Becoming a Supple Leopard The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9781936608584
- 23 april 2013
- 402 pagina's
Kelly Starrett
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 23 april 2013
- Aantal pagina's
- 402
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kelly Starrett
- Tweede Auteur
- Glen Cordoza
- Co Auteur
- Glen Cordoza
- Hoofduitgeverij
- Victory Belt Pub
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 1699 g
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 225 mm
- Verpakking hoogte
- 38 mm
- Verpakking lengte
- 283 mm
EAN
- EAN
- 9781936608584
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
echt een topper!
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Dit boek heeft me veel bijgebracht ivm flexibiliteit, kracht, houding, ...
Ook al is het boek in het Engels, het valt gemakkelijk te begrijpen.
Door de afbeeldingen zie je ook duidelijk wat Dr. Kelly Starlett bedoeld.
Een echte aanrader voor mensen die meer uit hun trainingen en/of competities willen halen.
Dit boek is mijn nieuwe "Bijbel".Vond je dit een nuttige review?60 -
Superbook
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Een musthave voor fanatieke Crossfitters, fysiotherapeuten, trainers en coaches!
In een makkelijk te lezen en begrijpbare taal neemt Kelly Starrett je mee in het optimaal functioneren van het lichaam. Leuke anekdotes en grappig geschreven. Mooi opgedeeld in deelgebieden krijgt de lezer een overzichtelijke beschrijving van voorkomende fouten, blessures, beperkingen en pijntjes gevolgd door simpele oplossingen, oefeningen en aandachtspunten hiervoor. Als je vooruitgang wilt boeken in je trainingen en plateaus wilt doorbreken koop je dit boek!Vond je dit een nuttige review?140 -
Nuttig boek!
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Geschreven bij Becoming A Supple Leopard
Uitstekend naslagwerk, veel informatie gericht op trainen en mobiliteit.
Uitleg van technieken en oefeningen heel overzichtelijk en duidelijk.
Goed te gebruiken voor trainers en fysiotherapeuten.Vond je dit een nuttige review?40 -
Must have voor elke (crossfit)atleet
Geschreven bij Becoming A Supple Leopard
Een boek dat iedere sporter kan inspireren, alsook iedereen die meer inzicht wil in het voorkomen én behandelen van blessures.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Kelly Starrett is the king of mobility
Geschreven bij Becoming A Supple Leopard
Fantastisch!
Praktisch mn bijbel in the gym voor mobiliteit en stabiliteit, Kelly is adembenemendVond je dit een nuttige review?20 -
De mobiliteitsbijbel
Geschreven bij Becoming A Supple Leopard
Een zeer compleet boek over hoe mobiliteit te verbeteren. Zeer praktisch en toegankelijk voor recreatieve en professionele sporters, coaches en therapeuten. Nog beter dan de vorige versie van dit boek!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Praktisch boek!
Geschreven bij Becoming A Supple Leopard
Goed en praktisch (Engelstalig) boek m.b.t. tot movement standards bij veel voorkomende oefeningen in o.a. Crossfit. Daarbij ook heel veel voorbeelden voor het vergroten van de mobiliteit en het oplossen/voorkomen van pijntjes. De mogelijke oorzaken worden ook weergegeven. De voorbeelden worden toegelicht met vele afbeeldingen, die voor deze versie van het boek hernieuwd zijn. Bereid je voor op avondjes recovery met de foamroller en lacrosse ballen. Een must voor de fanatieke CrossFitter!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Zeer goed
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij Becoming A Supple Leopard
Twee pluspunten: toegankelijk en praktisch.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Echt een soepele luipaard
- boek bevat zeer veel gedetailleerde illustraties
Geschreven bij Becoming A Supple Leopard
Dit is toch wel de bijbel als het gaat over mobiliteit, flexibiliteit en hoe je oefeningen doet. Dit boek gaat in detail in op hoe je behoort te bewegen en hoe je beweging en/of houding fouten kunt corrigeren. Serieuze aanrader voor een ieder die iets verder wil met zijn/haar trainingen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij Becoming A Supple Leopard
Ik ben positief over dit artikel: rijk geillustreerd, praktisch, heldere uitleg.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 38 euro en 75 cent. Dit is een tweedehands product.Gebonden met stofomslag. Als nieuw, schoon, geen arceringen
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door EosBoeken.nl
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
