ACT your way
ACT your way
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789024420483
  • Druk: 1
  • maart 2018
  • 184 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

'Wie zijn eigen weg volgt, verdwaalt nooit.' Een tegeltjeswijsheid waar geen speld tussen te krijgen is, maar die makkelijker gezegd is dan gedaan.

Veel jongeren en adolescenten worstelen met het uitstippelen van hun eigen weg, het maken van keuzes, en het aanpakken van dingen die ze anders willen. Hierdoor voelen ze zich angstig of somber en lopen ze vast in hun ontwikkeling. Met behulp van het praktische werkboek ACT your way leren jongeren inzicht te krijgen in wat ze echt belangrijk vinden door in te zoomen op positieve ervaringen. Zo leren ze ook beter om te gaan met stressvolle situaties. De oefeningen uit dit boek zijn gebaseerd op de acceptance & commitment therapy (ACT).

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2018
Afmetingen
Afmeting: 27,1 x 21,2 x 1,4 cm
Aantal pagina's
184 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Boom

EAN

EAN
9789024420483

Overige kenmerken

Gewicht
499 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
212 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
271 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld

Reviews

4 reviews
5,0
van de 5
4
0
0
0
0
  • praktische werkwijze voor jongeren
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Vanuit mijn eigen ervaring als therapeut heb ik ACT your way ingezet in mijn werk. Act your way is een praktische en overzichtelijke werkwijze waarin jongeren echt handvatten krijgen om anders om te gaan met gedachten en gevoelens. Niet langer te blijven hangen in sombere gedachten en gevoelens, maar weer te durven dromen! De opbouw van het boek werkt sterk doordat jongere eerst op zoek gaan naar hun eigen koers om van daaruit te onderzoeken wat zijn of haar hobbels zijn. Middels concrete oefeningen en filmmateriaal worden ze zich bewust van hoe sterk gedachten van invloed kunnen zijn en leren hier op een andere manier mee om te gaan. Door wekelijks te oefenen met prettige aandachtsoefeningen ervaren ze hun eigen binnenwereld en leren ze bewust om stappen te zetten die passen bij hun koers. De afwisseling tussen ervaren en het gebruik van verschillende materialen zorgt ervoor dat de jongere uitgedaagd blijft om te ontdekken. Een mooie aanvulling in het werken met jongeren.

  • Aanbevolen!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer praktisch en toegankelijk boek voor jongeren. Ze leren zichzelf beter kennen en ze worden geholpen om concrete stappen te zetten in het dagelijks leven.
    Het is duidelijk te merken dat de schrijfsters veel ervaring hebben met het werken met deze doelgroep. Het sluit goed aan.

  • prima boek
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    prachtig boek. Minpunt is dat het nu voor 57,99 te koop wordt aangeboden. Voorheen was het 27,50 en daarmee ook voor mensen met een kleine portomonee aan te schaffen met een terugbetaalrekening over een aantal weken (via mij)

  • Super
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Heel goed! Duidelijke boodschap!

Bindwijze: Paperback
28 30
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.