Atomic Habits kleine veranderingen, groot resultaat : een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes

Name: Atomic Habits
Rating: 4.5 (22 reviews)
Author: James Clear

Auteur: James Clear

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5

Bekijk 22 reviews

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: James Clear

Nederlands
Paperback
9789400515970
19 augustus 2022
320 pagina's

Alle productspecificaties

James Clear

James Clear is auteur en spreker. Zijn werk is verschenen in The New York Times , Entrepreneur , Time en op tv bij CBS This Morning . Zijn website Jamesclear.com heeft miljoenen bezoekers per maand. Hij is oprichter van The Habits Academy.

Alles van James Clear

Samenvatting

Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 augustus 2022
Aantal pagina's: 320
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Eerste Vertaler: Elisabeth van Borselen
Originele titel: Atomic Habits

Betrokkenen

Hoofdauteur: James Clear
Verteller: James Clear
Hoofduitgeverij: Lev.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 213 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 24 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 352 g

EAN

EAN: 9789400515970

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Cultuur

Populaire psychologie

Identiteit & Persoonlijkheid

Gewoontes & Tradities

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Expertbeoordeling

Dit is de Nederlandse Editie

Bekijk alle Nederlandstalige boeken

Reviews

Gemiddelde van 22 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

ge-wel-dig leerzaam boek
- utr52
- 40-49 jaar
- 18 januari 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- bomvol informatie
- praktisch
- motiverend
Wat een fantastisch boek! De schrijver weet je op een hele pakkende, duidelijke manier uit te leggen hoe gewoonte vorming werkt & geeft je ontzettend veel praktische tips hoe je gezonde gewoontes kunt volhouden. Dit soort boeken vallen me vaak tegen omdat ze niet verder komen dan de theorie en moeite hebben eea aan de praktijk te koppelen. In dit boek barst het juist van de praktische tips en voorbeelden waar je echt mee aan de slag kunt. Enorme aanrader waar echt iedereen baat bij heeft.

Vond je dit een nuttige review?

54

2
Verander je identiteit tegelijk met de gewoonten die je DOET
- Geanonimiseerd
- 70+ jaar
- Oostzaan
- 15 augustus 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Na heel veel studies, boeken en boeiende ervaringen die ik allemaal op mijn zoektocht naar Psychologische Hefbomen heb bestudeerd, heeft dit geweldige boek vanaf het eerste hoofdstuk geleid tot directe veranderingen in mijn leven. Dat is na 77 jaar een onverwacht en vooral moeiteloss effecteffect!

Vond je dit een nuttige review?

39

0
Geweldig boek
- Emidem2
- 30-39 jaar
- Rotterdam
- 24 januari 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- ontwikkeling
- kraakhelder
- legendarisch
Ik scrolde door bol.com en zag dat ik hier nog een review op kon schrijven. Dus dat doe ik nog maar even..
Dit boek heb ik inmiddels 3 jaar geleden gelezen en ik pas de theorien vandaag de dag nog steeds toe. Ik geef het boek ook graag als cadeau aan vrienden en kenissen, omdat deze kennis simpelweg een cadau is.
Wij mensen doen zo vaak dingen die we niet willen doen. En zouden dingen moeten doen die we niet doen. De basis is terug te vinden in gewoontes. Je zou het liefst bepaalde gewoontes hebben, maar het lukt je niet.
Dit boek is een vangrail naar gewoontes die je wel wilt. En die gewoontes brengen je ongekende resultaten op. De kracht van consistentie is ongekend heb ik mogen ervaren. Consistentie is iets waarvan ik het geloof had dit ik het simpwel niet kon. "ik ben gewoon te wisselvallig". Maar ik had gewoon niet de juiste tools. Ben ik er nu? Nee ik leer nog elke dag, en probeer te verbeteren. En dit boek heeft me geleerd hoe ik dat op continue basis kan blijven doen.

Vond je dit een nuttige review?

18

0
Geen trouwe vertaling
- ErikBoers
- 30-39 jaar
- 12 januari 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- praktische tips
Negatieve punten
- Vertaling niet trouw aan engelstalige bron
Vanaf het eerste hoofdstuk kwam ik onlogische en onhandige vertalingen tegen en dit bleef zo. Daarnaast viel op dat de vertaalster meermaals zinnen veranderde om ze passend te maken met haar eigen perspectief, niet die van de schrijver. Als de schrijver "hij" schrijft, maakt de vertaalster er "zij" van en past ze de inhoud van voorbeelden aan. Een enkele keer kan ik vergeven, maar het was een aaneensluiting van onhandige vertalingen en eigen interpretaties.

Niet trouw aan het engelstalige bronmateriaal.

Vond je dit een nuttige review?

14

2
Leest vlot
- 82638Cpl
- 14-19 jaar
- Antwerpen
- 26 mei 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit boek erg aan. Het leest vlot en is toepasbaar.

Vond je dit een nuttige review?

10

0
Super Boek, Beste die ik gelezen heb
- Rick27z
- 20-29 jaar
- Zundert
- 18 mei 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Duidelijk
- Goede opbouw, geen herhalingen.
- Nuttige bewezen info waar je iets mee kan
Intussen heb ik zo'n 10 zelfhulpboeken gelezen. Deze vind ik veruit de beste. Er zit een goede opbouw in elk hoofdstuk. Alles is wetenschappelijk onderbouwd. Het wordt netjes samengevat aan het eind van elk hoofdstuk. Echt gewoon een heel nuttig boek dat je veel inzicht geeft in hoe je succesvoller kan worden. Zolang je de kleine eenvoudige dingen weet vol te houden. (Mits wat je nastreeft natuurlijk wel echt je passie is). Echt een fantastisch boek. Weinig reviews maar geen nep reviews. Serieus een goed degelijk boek dat ik iedereen zou aanraden

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Goed boek
- OxiiFy
- 20-29 jaar
- Antwerpen
- 24 juli 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Leuk en interessant boek, heeft mijn gewoontes zeker veranderd!

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Goed boek
- elli91
- 30-39 jaar
- 15 december 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Makkelijk te lezen en praktisch boek

Vond je dit een nuttige review?

8

1
veel open deuren
- pampelonne
- 50-59 jaar
- Amsterdam
- 20 februari 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- makkelijk leesbaar
Voor mij werkt het niet.
storend vind ik de vele Amerikaanse onderzoeken die worden aangehaald en behoorlijk gedateerd zijn, jaren 70.
er zitten echt wel wat waardevolle tips tussen, zeker, voor wie dit allemaal heel nieuwe materie is.
maar ik heb een beetje spijt dat ik dit boek heb aangeschaft.

Vond je dit een nuttige review?

5

1
Heel fijn en leerzaam boek
- abcddde
- 40-49 jaar
- 11 januari 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- licht verteerbaar
Een aanrader!
Doe iets goed iedere dag, zo wordt je iedere dag een iets beter mens (of minder slecht mens). Kan je helpen beter te worden in iets, of van je verslaving/slechte gewoontes af te helpen.
Positieve psychologie en lekker makkelijk te lezen

Vond je dit een nuttige review?

3

0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

Atomic Habits

15,00 verkoop door: bol

In winkelwagen

Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)

Shop dit artikel