Being You Ebook Tooltip A Girl's Guide to Mindfulness

Auteur: Catharine Hannay
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Catharine Hannay
  • Engels
  • E-book
  • 9781000490657
  • 03 september 2021
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Do you ever feel stressed, anxious, or overwhelmed? As a teen girl, you're under a lot of pressure. Mindfulness can help. Being You explores mindfulness as a simple but powerful way to center oneself and tap into one's own inner wisdom and strength. This book:

  • Is packed with 52 different activities on mindfulness, gratitude, compassion, and self-acceptance.
  • Helps you navigate the pressures of home, school, and the confusing world of frenemies and social media.
  • Features inspiring quotes from young women who use mindfulness in the visual and performing arts, creative writing, sports, and STEM.
  • Includes a wide range of practices and perspectives.
  • Includes information about how scientists study the mind and the brain.

You will discovery the many different ways mindfulness is practiced around the world. Most importantly, you'll try it yourself. Practicing mindfulness can help you feel happier and less stressed as you grow into the woman you want to become. This book will show you how.

Ages 14–16

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
03 september 2021
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Catharine Hannay
Hoofduitgeverij
Routledge

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Ja

EAN

EAN
9781000490657

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €16,99 Paperback €16,54

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen