40 dagen liefde voor jezelf Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk

Name: 40 dagen liefde voor jezelf
Author: Marieke Zwinkels

Auteur: Marieke Zwinkels

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Auteur: Marieke Zwinkels

Nederlands
Paperback
9789462962101
30 mei 2023
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Een praktische route om te volgen, maar wel helemaal op jouw manier. 40 dagen lang handvatten, inzichten en inspiratie. Van dag tot dag uitgewerkt. Het eerste werkboek om je zelfliefde te vergroten.

Om gelukkig te kunnen zijn moet je van jezelf houden. Geluk en zelfliefde gaan hand in hand. Helaas zijn het geen zaken die zomaar even ontstaan, terwijl er soms wel wat vanzelfsprekend over wordt gedaan. ‘Geluk is een keuze,’ zeggen ze dan. Of: ‘Natuurlijk houd ik van mezelf!’ Maar in de praktijk is zelfcompassie, liefde voor jezelf, het moeilijkste wat er is.

Schuld, schaamte en oordeel weerhouden ons er vaak van om de keuzes te maken die we eigenlijk zouden willen maken en het leven te leiden dat we zouden willen leiden. Hoe komt het toch dat we voor anderen vaak meer compassie, begrip en medeleven hebben dan voor onszelf? Waarom leggen we voor onszelf de lat zo hoog en kunnen we voor vrienden en familie veel makkelijker en veel meer empathie voelen?

Dit boek helpt je om ongeacht alle zelfkritiek te kiezen voor jou. Voor wie je bent en wat je voelt. Het geeft je de handvatten, inzichten en inspiratie om liefde voor jezelf een vanzelfsprekend deel te maken van wie je bent. Doordat het zo praktisch is opgezet, kun je er direct mee aan de slag zodat je je na 40 dagen ‘gewoon’ elke dag gelukkig voelt.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 30 mei 2023
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Marieke Zwinkels
Hoofduitgeverij: Anderz

Overige kenmerken

Editie: 1
Gewicht: 402 g
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 14 mm
Product lengte: 239 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 239 mm

EAN

EAN: 9789462962101

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Nieuw verschenen: Nieuw verschenen

Toon meer Toon minder

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.