500 sappen & smoothies heerlijke recepten voor smoothies, ontbijtdranken, tonicums, oppeppende sappen, dranken voor kinderen, milkshakes en drankjes met een tic

Wat een geweldig boekje is dit!! Net een blender aangeschaft om smoothies te kunnen maken, en na wat receptjes van internet besloten om een boekje te kopen! De keus viel op deze vanwege het feit dat het 500 recepten zijn, en het boekje niet duur is. Tot nu toe is alles heerlijk!!! Van de klassieke aardbei/banaan smoothie, tot de ontbijtdrank met perzik/banaan, tot de mokka drank! Heerlijk gewoon! Echt een aanrader voor iedereen met een blender!

Voor gezondheidsfreaks is dit boek een beetje teleurstellend. In de meeste recepten wordt melk gebruikt, ook zijn veel drankjes erg calorierijk en de variaties zijn niet erg fantasievol;bijv.: als variatie op de frambozensmoothie staat er: vervang de frambozen voor aarbeien en als variatie op aarbeismoothie:vervang de aardbeien en voor frambozen en nog veel meer van dit soort variaties die meegeteld worden als volledig recept, ja ...dan kom je al snel aan 500...De drankjes voor kinderen zijn naar mijn mening ook niet erg verstandig en drankjes met een "tic" ..... tja, iedereen weet denk ik wel wat een bloody mary is, maar hoort dit niet gewoon thuis in een boek met cocktailrecepten? De foto, s zijn wel mooi en het boek heeft een handig formaat maar de inhoud valt tegen.Was je van plan om met behulp van dit boek gezonder te gaan leven? Mijn tip: er zijn betere ( en goedkopere) boeken waar je veel meer aan hebt, of zoek gewoon op internet naar recepten.

Overzichtelijk boek met mooie foto's. Uitleg is duidelijk. Staan veel mogelijkheden en toepassingen in met veel suggesties om recepten aan te passen. Zelfs voor mijn dochter van 11 is het boek makkelijk en pakt ze het er elke keer weer bij om nieuwe dingen te proberen. Daarbij is het boek van een makkelijk formaat voor in de keuken, nadeel is dat het wat lastiger open blijft liggen.

De recepten zijn erg makkelijk te maken en de combinaties zijn verrassend.

Wij hebben dit boekje gekocht bij onze blender en zijn verrast over de vele lekkere recepten die hier in staan. Niet alleen recepten voor smoothies en sappen maar ook voor heerlijke milkshakes. Dit alles in een handzaam boekje.

Donderdags om 16.00u besteld en vrijdags al om 12.00u in huis! Toen kon ik beginnen met het proberen van mijn nieuwe blender. Ik kan u vertellen dat dit boek een geweldige aanschaf is als u een blender en/of sapcentrifuge heeft. Om alle 500 recepten uit te proberen bent u een lange tijd zoet. De recepten die ik al heb uitgeprobeerd zijn hartstikke lekker en voor herhaling vatbaar. Tussen alle 500 recepten zit voor iedere persoon wel een goede keuze tussen! Ik raad dit boek ook aan iedereen aan die een blender/sapcentrifuge heeft: 500 sappen en smoothies die makkelijk zijn te bereiden en ook nog eens lekker zijn!

Een prima recepten boek. Duidelijk en bevat leuke recepten. Leuk om iemand cadeau te doen.

Sinds een paar maanden ben ik smoothies gaan drinken. Bij BOL.COM viel mijn oog op 500 sappen en smoothies. Binnen anderhalve dag had ik het thuis en ben er meteen aan begonnen. Het is een super makkelijk boek met een keur aan varianten en tips. Elke smoothie heeft een basisrecept waar je weer verder mee kunt experimenteren. Echt heerlijke drankjes , in een mum van tijd klaar, goedkoop omdat je steeds de seizoen vruchten en groenten kan gebruiken en ook nog eens super gezond. Inmiddels ben ik veel bewuster gaan eten en drinken en leef gezonder dan voorheen. Ook ben ik in een maandje bijna 4 kilo gewicht kwijt. Dit boek is echt een aanrader voor iedereen want er staan voor ieder wel recepten in die men lust.
Dit boek is een must om op je keukenplank te hebben.
groetjes
Maarten

Klein en handig boekje. Neemt niet veel plaats in beslag. De recepten die erin staan zijn duidelijk en makkelijk