Alles over Ayurveda Gezond en gelukkig leven (met een korreltje himalayazout)

Door het luisteren naar de ayurveda podcast kennisgemaakt met ayurveda en Marleen en Cielke. Erg leuk en interessant. Ik doe nu mee met de online herfstdetox en dit bevalt zo goed dat ik ermee door wil gaan. Ik voel me energiek, lekkerder in mijn lijf, mijn hoofd is helder en psychisch meer in balans. En ook innerlijke rust. Voel me heerlijk. Daarom het boek besteld.
Het leest heel prettig en de informatie is super interessant! Fijn om meer te leren over de doshas en wat het beste past. En de recepten lijken me stuk voor stuk heerlijk! Vormgeving is ook top!
Een echte aanrader!!

Dit boek besteld vanwege de reviews, maar dit is niets voor mij. Ayurveda is een prachtig geneeskundig systeem dat nu ineens weer helemaal 'hip' is. Dit boek bevat op zich goede info, maar die kun je ook gratis op internet vinden. Wil je echt meer over Ayurveda leren, dan zijn er veel betere boeken. Een overkill aan lollige woordgrapjes, no thanks. Ik hoop dat Frederike Couvee, waar de schrijfsters van dit boek hun lessen hebben gevolgd, zelf een boek gaat schrijven. Haar vibe past vele malen beter bij mij.

Het is een aardig boekwerkje over Ayurveda, echter het word je al heel snel duidelijk dat het gericht is op vrouwelijke lezers; hoe het als het ware mooi is dat we menstrueren bijvoorbeeld.

Ook de tekeningen zijn op de vrouw gericht die gebruikt worden. Sorry, ik ben een man en had er even bijgezet bij aankoop dat het op vrouwen gericht is.

Ben je een vrouw, dan is dit wellicht een mooi passend beginnersboek; ben je een man dan raad ik dit boek echt af.

Wij mogen het dan ook lezen, echter het is voornamlijk voor de vouwenclub.

Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken!

Dit is het boek wat ik een jaar geleden zocht toen ik me wat ging verdiepen en niet kon vinden, veel info veel om te lezen maar ook een boek om open te slaan en even kort wat te lezen of op te zoeken. De afbeeldingen zijn prachtig en het is echt een cadeautje, voor een ander maar vooral ook voor jezelf!

Vandaag dit mooie boek ontvangen en ik kan niet meer stoppen met lezen. Prachtig vormgegeven en qua inhoud helder en goed geschreven. En de persoonlijke ‘verhaaltjes’ zijn een leuke toevoeging. Chapeau!!!

Eindelijk een duidelijk en overzichtelijk boek zonder zweverigheid. Heerlijke recepten zoals de abrikozencake en de dadelballetjes

Prachtig boek voor een eerste kennismaking met Ayurveda. Alles in leuke en duidelijke taal opgeschreven. Aanrader! Ook mooi als cadeau want het staat prachtig op de salontafel.

Een heerlijk boek met daarin alles je wat wilt weten over ayurveda. Helder, overzichtelijk en persoonlijk geschreven. De schrijfsters nemen je aan de hand mee in de wereld van ayurveda. Alleen al om de recepten een enorme aanrader!

Wat een prachtig boek. De vormgeving is sfeervol, gezonde recepten om je vingers bij af te likken. En een goede en niet geheel onbelangrijk leuke inleiding op wat Ayurveda is. Een Nederlandse kijk op wat Ayurveda voor je kan doen. Met een korreltje Himalaya zout.