Balans beheersing van over- en ondergewicht

Afbeeldingen

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789080917767
  • 18 april 2007
  • 165 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Kun je eigenlijk afslanken als je de opdracht krijgt gewoon te gaan eten? Dat kan inderdaad. Geertje van der Meer heeft tijdens haar jarenlange praktijkervaring dit advies aan veel van haar cliënten gegeven. En het heeft geholpen! Veel van haar cliënten hebben op het randje gebalanceerd. Juist door goed en gezond eten te combineren met voldoende beweging is de balans die iedereen nodig heeft in zijn of haar leven, terug te vinden. Niet voor niets zegt Geertje van der Meer in haar inleiding: "Het lange gevecht tegen de kilo's is vaak een weg zonder einde. Elke keer is er iets nieuws, vaak weer iets van hetzelfde, maar dan in een ander jasje. In mijn praktijk zie ik de mensen langskomen met een lijncarrière achter de rug van soms 40 jaar of meer. Moedeloos zijn ze geworden, verdrietig. Het lijkt alsof er geen oplossing is voor het overgewicht (…)." Geertje brengt niet iets nieuws, geen spectaculaire oplossing, die even een hype is en dan weer verdwijnt. Geertje vertelt verhalen uit haar eigen praktijk als gewichtsconsulente. Ze geeft adviezen waarvan ze weet dat die in de praktijk uitvoerbaar en haalbaar zijn. Of, zoals ze het zelf aangeeft: "Ik heb een resoluut besluit genomen. Ik
vertel u precies hoe u moet afvallen en op gewicht kunt blijven. Met alle adviezen die ik in mijn praktijk gebruik. Stop met lijnen, ga gewoon eten, niet meer en niet minder dan u nodig heeft." In dit boek komt u uzelf, uw huisgenoten en familie, uw buren en kennissen tegen. U herkent ze in de verhalen uit Geertjes praktijk. Per hoofdstuk wordt aan de hand van de
praktijkverhalen achtergrondinformatie gegeven en kunt u de bijbehorende tips en adviezen lezen. U kunt zelfs aan de hand van compleet uitgewerkte weekmenu's uw eigen plan opstellen. Op weg naar gewoon eten, op weg naar uw balans.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
18 april 2007
Aantal pagina's
165
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Geertje van der Meer
Hoofduitgeverij
Trivium

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
628 g
Product breedte
204 mm
Product hoogte
13 mm
Product lengte
256 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
204 mm
Verpakking hoogte
26 cm
Verpakking lengte
256 mm

EAN

EAN
9789080917767

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
0
0
0
0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • geweldig

    Dit boek laat je eindelijk zien dat het niet moeilijk is om af te vallen. Het mooie is dat het niet alleen is voor mensen met overgewicht, maar ook voor mensen met ondergewicht. Door de verhalen die Geertje van der Meer er tussendoor heeft geschreven krijg je ook inzicht in je eigen gedrag. En het maakt afvallen leuk. Dankzij haar methode ben ik ruim 27 kilo kwijt geraakt. En weet je wat t mooiste van alles is, je hoeft er niets voor te laten. Gewoon bewegen, en je voedingspatroon aanpassen. Voor iedereen die al jaren lijnt, een aanrader. Geertje bedankt

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • harstikke goed

    Ik vindt het een heel goed boek en makkelijk geschreven.Je hoeft er ook geen speciale ingredienten voor te kopen en het werkt echt!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Eindelijk gewoon afvallen!

    Balans is een prachtig boek. Met de recepten en weekmenu's een aanwinst voor de kookboekenplank. Een (h)eerlijk en herkenbaar boek voor mensen die al vele lijnpogingen hebben ondernomen. De verhalen zijn uit het leven gegrepen en steken je een hart onder de riem. Dit boek bevat geen eenzijdig hongerdieet maar een op maat advies voor jong en oud, man of vrouw. Succes verzekerd!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Hardcover

Prijsinformatie

De prijs van dit product is 13 euro en 50 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door De Jong Boeken
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via De Jong Boeken

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen