Als ik maar niet door de mand val informatie over omgaan met het imposter-syndroom

Name: Als ik maar niet door de mand val
Author: Sandi Mann

Auteur: Sandi Mann

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Sandi Mann

Nederlands
Paperback
9789021578682
16 oktober 2020
176 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Psycholoog dr. Sandi Mann deelt in dit zelfhulpboek alle informatie én tips over het impostersyndroom en hoe om te gaan met die onterechte onzekerheid.

Je hebt een goede opleiding, leuke baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: ben ik wel goed genoeg? Wanneer ontdekt iedereen dat ik eigenlijk helemaal niks kan?

Bijna 70% van de mensen heeft er weleens last van: het gevoel dat alles wat je bereikt door pure mazzel komt in plaats van door hard werken of talent. Dat je je geluk eigenlijk niet verdient en ieder moment door de mand kunt vallen. Dit noemen we het impostersyndroom (of het bedriegerssyndroom). Mensen die hier last van hebben leggen de lat genadeloos hoog voor zichzelf en onderschatten hun eigen prestaties. Hoe hoger opgeleid, hoe sterker de imposter-gevoelens. Intelligente mensen die van nature een laag zelfvertrouwen hebben, vaak twijfelen aan zichzelf en onverzadigbaar perfectionistisch zijn lopen een hoger risico.

Veel imposters vechten tegen hun onzekerheid door overmatig hard te werken. Dat kan leiden tot allerlei stressgerelateerde klachten en kan zelfs bijdragen aan een burn-out.

In Als ik maar niet door de mand val legt psycholoog dr. Sandi Mann het impostersyndroom in heldere taal uit en laat ze zien hoe je met die onterechte onzekerheid om kunt gaan. Toegankelijk, populairwetenschappelijk en onderbouwd door experts uit de psychologie. Met een mix van informatie, zelfevaluatietests, nuttige tips en copingstrategieën helpt dit boek je begrijpen of jij het impostersyndroom hebt én wat je eraan kunt doen. Met de tips uit dit boek krijg je meer zelfvertrouwen, of dat nu op werkgebied is, thuis of elders.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 oktober 2020
Aantal pagina's: 176
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sandi Mann
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 230 mm
Verpakkingsgewicht: 450 g

EAN

EAN: 9789021578682

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Carriere & Succes

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Gedragspsychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze

E-book €10,99 Ebook in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €42,00

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 42 euro. Dit is een tweedehands product.

Alleen tweedehands

Als nieuw

Uiterlijk 21 juli in huis