Door drukte kan de reactie van de klantenservice of partner langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling

Back to Nature Avontuurlijk wandelen in Nederland, terug naar je eigen natuur

Boek omdraaien
Back to Nature

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789000376445
  • Druk: 1
  • mei 2021
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Eva Spigt & Nicola Dow

Nicola Dow is model en afgestudeerd natuurgeneeskundige. Ze gelooft sterk in de verbinding tussen lichaam en geest, en houdt ervan om mensen te begeleiden in hun bewustzijn-processen. Op haar vrije dagen is ze bijna altijd in de natuur te vinden. Eva Spigt reisde de hele wereld rond maar bij terugkomst in Nederland werd ze (onverklaarbaar) ziek. Wandelen in de natuur hielp haar er weer bovenop. Met een achtergrond in pr, copywriting, sport en evenementen, kwam al snel het idee om met andere mensen te gaan wandelen. Door haar leeftijdsgenoten wordt wandelen vaak als suf gezien. Haar missie is dan ook om wandelen weer hip te maken.

Samenvatting

Wandelen in Nederland – terug naar de natuur!

In Back to nature nemen Eva en Nicola je mee op avontuur in de Nederlandse natuur. Waarom? Omdat wandelen in Nederland niet alleen verschrikkelijk mooi is, maar ook heel goed voor je. In dit boek hebben ze voor jou de mooiste wandelingen op een rij gezet, met bijbehorende activiteiten en een stukje persoonlijke ontwikkeling. Denk bijvoorbeeld aan het plukken van je eigen rucola of duindoornbessen en voor de diehards: winterkamperen of een duik in de koude zee! Weg van je scherm en terug naar de natuur.

In 2019 kreeg Eva Spigt onverklaarbare gezondheidsklachten en liep ze helemaal vast. Om een beetje te ontspannen begon ze samen met haar vriendin en hardcorewandelaar Nicola Dow, lange wandelingen door Nederland te maken. De natuur heeft van kleins af aan een belangrijke rol gespeeld in het leven van Nicola. Urenlang wandelen door bos en duinen is voor haar een manier om te vertragen, te verstillen en zich te laten verwonderen. Eva knapte onwijs op van deze wekelijkse wandelingen en zo ontstond ook het idee om samen het platform Backtonaturehikes te starten.

Inmiddels organiseren Eva en Nicola goedbezochte wandelingen, retreats en events om mensen op een laagdrempelige manier weer terug naar de natuur te brengen.

Nicola Dow werd op haar veertiende ernstig ziek door de ziekte van Crohn. Door haar levensstijl compleet om te gooien, te focussen op gezonde voeding, balans in body & mind, heeft ze de ziekte van Crohn op een natuurlijke manier overwonnen. In het dagelijks leven is Nicola een internationaal model en afgestudeerd natuurgeneeskundige. Ze gelooft sterk in de verbinding tussen lichaam en geest. Ze wil mensen enthousiasmeren om het prachtige Nederlandse landschap te ontdekken én bewust te worden van de invloedrijke kracht van de natuur op lichaam en geest.

Eva Spigt reisde de hele wereld rond maar bij terugkomst in Nederland werd ze (onverklaarbaar) ziek. Wandelen in de natuur hielp haar er weer bovenop. Met een achtergrond in pr, copywriting, sport en evenementen, kwam al snel het idee om met andere mensen te gaan wandelen. Door haar leeftijdsgenoten wordt wandelen vaak als suf gezien. Haar missie is dan ook om wandelen weer hip te maken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2021
Afmetingen
Afmeting: 23,7 x 18,6 x 2,6 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000376445

Overige kenmerken

Gewicht
802 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
186 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
237 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Gezien in de media
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

6 reviews
4,8
van de 5
5
1
0
0
0
  • Inspiratie voor liefhebbers van de Nederlandse Natuur
    • Inspirerend
    • wandelavonturen
    • schitterende vormgeving

    Een boek vol herkenning, inspiratie, tips en kennis rondom wandelroutes, zelfontwikkeling en Moeder natuur. Moeder Natuur, we kunnen er van genieten zoveel we willen, maar we doen het vaak nog te weinig. In dit boek delen Eva en Nicola hun ervaringen, avonturen en geleerde lessen met hun lezers. Open en eerlijk. Twee vrouwen die avonturen beleven in de natuur. Een boek naar mijn hart.
    Een echte aanrader voor liefhebbers van de Nederlandse natuur, wandelen en/of zelfontwikkeling.

  • Prachtig boek
    • prachtige foto’s
    • praktische informatie.

    Zo blij met dit boek. Prachtig geschreven en mooie foto’s zodat je zin krijgt om alle routes ook te lopen. De routes zijn heel duidelijk beschreven en veel praktische informatie zoals parkeergelegenheid etc.

  • Geweldig mooi boek

    Prachtig boek en zeker de moeite waard als je nieuwe plekken van de Nederlandse jungle wil ontdekken. Eva en Nicola hebben met Back to Nature het imago van wandelen afgestoft. Wandelen is hip en de uitgekozen routes zijn stuk voor stuk de moeite waard!

  • Op avontuur in Nederland
    • Toegankelijk
    • mooie beeldvorming en afwerking

    Net als veel andere Nederlanders ben ik tijdens de lockdown begonnen met wandelen. Dit boek motiveert mij en daagt me uit om ook na de lockdown al wandelend meer van Nederland te ontdekken en meer uit mijn wandelingen te halen (door de leuke feitjes en tips). Vol humor geschreven.

  • Prachtig & verrassend!

    Wat een heerlijk boek waarbij alleen de foto’s je al gelukkig maken. Maar niet alleen de fijne opmaak van het boek laat je stralen. Eva & Nicola nemen je heel persoonlijk mee in hun levensverhaal, de tochten, de natuur, hun spel & bovenal humor. Dit boek lezen is alsof je met hen die brandnetelthee aan het maken bent, de duinen doorstruint en ook een beetje verliefd wordt op de eigenaar van de AirBNB.

    Naast de wandeltips de verrassende geneeskrachtige informatie over verschillende planten in Nld waar je normaal aan voorbij zou lopen.

    Al met al een topboek voor heerlijke geluksmomentjes thuis & in de natuur

  • MOOI!!!

    Wat een bijzonder boek. Het is zo uit het hart geschreven en daarom zo toegankelijk, je voelt de openheid!
    Mooie plekjes in Nederland die we soms gewoon vergeten omdat we naar het buitenland willen, maar Nederland is zo mooi!

Bindwijze: Hardcover
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.