ADHD: Hoe haal je het uit je hoofd?
ADHD: Hoe haal je het uit je hoofd?
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789055942770
  • Druk: 4
  • juni 2013
Alle productspecificaties

Cathelijne Wildervanck

Cathelijne is al bijna vijftien jaar bezig met de invloeden van brein op lichaam en vice versa. Waar mensen al gauw denken ‘het is nou eenmaal zo’, neemt zij geen genoegen met heilige huisjes. En dus ontwikkelde ze een eigen aanpak voor onder andere ADHD (www.adhd-nederland.nl) maar bouwde ze ook een trainingsinstituut (www.1e-verdieping.nl) omdat ze gewoon zeker weet: heel veel mensen willen lekkerder in hun vel zitten maar weten niet hoe dat aan te pakken.
De omwegen naar dit vakgebieden zijn net zo veelzeggend als breed uiteenlopend. Van een studie fiscaal recht langs een zeer kortstondige carrière als advocaat naar waar haar hart echt ligt: psychologie en groei van mensen.

Samenvatting

Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je veel rust en structuur nodig zult hebben. Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat je met ADHD niet voor de rest van je leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching. Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe je dit doet door je eigen mentale processen te beïnvloeden. Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders.

Cathelijne Wildervanck is schrijver en coach. Ze werkt als zodanig bij trainingsinstituut De eerste verdieping en is ook directeur van ADHD-centrum Nederland. Ook verscheen van haar bij Scriptum: De depressie op zijn kop.

'Verfrissende visie. De vele voorbeelden maken het heel toegankelijk en herkenbaar. Een aanrader voor beginners én veteranen die ruimere mogelijkheden willen ontwikkelen met ADHD.'
Marion van Dam, art en gecertificeerd ADHD-coach.

'Dit boek verdient een ereplaats in de boekenkast van iedere serieuze GGZ-hulpverlener: psychiaters, psychologen, spv-ers en maatschappelijk werkers. Want met deze oplossingsgerichte behandelmethode bestrijd je veel effectiever al die lange wachtlijsten.'
Frederik Westerouen van Meeteren, psychiater

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
4
Verschijningsdatum
juni 2013
Afmetingen
Afmeting: 21 x 14,5 x 1,4 cm
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

EAN

EAN
9789055942770

Overige kenmerken

Gewicht
338 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

46 reviews
4,4
van de 5
36
3
1
2
4
  • Fijn!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ik heb meerdere boeken en artikelen gelezen over ad(h)d, maar vind dit een boek met toch een ander uitgangspunt. Het helpt mij om alles anders te bekijken en stimuleert om niet bij alle stigma en toestanden neer te leggen. Het is een eye-opener in de zin dat er een verschil is tussen ad(h)d zelf en de ‘gevolgschade’ hiervan, zoals het mooi wordt beschreven in het boek. Het helpt weer de regie over je leven te (willen) pakken en je leven zo vorm te (willen) geven, zoals je zelf wil!

  • Helder en vernieuwend
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • Kwetsbaar

    Het boek geeft een andere blik op adhd dan veelal wordt omschreven. Fijn ook is het feit dat niet wordt terug gegrepen op structuur en orde, iets waar kinderen met adhd geen houvast aan hoeven te hebben

  • Ontzettend nuttig
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Het boek is prettig om te lezen. Alles wordt duidelijk uitgelegd. Ik heb er veel aan gehad

  • Oplossingsgericht boek!
    • geeft inzicht en handvatten
    • je moet even doorzetten door de eerste twee delen

    Interessante aanpak rond ADHD - oplossingsgericht

  • Herkenbaar boek voor mensen met adhd
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Heel erg herkenbaar

  • Voor elke ADHD'r of gezinslid
    • Goede kwaliteit
    • makkelijk leesbaar

    Zeer handzaam boek voor mensen die in het dagelijks leven tegen problemen aanlopen gerelateerd aan AD(H)D van henzelf of anderen

  • Lekker praktisch en fijn om te lezen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een fijn en praktisch boek over hoe je als volwassene om kunt gaan met ADHD en alle uitdagingen die hierbij komen kijken. Wel vanuit positief oogpunt geschreven, ook heel fijn.
    Zeker wanneer je op latere leeftijd ontdekt hebt dat je ADHD hebt, is dit boek heel handig!

  • De titel van het boek dekt de lading.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goede keuze.

  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij ADHD

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

  • Intro tot NLP
    • Toegankelijk
    • simplistisch
    • titel misleidend

    Geschreven bij ADHD

    Vlot geschreven en leuk boekje als introductie tot NLP en de diensten aangeboden door Cathelijne en/of haar bedrijf. D.m.v. diverse NLP modellen legt de schrijfster uit hoe je anders tegen ADHD/ADD kunt kijken. Ik heb echter gemerkt, als ervaringsdeskundige, dat er meer bij komt kijken dan alleen NLP bij de aanpak van ADHD/ADD. Neuro-biologische processen blijken helaas niet zo eenvoudig te beinvloeden als er een genetische basis ligt. Ja, je kunt meer rust in je hoofd creeren en beter in je vel zitten, zeker om te beginnen. Wil je van je ADHD/ADD af dan is het raadzaam om tegelijkertijd ook andere aspecten, zoals beweging en voeding van je leven te veranderen.

Bindwijze: Hardcover
18 55
Alleen tweedehands
Als nieuw
. Conditie: Als nieuw. Editie: 4. Jaar: 2017. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Shop dit artikel

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 18,55
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 20,95
    Op voorraad. Voor 14:00 uur besteld, maandag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.