaar en eet alleen biologisch en zonder enige toevoegingen. Ik zei ook altijd tegen mensen dat als ze af wilde vallen gewoon alle kleurstoffen en smaakversterkers en alle andere toevoegingen uit hun voeding moesten laten en dat ze dan vanzelf af zouden vallen.
Prachtig dat Julia hier een boek over heeft geschreven. Was ik zelf maar op dat idee gekomen.
Alleen zou ik de biologische merken van make-up etc toch goed in de gaten houden.
Een hoop van die merken gebruiken toch stoffen die niet goed zijn. Kijk maar naar de site; heelnatuurlijk.nl. Zelfs Weleda stopt nog in de kastanjeshampoo sodium laureth sulfate.
En zo zijn er nog meer merken die biologisch zouden zijn waar toch iets in zit. Blijf dus goed uit kijken zou ik zeggen!!!

Zelf ben ik migraine patient en heb me te pletter gezocht naar recepten en adviezen om te koken zonder e-nummers.
En uiteindelijk kwam ik dit boek tegen, die mij meteen aansprak! E-nummers mijden plus de rest van slechte dingen in je eten, en dan nog afvallen ook!
Ik ben er meteen mee aan de slag gegaan, alles in huis gehaald en sinds 2 weken eet ik op de manier die zij voorschrijft en heb geen migraine meer gehad en ben 4 kilo afgevallen! Super toch!
Een echte aanrader dus!

Eindelijk een boek die de waarheid vertelt! makkelijk te lezen en vol goede tips en adviezen.
Er staan niet veel "lekkerbekke"recepten in.Daarom kan je soms op internet verder zoeken en met Julia's adviezen een lekker toetje uitkiezen. Wat ik hemels vind is Granola. Het bestaat uit havermout geroosterd in honing en ahorn-siroop.

Een prachtig boek!

Toen ik dit boek zag liggen in de boekhandel,heb ik het direkt gekocht,omdat de samenvatting me al erg aansprak.
Ik heb al enkele boeken gelezen over gezonde voeding en dit boek heeft me pas echt overtuigd om zelf zoveel mogelijk gifvrij en gezond te eten en leven.
Dit boek is erg goed geschreven,na elke pagina was ik nieuwsgierig naar de volgende.
Als je er iets voor over hebt om echt een gezond lichaam te krijgen,is dit boek een aanrader.
Ik vind het overigens schitterend dat de auteur haar kennis wil delen!
Bedankt

Ik vind het een heerlijk verhelderend boek, leest makkelijk weg en ook makkelijk te maken recepten(wel wat weinig recepten).
Sommige constateringen waren voor mij echt een eyeopener, en of het al dan niet allemaal waar is doet er voor mij niet toe.
Ik heb al meerdere boeken gelezen die hier over gaan en dan is dit wel de meest makkelijke(niet uitgebreide).
Het draagt er voor mij toe,dat ik mijn levensstijl aan het veranderen ben en dat is mijn bedoeling!

Na vele positieve recensies gelezen te hebben heb ik dit boek ook besteld. Helaas viel het mij erg tegen. Ik ben het wel met Julia eens dat er veel aan eten geknutseld wordt en er soms weinig natuurlijks meer van over is. Dat je door E-nummers te vermijden afvalt ben ik nog niet echt overtuigd. Door op deze manier te eten krijg je gemiddeld minder calorieën binnen en dat is volgens mij waarom je afvalt. Ook vind ik deze eetwijze wat eenzijdig. Relatief veel koolhydraten (vooral uit groenten, fruit en aardappelen = weinig calorieën) en weinig uit eiwit en vet. Ik denk dat als je veel last hebt van hypoglycaemie dit niet de juiste methode voor je is. Dan vind ik de levenswijze van Amber Albarda veel beter. Ook veel afwisselender.