Antikanker een nieuwe levensstijl

Geschreven bij Antikanker

De titel sprak mij niet aan, maar toen ik zag wie de schrijver was, moest ik het boek hebben. De positieve levensstijl die hij beschrijft, is voor iedereen goed. Hij legt op een eenvoudige manier uit welk effect de voeding en je levensstijl hebben op ziektes zoals kanker. Tevens behandelt hij de rol van de farmaceutische- en voedsel industrie in onze maatschappij.

Geschreven bij Antikanker

Dit boek beschrijft alles wat we kunnen en moeten weten over onze gezondheid vandaag de dag. Wetenschappelijke en maatschappelijke informatie bijzonder toegankelijk gemaakt want bezield door de eigen ervaring van deze schrijver/arts/psychiater. Ofschoon het onderwerp ernstig is laat het boek zich gemakkelijk lezen, bijna als een roman! Het verrijkt je leven. Warm aanbevolen.

Geschreven bij Antikanker

Dit boek moet je echt lezen. Een fantastisch leerzaam boek , of je nu zo gezond bent als een vis ,of kanker hebt. Het laat je ogen open gaan en werpt een ander licht op onze westerse voedingsgewoonten. Een heel goed boek, dat soms wel eens iets moeilijk te lezen is, maar als je doorleest krijg je alle informatie die nuttig voor ons allen is.

Geschreven bij Antikanker

Een fantastisch positief en leesbaar boek. Telkens als ik het lees zou ik van de daken willen roepen naar de hele wereld: Lees dit boek! De schrijver is hoogleraar psychiatrie en heeft zelf tweemaal een levensbedreigende tumor gehad. Hij beschrijft zowel wetenschappelijk als ervaringsdeskundig, vanuit de oosterse en de westerse wetenschap, van a tot z, van chemotherapie tot kurkuma, van bestraling tot meditatie, wat je aan kanker en je lichaamsmilieu kunt DOEN. Prachtig en enthousiasmerend. Lees dit boek!

Geschreven bij Antikanker

David Servan, zelf arts en kankerpatiënt, beschrijft op heldere wijze zijn zoektocht naar behandeling tegen zijn ziekte, naast de gebruikelijke reguliere interventies. Enerzijds baseert hij zijn bevindingen op gedegen regulier medisch onderzoek, gepubliceerd in gerenommeerde tijdschriften, anderzijds zoekt hij ook naar de waarde van andere geneeswijzen. Deze kennis weet hij beschikbaar te maken voor het publiek. Kennis die niet wordt ondersteund door marketing vanuit de farmaceutische industrie en die derhalve moeilijker toegankelijk is voor publiek én artsen. De leesbaarheid wordt vergroot door te verhalen van zijn persoonlijke ervaringen met patiënten, maar ook van zijn eigen ziekteproces.
Het lezen van dit boek was voor mij als een ware ontdekkingstocht, zowel vanuit mijn visie als patiënt , maar ook als arts. Het geeft een bredere kijk op het functioneren van het lichaam en het immuunsysteem in het bijzonder. Wat gevoelsmatig al "gezond leven" betekende, wordt ondersteund door de theoretische achtergrond. Maar ook verrassende, minder voor de hand liggende interventies komen aan bod.
Ik ben niet blij met mijn ziekte, maar van dit boek werd ik wel blij.

Geschreven bij Antikanker

Dit boek is een waardige opvolger van "Uw brein als medicijn". Zonder meer boeiend; een reguliere arts/ psycholoog (die zelf kanker heeft gehad) die gaat zoeken naar oplossingen om kanker te voorkomen. Die zoektocht vindt niet plaats via de reguliere weg. Een uiterst leesbaar boek, de ervaring als patient enerzijds en aan de andere kant alle onderzoeken. Ook voor een leek, duidelijke taal en niet saai.

Geschreven bij Antikanker

David Servan Schreiber, een toen jonge psychiater met plotseling een groot kankergezwel in zijn hersenen, weet als geen ander hoe je jezelf kunt helpen. Hij ontdekte het, deed het en hij deelt zijn ervaring, rijk aan medisch inzicht, voortreffelijk gedoseerd. Een zin die veel indruk maakt: een gemiddeld mens slaat in zijn hele leven wel tienduizend kankeraanvallen af. Waarom dan die ene keer niet? Hoe kun je je kansen verbeteren? Hijzelf had slechts een gemiddelde levensverwachting van nog geen jaar, met statistisch een uitloop naar twee jaar. Hoe kom ik in die uitloop? Nou dat is David gelukt, want dat is nu zo een twintig jaar geleden.

Zijn advies: Gebruik de zware Westerse operatieve en chemische ingrepen om de kracht van de aanval te vermideren, maar voeg er veel extras aan toe, vaak Oosterse middelen en gewoontes. Die eenvoudige zaken zijn niet octrooieerbaar en worden niet volgens de formele Westerse precedures getoetst. Op groene thee krijg je geen octrooi, maar in Japan hoort het gewoon als ondersteuning bij een chemokuur. David laat zien waarom dat werkt en eigenlijk ook wel waarom onze medici er niet aan toe komen. Verhelderend, stimulerend, hoopgevend.

Ik geef dit boek aan vrienden met een kankeraanval. Enthousiast en dankbaar ontvangen. Voor mij de meest positieve manier om actief mee te leven met die vrienden. Maar ik pas de adviesen ook zelf toe, als opimistische preventieve levenswijze.

Geschreven bij Antikanker

Vaak overvalt kanker je, en als je geluk hebt heb je nog enige tijd je erin te verdiepen. Wacht daar vooral niet mee tot de reguliere geneeskunde je heeft opgegeven. Er is veel dat je zelf kunt bijdragen. En wacht ook niet tot je het hebt. Preventie van kanker is relatief eenvoudig, bestrijding is moeilijk en vaak pijnlijk.

Algemeen wordt aangenomen dat voeding, lichamelijke beweging en geestelijke rust belangrijk zijn ter preventie van kanker. Maar ook na de kankerdiagnose en tijdens de behandeling is het van belang betoogt Servan-Schreiber. Toch meent hij dat de gebruikelijke behandelingen noodzakelijk blijven: chemo, straling en chirurgie.

Hij onderbouwt zijn ideeën in het boek met wetenschappelijke studies. Bovendien is het boek voor kankerpatiënten en hun naasten een steun omdat het tevens ingaat op de emotionele kanten van de ziekte en patienten zich kunnen spiegelen aan de uitgebreid beschreven eigen ervaringen.

Zelf overleefde hij 20 jaar na zijn eerste kankerdiagnose. En hij geeft voorbeelden van mensen (bv de befaamde Stephen Jay Gould) die na hun kankerdiagnose niet bij de pakken gingen neerzitten en hun typische levensverwachting ver overschreden.

Het boek is prettig geschreven en toegankelijk voor meeste mensen. Het is zeer aan te raden ook wanneer je geen kanker hebt. Als je het wilt voorkomen (hoewel de gesuggereerde maatregelen uiteraard geen zekerheid bieden) en je bent niet al te lui of te zwak van geest dan bevat het veel tips om zowel kankervrij te blijven als om anderen ziekten te voorkomen.

Geschreven bij Antikanker

Goed leesbaar, verrassend, lees met een kritische blik.