Bekkenbodem en seksualiteit ontdek je bekkenbodem ; train je bekkenbodemspieren ; ervaar meer plezier van je eigen lichaam ; waarom je bekkenbodem zo belangrijk is

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789060306314
  • 01 januari 2001
  • 64 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.: * het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem * vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren * hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren * incontinentie behandelen en voorkomen * knijpoefeningen * coördinatie van de bewegingingen * oefeningen na de bevalling * ontspanning en spanning in de bekkenbodem * factoren die een orgasme in de weg kunnen staan * de kunst van de liefde. Helle Gotved werd internationaal zeer gewaardeerd. Zij kreeg in Denemarken de Poul Henningsen-prijs.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 2001
Aantal pagina's
64
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
H. Gotved
Hoofdillustrator
L. Hartmann
Tweede Illustrator
F. Hartmann
Co Illustrator
Lukas Hartmann
Hoofduitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler
A. Classens
Tweede Vertaler
A. Classens

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
140 mm
Product hoogte
9 mm
Product lengte
222 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
222 mm
Verpakkingsgewicht
115 g

EAN

EAN
9789060306314

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
0
1
1
0
0
  • dun boekje, interessant thema

    Positieve punten

    • Praktisch

    Negatieve punten

    • te weinig omvattend

    Dit boek stelt qua omvang weinig voor, maar het onderwerp is voor een heleboel vrouwen wel nuttig om eens iets over te lezen. Vooral na een bevalling is de kracht wel een beetje uit de bekkenbodem verdwenen. In dit boek staan een aantal oefeningen om die kracht weer terug te krijgen. Maar het is heel moeilijk om je bekkenbodem zelf te trainen, misschien heb je er meer aan om daarbij hulp te krijgen van een gespecialiseerde fysiotherapeut.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Interessant

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Iedereen zou dit moeten lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro en 95 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • De actieve bekkenbodem
    14,50
    Verkoop door bol
  • De gesloten vrouw
    23,99
    Verkoop door bol
  • Tantra
    30,99
    Verkoop door bol