Alles over afvallen

Name: Alles over afvallen
Rating: 4.4 (5 reviews)
Author: Voedingscentrum

Auteur: Voedingscentrum

Serie: Weet wat je eet

Taal: Nederlands

4,4 5

4,4/5

Bekijk 5 reviews

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Voedingscentrum

Nederlands
Bindwijze overig
9789051770513
01 januari 2010
125 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit boek gaat over afvallen en hoe je dat het beste aanpakt. Zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo¿s kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht, of is zelfs zwaarder dan voorheen. Ruim vijftig procent van alle Nederlanders heeft overgewicht. Dat varieert natuurlijk van ¿niet meer in je spijkerbroek passen¿ tot ernstig overgewicht. Hoe jouw situatie ook is: je kunt afvallen. Met of zonder hulp. In dit boek leggen we uit hoe je in kleine stapjes, op je eigen tempo aan je gewicht kunt werken. Met concrete tips, motiverende interviews, pasklare
menusuggesties en 40 recepten voor de warme maaltijd ben je klaar voor de start!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Bindwijze overig
Oorspronkelijke releasedatum: 01 januari 2010
Aantal pagina's: 125
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties in kleur

Betrokkenen

Hoofdauteur: Voedingscentrum
Hoofdredacteur: Stichting Voedingscentrum Nederland
Hoofduitgeverij: Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 154 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 218 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 1 mm
Verpakking hoogte: 1 mm
Verpakking lengte: 1 mm
Verpakkingsgewicht: 359 g

EAN

EAN: 9789051770513

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Serie: Weet wat je eet
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Alles over afvallen, leuk en duidelijk.
- JMKort
- 50-59 jaar
- Friesland
- 15 mei 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
Natuurlijk staat er niet veel nieuws in alleen de manier hoe het er staat. Je bent altijd zelf de persoon die het moet doen. Uitleg over het diëten en de nadelen is helder.
De calorie tabel is handig. Kortom, een leuk en duidelijk boekje.

Vond je dit een nuttige review?

7

2
Vernieuwend
- HerBU
- 70+ jaar
- Sint-Stevens-Woluwe
- 2 december 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Het boek geeft een nieuw inzicht en methode om op een aangepaste manier af te vallen

Vond je dit een nuttige review?

2

0
zeer duidelijk
- Kaida
- 12 mei 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- duidelijk
- Praktisch
- duidelijk
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het boekje vertelt je heel duidelijk hoe een menu per dag er uit kan zien. Het geeft je meer inzicht in hoe veel ja van iets kan eten. Er zit ook een duidelijke tabel bij waarin je kan zien wat je binnen krijgt als je een bepaald iets eet. Er staan ook een paar persoonlijke verhalen in wat je inspireert.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
duidelijk
- mallefroy
- 70+ jaar
- erondegem
- 25 juni 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
goede verduidelijking over de mogelijkheden om af te vallen én gezond te blijven

Vond je dit een nuttige review?

4

3
Aanrader
- Pablois11
- 10 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Een prima boek

Vond je dit een nuttige review?

1

0