Bekkenbodem en seksualiteit ontdek je bekkenbodem ; train je bekkenbodemspieren ; ervaar meer plezier van je eigen lichaam ; waarom je bekkenbodem zo belangrijk is

Auteur: H. Gotved
  • Nederlands
  • Paperback
  • Introductie: 2001-01-01
  • Blz.: 64 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.: * het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem * vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren * hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren * incontinentie behandelen en voorkomen * knijpoefeningen * coördinatie van de bewegingingen * oefeningen na de bevalling * ontspanning en spanning in de bekkenbodem * factoren die een orgasme in de weg kunnen staan * de kunst van de liefde. Helle Gotved werd internationaal zeer gewaardeerd. Zij kreeg in Denemarken de Poul Henningsen-prijs.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 2001
Aantal pagina's
64
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
H. Gotved
Hoofdillustrator
L. Hartmann
Tweede Illustrator
F. Hartmann
Co Illustrator
Lukas Hartmann
Hoofduitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler
A. Classens
Tweede Vertaler
A. Classens

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
115 g
Product breedte
140 mm
Product hoogte
9 mm
Product lengte
222 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
222 mm

EAN

EAN
9789060306314

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 3 reviews
3,3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
1
2
0
0
  • dun boekje, interessant thema
    • Praktisch
    • te weinig omvattend

    Dit boek stelt qua omvang weinig voor, maar het onderwerp is voor een heleboel vrouwen wel nuttig om eens iets over te lezen. Vooral na een bevalling is de kracht wel een beetje uit de bekkenbodem verdwenen. In dit boek staan een aantal oefeningen om die kracht weer terug te krijgen. Maar het is heel moeilijk om je bekkenbodem zelf te trainen, misschien heb je er meer aan om daarbij hulp te krijgen van een gespecialiseerde fysiotherapeut.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Heel leerzaam

    Heel duidelijk en sympatiek geschreven, het is vaak onderschat hoeveel problemen vrouwen hiermee ondervinden. Gerichte adviezen en bruikbare oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Interessant
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Iedereen zou dit moeten lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
15 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen