Aandachtig leven met hooggevoeligheid LUISTERBOEK Tooltip oefeningen en meditaties

Aandachtig leven met hooggevoeligheid
  • Nederlands
  • Luisterboek
  • 9789025906856
  • december 2018
  • Verteller: Susan Marletta-Hart
  • Speelduur: 03:23:37
Alle productspecificaties
  • Onze luisterboeken beluister je eenvoudig met de gratis bol.com Kobo app.

Susan Marletta-Hart

Susan Marletta Hart werkte enkele jaren voor televisieprogramma’s en als freelance journaliste. Omdat ze intuïtief voelde niet op de juiste plek te zitten, volgde ze een opleiding in shiatsu, Chinese drukpuntmassage. Deze opleiding bracht haar in contact met haar hooggevoeligheid, waarover zij vervolgens meerdere boeken schreef. Zij woont en werkt nu in Zwitserland, geeft ook in Nederland workshops en trainingen voor hooggevoeligen en gebruikt daarbij veel lichaamsgerichte therapieën.

Samenvatting

Hooggevoeligheidsdeskundige Susan Marletta-Hart stelde een praktisch boek samen, met een luisterboek vol meditaties en oefeningen die hooggevoeligen helpen hun ware kracht te vinden.

Het luisterboek vormt een aanvulling op het succesvolle Leven met hooggevoeligheid. De informatieve tekst over hooggevoeligheid wordt geïllustreerd met korte ervaringsverhalen en aangevuld met concrete oefeningen. Zowel de oefeningen als de meditaties hebben een zeer positieve uitwerking op hooggevoeligen en ondersteunen ze in hun zelfvertrouwen.

Een bemoedigend boek in het leven van ieder die zichzelf als hooggevoelig heeft herkend.

Tracklist

  • 1. Susan Marletta-Hart - Aandachtig leven met hooggevoeligheid

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Luisterboek
Verschijningsdatum
december 2018
Speelduur
03:23:37
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Verteller(s)
Susan Marletta-Hart
Redacteur
Madeleine Gimpel
Co-redacteur
Madeleine Gimpel
Uitgever
ten Have

EAN

EAN
9789025906856

Overige kenmerken

Studieboek
Ja
Taal handleiding
Niet van toepassing

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

16 reviews
4,6
van de 5
11
4
0
1
0
  • aandachtig leven met hooggevoeligheid van susan Marletta Hart
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Geschreven bij Aandachtig leven met hooggevoeligheid

    een rustgevende ervaring, subtiele stem waardoor je als het ware meegenomen word in een relax ervaring. Maar ook de beheerstende manier, die je doet luisteren en ontspannen.
    Het luisteren naar de CD en het lezen van het boek geven je een goed gevoel dat je als mens met HSP gewaardeerd mag zijn. Het voldeed geheel aan mijn verwachtingen. Ik probeer elke dag iets te lezen, of te luisteren en het geeft me een goed gevoel.

  • thuis komen!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • harverwarmend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Aandachtig leven met hooggevoeligheid

    Het boek heb ik nog niet helemaal uit maar ik ben verslaafd aan de cd die erbij zit!
    Die is wat mij betreft echt een aanrader om, als je zoals ik heel ver afgedreven bent van jezelf door de stormen van het leven, als hooggevoelige!
    Bij mij bewerkstelligd het werkelijk een transformatie en dat voelt inderdaad net als de kans krijgen om werkelijk thuis te komen in je eigen tempo.
    Iedere keer dat ik hem afspeel, ervaar ik als een avontuur op het pad naar mezelf!
    De schat waar ik mijn levenlang naar gezocht heb!
    Bedankt Marletta!

  • Feest der herkenning.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij Aandachtig leven met hooggevoeligheid

    Nadat ik er enige malen op geattandeerd was zeer gevoelig te zijn heb ik mij daarin verdiept. Ik kwam bij het boek Aandachtig leven met hooggevoeligheid terecht via internet.
    Tijdens het lezen van het boek kwamen er veel emoties bij mij los, ik herkende mijzelf in wat de auteur schreef. Ik heb het boek in een keer uitgelezen.
    Ook de bijgevoegde meditatie cd vind ik waardevol. Telkens wanneer ik gespannen ben of last heb van ongemak ga ik liggen en luister de cd af. Het geeft mij een moment van rust en ontspanning zodat ik daarna weer vol energie verder kan.

  • Aandachtig leven met hooggevoeligheid Susan Marletta Hart
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Aandachtig leven met hooggevoeligheid

    Ik vond het een goed boek, kort en krachtig met duidelijk beschreven oefeningen. Heel herkenbaar, ook door de verhalen van andere HSPers. De oefeningen zijn simpel en creatief, deels uit de mindfulness en uit meditatie. Op de cd staan 2 langere geleide meditaties van een half uur. Door de rustgevende stem, heerlijk om naar te luisteren en helpt mij goed bij een meditatie/ontspanning.

  • Praktisch en herkenbaaar boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • herkenning
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Aandachtig leven met hooggevoeligheid

    Dit boek is een aanrader voor allen die hooggevoelig zijn of met een partner/kind leven die hooggevoelig is.
    Het is een klein en handzaam boekje wat makkelijk leest en waar veel herkenning in te vinden is.
    Ik gebruik de meditaties die op de CD staan bij mijn training die ik geef aan leerkrachten die met hooggevoelige kinderen willen leren omgaan. Zoveel tips die je kunt gebruiken en vooral de (h)erkenning dat het er gewoon is en ook MAG zijn!

  • Herkenning en erkenning

    Geschreven bij Aandachtig leven met hooggevoeligheid

    Een fijn boek. Helder en toegangkelijk geschreven. Ik herken mijzelf in heel veel dingen en ervaar het als een opluchting dat er blijkbaar niets mis is met mij, wat ik lang gedacht heb. De stem op de CD is heel fijn en rustgevend. Vind het iedere keer weer heerlijk om ernaar te luisteren. Een aanrader.

  • Aanrader!!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Aandachtig leven met hooggevoeligheid

    Als hooggevoelige is dit boek en deze cd zeker een aanrader. Ik heb het boek in een keer uitgelezen, heel herkenbaar. De cd is ook heel prettig, rustige muziek en een fijne stem om naar te luisteren. Sta er voor open en gewoon doen.

  • Herkenning, tips en teksten...
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Aandachtig leven met hooggevoeligheid

    Fijn vormgegeven boekje in handzaam formaat, waardoor het een vaste plaats heeft gekregen op mijn meditatieplekje. Herkenning, tips en enkele mooi teksten. Ook de cd achterin het boekje met oefeningen en meditaties heeft zeker een toegevoegde waarde!

  • Cd erg druk aan mijn hoofd
    • informatief
    • leuk klein boekje
    • cd niet ontspannend veel te druk
    • cd met onrustige drukke stem

    Geschreven bij Aandachtig leven met hooggevoeligheid

    Het boekje is informatief. Met de cd kan ik niet ontspannen. De stem gaat maar door met weinig rust tussen de zinnen. Met de muziek erbij wordt het nog onrustiger. Voor mij als hooggevoelige veel te druk!

14 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol.com Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.