Door drukte kan de reactie van de klantenservice of partner langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling

100 lessen in mindfulness ontleend aan gezond leven met mindfulness

Boek omdraaien
100 lessen in mindfulness
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401303071
  • Druk: 1
  • november 2016
  • 152 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf.

Ontdek via meditatie de beste versie van jezelf
Dit boek bevat een selectie van inspirerende teksten uit hét basisboek over mindfulness: Gezond leven met mindfulness. Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf. Leer geduldiger omgaan met ergernissen en stressvolle momenten, en hoe je een sombere gedachte verandert in een positieve. Hoe dan ook zal 100 lessen in mindfulness je helpen om in balans te komen en je ogen te openen voor leven in het hier en nu.

Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn is de auteur van 100 lessen in mindfulness. Hij is tevens de auteur van Gezond leven met mindfulness.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2016
Afmetingen
Afmeting: 15,5 x 14,5 x 1,4 cm
Aantal pagina's
152 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Altamira

Vertaling

EAN

EAN
9789401303071

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
244 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
155 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

4 reviews
4,8
van de 5
3
1
0
0
0
  • mindfulness in essentie
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • eerlijk en respectvol geschreven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    een van mijn lievelingsboekjes

  • Hulpboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Makkelijk leesbaar

  • Zinvolle aandacht
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geen ellenlange betogen maar korte, heldere teksten!
    Een rustmomentje dat je weer op weg helpt.

  • Het geeft broodnodige rust
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een klein, compact boekje dat de gedachten die je eigenlijk altijd al in je hoofd hebt, verwoorden. 100 Lessen in mindfulness, waarvan je sommige lessen achter elkaar "wegwerkt" en andere lessen lees je stuk voor stuk en sommige steeds weer opnieuw! Een boekje om mee te nemen ( tijdens een treinreis/ op vakantie) en bij je te houden. Een fijn boekje om te hebben én te houden.

Bindwijze: Paperback
10 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.