Atomic Habits kleine veranderingen, groot resultaat : een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400515970
  • 19 augustus 2022
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

James Clear

James Clear is auteur en spreker. Zijn werk is verschenen in The New York Times , Entrepreneur , Time en op tv bij CBS This Morning . Zijn website Jamesclear.com heeft miljoenen bezoekers per maand. Hij is oprichter van The Habits Academy.

Samenvatting

Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
19 augustus 2022
Aantal pagina's
320
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
James Clear
Hoofduitgeverij
Lev.

Vertaling

Eerste Vertaler
Elisabeth van Borselen
Originele titel
Atomic Habits

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
141 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
215 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
142 mm
Verpakking hoogte
31 mm
Verpakking lengte
213 mm
Verpakkingsgewicht
360 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789400515970

Reviews

Gemiddelde van 8 reviews
5
3
0
0
0
  • ge-wel-dig leerzaam boek

    Positieve punten

    • bomvol informatie
    • praktisch
    • motiverend

    Wat een fantastisch boek! De schrijver weet je op een hele pakkende, duidelijke manier uit te leggen hoe gewoonte vorming werkt & geeft je ontzettend veel praktische tips hoe je gezonde gewoontes kunt volhouden. Dit soort boeken vallen me vaak tegen omdat ze niet verder komen dan de theorie en moeite hebben eea aan de praktijk te koppelen. In dit boek barst het juist van de praktische tips en voorbeelden waar je echt mee aan de slag kunt. Enorme aanrader waar echt iedereen baat bij heeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    25
    0
  • Verander je identiteit tegelijk met de gewoonten die je DOET

    Na heel veel studies, boeken en boeiende ervaringen die ik allemaal op mijn zoektocht naar Psychologische Hefbomen heb bestudeerd, heeft dit geweldige boek vanaf het eerste hoofdstuk geleid tot directe veranderingen in mijn leven. Dat is na 77 jaar een onverwacht en vooral moeiteloss effecteffect!

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0
  • Leest vlot

    Ik raad dit boek erg aan. Het leest vlot en is toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Goed boek

    Makkelijk te lezen en praktisch boek

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • Fijn lezen & begrijpend !

    Begrijp wat de boodschap is & leerzaam boek. Aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Interessant boek

    Een interessant en leerzaam boek over hoe je gemakkelijk bepaalde gewoonten kunt implementeren in je leven of hoe je een gewoonte kunt laten verdwijnen door er een vervelende tegenprestatie aan te verbinden. Fijne leesbare tekst en veel voorbeelden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Makkelijk leesbaar

    Positieve punten

    • Duidelijke opbouw
    • Prettig leesbaar

    Het boek leest makkelijk en heeft een duidelijke opbouw. Het is een interessant onderwerp.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
  • Super Boek, Beste die ik gelezen heb

    Positieve punten

    • Duidelijk
    • Goede opbouw, geen herhalingen.
    • Nuttige bewezen info waar je iets mee kan

    Intussen heb ik zo'n 10 zelfhulpboeken gelezen. Deze vind ik veruit de beste. Er zit een goede opbouw in elk hoofdstuk. Alles is wetenschappelijk onderbouwd. Het wordt netjes samengevat aan het eind van elk hoofdstuk. Echt gewoon een heel nuttig boek dat je veel inzicht geeft in hoe je succesvoller kan worden. Zolang je de kleine eenvoudige dingen weet vol te houden. (Mits wat je nastreeft natuurlijk wel echt je passie is). Echt een fantastisch boek. Weinig reviews maar geen nep reviews. Serieus een goed degelijk boek dat ik iedereen zou aanraden

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro.

Bij een besteding van minimaal 15,- aan Nederlandstalige boeken ontvangt u gratis het Zomerlezengeschenk

Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Expert beoordeling

Dit is de Nederlandse Editie

Vaak samen gekocht

  • How To Talk To Anyone
    6,49
    Verkoop door bol
  • Hyperfocus
    15,00
    Verkoop door bol
  • Omringd door idioten
    15,00
    Verkoop door bol
  • Can't Hurt Me
    22,99
    Verkoop door bol
  • Rich Dad Poor Dad
    9,99
    Verkoop door bol