Back to Nature Avontuurlijk wandelen in Nederland, terug naar je eigen natuur

Name: Back to Nature
Rating: 4.8 (6 reviews)
Author: Eva Spigt & Nicola Dow

Auteur: Eva Spigt & Nicola Dow

Taal: Nederlands

4,8 5

4,8/5

Bekijk 6 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Spectrum

Auteur: Eva Spigt & Nicola Dow Nicola Dow

Nederlands
Hardcover
9789000376445
25 mei 2021
224 pagina's

Alle productspecificaties

Eva Spigt & Nicola Dow

Nicola Dow is model en afgestudeerd natuurgeneeskundige. Ze gelooft sterk in de verbinding tussen lichaam en geest, en houdt ervan om mensen te begeleiden in hun bewustzijn-processen. Op haar vrije dagen is ze bijna altijd in de natuur te vinden. Eva Spigt reisde de hele wereld rond maar bij terugkomst in Nederland werd ze (onverklaarbaar) ziek. Wandelen in de natuur hielp haar er weer bovenop. Met een achtergrond in pr, copywriting, sport en evenementen, kwam al snel het idee om met andere mensen te gaan wandelen. Door haar leeftijdsgenoten wordt wandelen vaak als suf gezien. Haar missie is dan ook om wandelen weer hip te maken.

Alles van Eva Spigt & Nicola Dow

Samenvatting

Wandelen in Nederland – terug naar de natuur!

In Back to nature nemen Eva en Nicola je mee op avontuur in de Nederlandse natuur. Waarom? Omdat wandelen in Nederland niet alleen verschrikkelijk mooi is, maar ook heel goed voor je. In dit boek hebben ze voor jou de mooiste wandelingen op een rij gezet, met bijbehorende activiteiten en een stukje persoonlijke ontwikkeling. Denk bijvoorbeeld aan het plukken van je eigen rucola of duindoornbessen en voor de diehards: winterkamperen of een duik in de koude zee! Weg van je scherm en terug naar de natuur.

In 2019 kreeg Eva Spigt onverklaarbare gezondheidsklachten en liep ze helemaal vast. Om een beetje te ontspannen begon ze samen met haar vriendin en hardcorewandelaar Nicola Dow, lange wandelingen door Nederland te maken. De natuur heeft van kleins af aan een belangrijke rol gespeeld in het leven van Nicola. Urenlang wandelen door bos en duinen is voor haar een manier om te vertragen, te verstillen en zich te laten verwonderen. Eva knapte onwijs op van deze wekelijkse wandelingen en zo ontstond ook het idee om samen het platform Backtonaturehikes te starten.

Inmiddels organiseren Eva en Nicola goedbezochte wandelingen, retreats en events om mensen op een laagdrempelige manier weer terug naar de natuur te brengen.

Nicola Dow werd op haar veertiende ernstig ziek door de ziekte van Crohn. Door haar levensstijl compleet om te gooien, te focussen op gezonde voeding, balans in body & mind, heeft ze de ziekte van Crohn op een natuurlijke manier overwonnen. In het dagelijks leven is Nicola een internationaal model en afgestudeerd natuurgeneeskundige. Ze gelooft sterk in de verbinding tussen lichaam en geest. Ze wil mensen enthousiasmeren om het prachtige Nederlandse landschap te ontdekken én bewust te worden van de invloedrijke kracht van de natuur op lichaam en geest.

Eva Spigt reisde de hele wereld rond maar bij terugkomst in Nederland werd ze (onverklaarbaar) ziek. Wandelen in de natuur hielp haar er weer bovenop. Met een achtergrond in pr, copywriting, sport en evenementen, kwam al snel het idee om met andere mensen te gaan wandelen. Door haar leeftijdsgenoten wordt wandelen vaak als suf gezien. Haar missie is dan ook om wandelen weer hip te maken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 25 mei 2021
Aantal pagina's: 224
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Eva Spigt & Nicola Dow
Tweede Auteur: Nicola Dow
Hoofduitgeverij: Spectrum

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 186 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 237 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 186 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 237 mm
Verpakkingsgewicht: 802 g

EAN

EAN: 9789000376445

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Sport & Outdoor

Lifestyle

Mindfulness

Spiritualiteit

Buitensport

Genezing

Wandelen

Boeken
Taal: Nederlands
Type boek: Hardcover
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Inspiratie voor liefhebbers van de Nederlandse Natuur
- Geanonimiseerd
- 40-49 jaar
- Voorburg
- 31 oktober 2021
Positieve punten
- Inspirerend
- wandelavonturen
- schitterende vormgeving
Een boek vol herkenning, inspiratie, tips en kennis rondom wandelroutes, zelfontwikkeling en Moeder natuur. Moeder Natuur, we kunnen er van genieten zoveel we willen, maar we doen het vaak nog te weinig. In dit boek delen Eva en Nicola hun ervaringen, avonturen en geleerde lessen met hun lezers. Open en eerlijk. Twee vrouwen die avonturen beleven in de natuur. Een boek naar mijn hart.
Een echte aanrader voor liefhebbers van de Nederlandse natuur, wandelen en/of zelfontwikkeling.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Prachtig boek
- Cz82
- 30-39 jaar
- 24 juli 2021
Positieve punten
- prachtige foto’s
- praktische informatie.
Zo blij met dit boek. Prachtig geschreven en mooie foto’s zodat je zin krijgt om alle routes ook te lopen. De routes zijn heel duidelijk beschreven en veel praktische informatie zoals parkeergelegenheid etc.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Geweldig mooi boek
- RoderikLamers
- 30-39 jaar
- Haarlem
- 22 juni 2021
Prachtig boek en zeker de moeite waard als je nieuwe plekken van de Nederlandse jungle wil ontdekken. Eva en Nicola hebben met Back to Nature het imago van wandelen afgestoft. Wandelen is hip en de uitgekozen routes zijn stuk voor stuk de moeite waard!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Prachtig & verrassend!
- EmmiJM
- 40-49 jaar
- Breda
- 25 mei 2021
Wat een heerlijk boek waarbij alleen de foto’s je al gelukkig maken. Maar niet alleen de fijne opmaak van het boek laat je stralen. Eva & Nicola nemen je heel persoonlijk mee in hun levensverhaal, de tochten, de natuur, hun spel & bovenal humor. Dit boek lezen is alsof je met hen die brandnetelthee aan het maken bent, de duinen doorstruint en ook een beetje verliefd wordt op de eigenaar van de AirBNB.

Naast de wandeltips de verrassende geneeskrachtige informatie over verschillende planten in Nld waar je normaal aan voorbij zou lopen.

Al met al een topboek voor heerlijke geluksmomentjes thuis & in de natuur

Vond je dit een nuttige review?

1

0
MOOI!!!
- LotteJF
- 40-49 jaar
- Amsterdam
- 24 mei 2021
Wat een bijzonder boek. Het is zo uit het hart geschreven en daarom zo toegankelijk, je voelt de openheid!
Mooie plekjes in Nederland die we soms gewoon vergeten omdat we naar het buitenland willen, maar Nederland is zo mooi!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Op avontuur in Nederland
- IsabelleSR
- 30-39 jaar
- Amsterdam
- 7 juni 2021
Positieve punten
- Toegankelijk
- mooie beeldvorming en afwerking
Net als veel andere Nederlanders ben ik tijdens de lockdown begonnen met wandelen. Dit boek motiveert mij en daagt me uit om ook na de lockdown al wandelend meer van Nederland te ontdekken en meer uit mijn wandelingen te halen (door de leuke feitjes en tips). Vol humor geschreven.

Vond je dit een nuttige review?

1

0