Antikanker een nieuwe levensstijl

David Servan Schreiber, een toen jonge psychiater met plotseling een groot kankergezwel in zijn hersenen, weet als geen ander hoe je jezelf kunt helpen. Hij ontdekte het, deed het en hij deelt zijn ervaring, rijk aan medisch inzicht, voortreffelijk gedoseerd. Een zin die veel indruk maakt: een gemiddeld mens slaat in zijn hele leven wel tienduizend kankeraanvallen af. Waarom dan die ene keer niet? Hoe kun je je kansen verbeteren? Hijzelf had slechts een gemiddelde levensverwachting van nog geen jaar, met statistisch een uitloop naar twee jaar. Hoe kom ik in die uitloop? Nou dat is David gelukt, want dat is nu zo een twintig jaar geleden. Zijn advies: Gebruik de zware Westerse operatieve en chemische ingrepen om de kracht van de aanval te vermideren, maar voeg er veel extras aan toe, vaak Oosterse middelen en gewoontes. Die eenvoudige zaken zijn niet octrooieerbaar en worden niet volgens de formele Westerse precedures getoetst. Op groene thee krijg je geen octrooi, maar in Japan hoort het gewoon als ondersteuning bij een chemokuur. David laat zien waarom dat werkt en eigenlijk ook wel waarom onze medici er niet aan toe komen. Verhelderend, stimulerend, hoopgevend. Ik geef dit boek aan vrienden met een kankeraanval. Enthousiast en dankbaar ontvangen. Voor mij de meest positieve manier om actief mee te leven met die vrienden. Maar ik pas de adviesen ook zelf toe, als opimistische preventieve levenswijze.

Vaak overvalt kanker je, en als je geluk hebt heb je nog enige tijd je erin te verdiepen. Wacht daar vooral niet mee tot de reguliere geneeskunde je heeft opgegeven. Er is veel dat je zelf kunt bijdragen. En wacht ook niet tot je het hebt. Preventie van kanker is relatief eenvoudig, bestrijding is moeilijk en vaak pijnlijk. Algemeen wordt aangenomen dat voeding, lichamelijke beweging en geestelijke rust belangrijk zijn ter preventie van kanker. Maar ook na de kankerdiagnose en tijdens de behandeling is het van belang betoogt Servan-Schreiber. Toch meent hij dat de gebruikelijke behandelingen noodzakelijk blijven: chemo, straling en chirurgie. Hij onderbouwt zijn ideeën in het boek met wetenschappelijke studies. Bovendien is het boek voor kankerpatiënten en hun naasten een steun omdat het tevens ingaat op de emotionele kanten van de ziekte en patienten zich kunnen spiegelen aan de uitgebreid beschreven eigen ervaringen. Zelf overleefde hij 20 jaar na zijn eerste kankerdiagnose. En hij geeft voorbeelden van mensen (bv de befaamde Stephen Jay Gould) die na hun kankerdiagnose niet bij de pakken gingen neerzitten en hun typische levensverwachting ver overschreden. Het boek is prettig geschreven en toegankelijk voor meeste mensen. Het is zeer aan te raden ook wanneer je geen kanker hebt. Als je het wilt voorkomen (hoewel de gesuggereerde maatregelen uiteraard geen zekerheid bieden) en je bent niet al te lui of te zwak van geest dan bevat het veel tips om zowel kankervrij te blijven als om anderen ziekten te voorkomen.

Ik heb het boek gekocht op aanraden van een vriend en stond er in eerste instantie nogal sceptisch tegenover omdat ik een aantal familieleden had verloren aan kanker en toen zag dat de traditionele geneeswijze niet echt een oplossing was. Toen ik het boek echter gelezen had ben ik tot een ander inzicht gekomen, namelijk dat de beide soorten van geneeswijze perfect samen gaan. Er is echter één ding dat me nog meer aansprak in het boek en dat is het gegeven dat dit niet enkel toepasbaar is voor mensen die al aan een ziekte lijden maar dat het ook uitermate geschikt is voor het dagdagelijkse leven. Er staan enorm veel tips in om gezond te gaan leven en het gebruik van gewone medicatie terug te dringen. Daarbij komt dan nog de grote hoeveelheid aan nuttige informatie over de andere voedingsstoffen die het lichaam weer een stuk gezonder maken. Het boek heeft waarschijnlijk niet alle wijsheid in pacht maar het heeft mij in ieder geval er toe aangezet om een stuk gezonder te gaan leven en ik ervaar nu nog elke dag dat het mijn leven in de positieve zin veranderd heeft. Een echte aanrader voor iedereen omdat het een zeer neutraal inzicht geeft in de vele mogelijkheden die er zijn om te genezen en gezond te blijven.

Voor mijn opleiding 'Massage bij mensen met kanker' hebben we dit boek mogen lezen! Vanaf het eerste moment ben ik erin verzonken geraakt. Ik heb het dan ook op enkele dagen uitgelezen! Heel goede tips, mooie verhalen en het meest interessantte vond ik :wat je het best wel en niet kan eten. Een echte aanrader voor wie echt gezond wil gaan eten! Een ander boek over eetgewoontes en diëten en dergelijke lijkt ten opzichte van dit boek echt niks meer. Ben blij dat ik de kans heb gekregen om dit boek te hebben mogen lezen!

Dit is een heel leesbaar boek. Boordevol direct toepasbare tips. Helder en in tegenstelling tot veel andere boeken: wetenschappelijke onderbouwd.

De schrijver is arts en zijn manier van denken komt eigenlijk precies voort uit de reguliere geneeskunde. Maar juist daarom is wat hij schrijft zo waardevol. Binnen de reguliere geneeskunde meent men de oorzaken van kanker nog niet te kennen, terwijl er veel resultaten uit onderzoeken bestaan die ze toch duidelijk aanwijzen. Artsen schijnen hierop te reageren met de opmerking dat als de oorzaken gevonden waren zij er wel over hadden gelezen of gehoord! De schrijver heeft een uitgebreide zoektocht geleverd naar het ontstaan van kanker en de natuurlijke benaderingen van zorg. Heel duidelijk komt in zijn verhaal naar voren dat onze leefstijl en ons leefmilieu flink bijdragen aan het ontstaan van de ziekte. Zoals blootstelling aan een grote hoeveelheid chemische stoffen die veelal niet afbreekbaar zijn in het milieu en zich opstapelen in de lichamen van mensen en dieren, de grote hoeveelheden geraffineerde suiker en tarwe die we nuttigen en de intensieve veehouderij. Een heel gedegen boek waarin uitgebreid geschreven wordt over een gezondere leefwijze, die voor ons allemaal erg belangrijk is.