Door drukte kan de reactie van de klantenservice of partner langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling

Afvallen veranderen stap voor stap naar blijvend gewichtsverlies

Afvallen veranderen
Afvallen veranderen

Uitgever: Brave New Books

Auteur: Matthijn Tromp
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789402122268
  • Druk: 1
  • augustus 2014
  • 132 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Door gezonde voeding en voldoende beweging zul je niet alleen afvallen, je gaat er ook beter uit zien en gaat je beter voelen. Gedurende het hele programma van Afvallen Veranderen heb je de voortgang en de resultaten zelf in de hand. Het programma Afvallen Veranderen is recht voor je raap en kan wel eens confronterend zijn. Maar goed, dit helpt je bij het bereiken van je doel. Uiteindelijk maak je kennis met de afgeslankte versie van jezelf en dat is een mooie beloning. Wat ga je doen gedurende het programma Afvallen Veranderen? Weten omzetten in doen Ongezonde gewoontes ombuigen in gezonde gewoontes Doelen stellen en deze stapje voor stapje bereiken Mentaal groeien Stap voor stap afvallen en op je streefgewicht blijven Je krijgt flink wat tools aangereikt, die je in je voordeel kunt gebruiken, zoals: Het 7-stappen plan voor mentale groei Praktisch toepasbare krachtoefeningen Invulschema s om je vorderingen bij te houden Invulschema s om je bewustwording te vergroten Ruimte om zelf je doel te definiëren Overzicht van gezonde bouw- en voedingsstoffen Overzicht van bewegingsvormen en de hoeveelheid calorieën die je verbrandt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2014
Afmetingen
Afmeting: 24 x 17 x 1,2 cm
Aantal pagina's
132 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Matthijn Tromp
Uitgever
Brave New Books

EAN

EAN
9789402122268

Overige kenmerken

Gewicht
264 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
22 57
Uiterlijk 9 december in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.