Beter in je vel met self-care 8 strategieën om de beste versie van jezelf te worden
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Centrale Uitgeverij Deltas
Auteur:
Suzy Reading
- Nederlands
- Paperback
- 9789044752410
- 15 oktober 2018
- 224 pagina's
Samenvatting
'Ik zou heel graag willen dat zorgen voor je geest net zo sexy en sociaal aanvaardbaar wordt als werken aan je buikspieren.'
Na de dood van haar vader ontdekte Suzy Reading, gekwalificeerd psychologe en yogalerares, de helende kracht van self-care. Ze besloot een boek te schrijven waarmee ze andere mensen kon helpen hun gezondheid en welzijn te hervinden.
In dit boek vind je 8 verschillende manieren om je mentale en fysieke energiereserves weer aan te vullen. Stel op basis van de vele activiteiten, affirmaties en ideeën in dit boek je eigen, op maat gemaakte self-care-toolkit samen en leer wat jou het best door stress, verlies en verandering heen loodst. Laad je batterij weer op, heel je lichaam en geest en je zult weer alle uitdagingen van het leven aankunnen!
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 oktober 2018
- Aantal pagina's
- 224
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Suzy Reading
- Hoofduitgeverij
- Centrale Uitgeverij Deltas
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 496 g
- Product breedte
- 159 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 219 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 159 mm
- Verpakking hoogte
- 19 mm
- Verpakking lengte
- 219 mm
EAN
- EAN
- 9789044752410
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Verkoop door
MFB
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door MFB
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via MFB
Shop dit artikel