Aandacht Voor Pijn Door Mindfulness Gelukkig Leven Met Chronische Pijn

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Auteur: Vidyamala Burch
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789069638737
  • 16 juli 2010
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De auteur lijdt al meer dan dertig jaar aan chronische pijnen en zit in een rolstoel. In dit positieve boek benadrukt ze dat het onze weerstand tegen pijn is die uiteindelijk depressief maakt en die een verwoestende uitwerking heeft op ons lichaam. Aandacht voor pijn is een praktische gids voor het leven en omgaan met chronische pijn, uitgaande van de beginselen van mindfulness. Door het ontwikkelen van een kalm bewustzijn van je lichaam kun je leren frustratie en het lijden dat je associeert met pijn los te laten. Als gevolg hiervan kan de pijn afnemen. Eenvoudige ademhalingstechnieken en krachtige mindfulnessmeditaties trainen je om in het moment te leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
16 juli 2010
Aantal pagina's
272
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Vidyamala Burch
Hoofduitgeverij
Altamira

Vertaling

Eerste Vertaler
Ingrid B. Ottevanger
Tweede Vertaler
Ingrid B. Ottevanger
Originele titel
Living Well With Pain & Illness

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
646 g
Product breedte
190 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
245 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
190 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
246 mm

EAN

EAN
9789069638737

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
2
0
0
0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Pijnverlichting door mindfulness

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • makkelijk leesbaar

    Negatieve punten

    • bruch gaat te snel naar de oefeningen.

    Geschreven bij Aandacht voor pijn

    Als je pijn hebt, dan helpt dit boek! Vooral fysieke pijn, maar ik ervaar de opluchting ook bij emotionele pijn en stress.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Super goed en ervaringsgericht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb met twee anderen een mindfulness cursus geschreven voor mensen met een lastig lichaam en dit boek was het beste boek wat ons geinspireerd heeft, omdat ze ook een handicap heeft. Als je aan de slag wilt met mindfulness en je hebt pijn moet je dit boek echt kopen. Het heeft mij zeker verder geholpen. Ik volg nu onlin een word wide web course van haar organisatie breatwprks met een virtuele leraar met ingesproken meditaties wat goed in elkaar zit en een aanrader is. Kopen dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Dit boek is als een reddingsboei

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek is als een reddingsboei voor wie dreigt te verdrinken in pijn. Het is heel toegankelijk, niet te langdradig, en het leest prettig door de mooie gedichten, onder meer van Rumi, en de aansprekende voorbeelden van deelnemers aan haar Breathworks- cursussen.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Nu besteld, zaterdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen