100% zelfvertrouwen hoe raak je het kwijt hoe krijg je het terug

Geschreven bij 100procent zelfvertrouwen

Dit boek is opgebouwd uit een aantal delen. het eerste gaat over hoe je zelfvertrouwen kwijtraakt, het tweede over hoe je het terug kunt krijgen en het derde over hoe je het kunt behouden.

Aan het eerste deel had ik nog wel wat, omdat het inzicht gaf in hoe en wanneer we ons zelfvertrouwen kwijt kunnen raken. Maar het tweede deel - over hoe we het terug zouden moeten krijgen - beantwoordde totaal niet aan dat onderwerp. Ik heb werkelijk niet een handvat gezien dat mensen in staat zouden moeten stellen om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Het grote nadeel van dit boek is dat het totaal geen diepgang biedt. Het is opgebouwd uit een aantal persoonlijke verhalen van mensen in het bedrijfsleven en de sportwereld, waar de lezer vervolgens maar zelf zijn bevindingen uit moet zien te halen. Bijvoorbeeld over hoe van Marwijk en Robben het WK van 2010 beleefd hebben en hoe dat hun zelfvertrouwen heeft beinvloed. Leuk als achtergrondinfo, maar voor de meesten van ons een ver van mijn bed show en totaal niet van toepassing op het persoonlijk zelfvertrouwen van veel mensen. Laat staan op de ontwikkeling ervan.

Na verloop van tijd begin je je te ergeren aan de persoonlijke verhalen en vraag je je af wanneer de clou nou eindelijk eens komt. Nou, die komt dus niet. Uit al die verhalen moet je maar je eigen conclusies zien te trekken en dat zou dan je zelfvertrouwen moeten vergroten. En dat doet het dus niet. Pure ergernis.

En dan die flauwe stripverhaaltjes er tussendoor, tjonge jonge...

Dit boek is misschien leuk voor de beginner, maar ook op dat gebied zijn er veel betere boeken te vinden. Sterke afrader.

Frank Schaper beschrijft in 100% zelfvertrouwen op heldere en herkenbare manier een ongrijpbaar en abstract begrip als zelfvertrouwen. Frank weet op de voor hem zo kenmerkende toegankelijke manier te vertellen wat er allemaal goed en mis kan gaan met ons zelfvertrouwen. Het boek wordt gekenmerkt door humor, aansprekende voorbeelden, helder taalgebruik en herkenbaarheid. Verder maken de indeling met bondige hoofdsukken en cartoons van Peter de Wit het boek aantrekkelijk en leuk om te lezen.

Dit boek geeft je drie redenen waarom je zelfvertrouwen niet optimaal zou kunnen zijn en drie manieren om daar iets aan te doen. Praktisch, laagdrempelig en herkenbaar.

Beknoptheid is het ware kenmerk van verstand. En het lukt Frank Schaper om in een klein boekje een ingewikkeld probleem op een makkelijke manier grijpbaar te maken.

Met dit lekker concrete boekje geeft Frank Schaper zowel praktische voorbeelden uit de sport, het management alsook put hij uit zijn eigen ervaring. Daarnaast neemt hij je met de korte heldere verhalen mee in zijn theorie die je bewust maakt wat het concept zelfvertrouwen is en geeft je inzichten en ontwikkel mogelijkheden. Zijn korte uitgangspunt: je wordt met 100% zelfvertrouwen geboren, je raakt het allemaal in je leven gaandeweg weleens kwijt, hoe kun je het zelfvertrouwen terug vinden en hoe je het vast kunt houden. Mooie visie op 'persoonlijk zelfvertrouwen'. Goed: de afwisseling met de cartoons, korte verhalen, mooie helder opmaak.

Goed boek mooie uitvoering goede prijs kwaliteitverhoudimg. Leuk om kado te geven

Geschreven bij 100procent zelfvertrouwen

Een aanrader. Persoonlijk heeft het mij enorm geholpen in een moeilijke tijd. Goed om te gebruiken als naslagwerk.

Dit boek beschrijft precies de sleutelknoppen naar meer zelfvertrouwen.
Geeft inzicht en praktische aanwijzingen waarmee je direct aan de slag kunt.

Realistische en inspirerende voorbeelden van falen en succes van bekende en onbekende Nederlanders.
Steunend, ook als je het echt niet meer weet.

M'n zelfvertrouwen zat op 20%, is nu stijgend. Hopelijk 70% over een maand.
Ik vind dit boek een must, helpt me flink op weg. Frank Schaper, bedankt hiervoor!