Door drukte kan de reactie van de klantenservice of partner langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling

Beter nu breng mindfulness in je leven

Boek omdraaien
Beter nu

Uitgever: Scriptum

Auteur: Rob Brandsma
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789055945580
  • Druk: 1
  • september 2007
  • 147 pagina's
Alle productspecificaties

Rob Brandsma

Rob Brandsma is pedagoog, psycholoog en mindfulnesstrainer en directeur van het Centrum voor Mindfulness. Hij verzorgt naast cursussen voor particulieren ook een opleiding tot mindfulnesstrainer. Van zijn hand verscheen Elke dag meer mindfulness, Beter nu en verschillende boeken voor mindfulnesstrainers.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2007
Afmetingen
Afmeting: 19 x 13,4 x 1,9 cm
Aantal pagina's
147 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Rob Brandsma
Uitgever
Scriptum

Character

Personage
Geen personage

EAN

EAN
9789055945580

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
277 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
134 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
190 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

19 reviews
4,6
van de 5
13
5
0
1
0
  • Simpel en nuttig boekje over aandachtstraining
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boekje was een eyeopener voor mij. Ik heb het tweemaal gelezen en pas regelmatig nog de tips en oefeningen uit het boek toe om tot ontspanning te komen. En dat is me met andere oefeningen nog nooit zo goed gelukt!

    Ik ga zeker nog meer lezen over aandachtstraining!

  • Nog aan het lezen maar vind het nu al goed
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • duidelijke/heldere taal

    Ben nog bezig in dit boek maar het begint al met heel herkenbare dingen en praktische tips. Het is zeer duidelijk en helder geschreven en heb het idee dat ik er echt iets aan heb en nog ga hebben. Leest makkelijk, erg prettig.

  • Beter Nu

    Een geweldig praktisch leesvriendelijk boek voor iedereen die last heeft van stress. Mijn man die depressief is en nog nooit een boek heeft gelezen, slurpt dit boek helemaal op. Het heeft effect

  • mindfulness is niet zweverig!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Eenvoudig geschreven, prettig leesbaar boek, duidelijk bedoeld om te lezen en te herlezen. Ik lees het nu de eerste keer als voorbereiding op een training mindfulness die ik ga doen. Ik vind vooral de cursief gedrukte voorbeelden een verademing, omdat die erg herkenbaar zijn.

  • Makkelijk leesbaar, zeer goed toepasbaar
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Ik heb dit boekje zelf al twee keer gelezen. Je leest er makkelijk doorheen en er worden veel praktisch toepasbare voorbeelden beschreven. Een prettige en makkelijke manier om te oefenen met Mindfulness.

  • Een inspirerend boek!
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • vlot en luchtig omschreven
    • leest makkelijk weg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Beter nu

    Ikzelf studeer aan de Hogeschool Rotterdam voor de opleiding Commerciële Economie. Voor deze opleiding volg ik het keuzevak "Coach jezelf met Mindfulness". Dit boek omschrijft alles om een ideaal mindfulness leven te hebben. Het is voor mij zeer inspirerend en ik denk na het lezen van het boek, ook voor velen anderen. Het is op een vlotte en luchtige manier omschreven wat makkelijk weg leest! En wat leuk is dat het in de praktijk ook toepasbaar is.

  • Prettig boek

    Een erg interessant boek. Het maakt je bewuster van jezelf. Je gaat dingen minder op de automatische piloot doen. Leest makkelijk weg, met erg veel (herkenbare) voorbeeldverhalen, en ook veel oefeningen om bv. te leren ontspannen. Aanrader!

  • Beter Nu
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Ik heb dit boek op aanraden van mijn fysiotherapeut gekocht, ben er nog in bezig maar ben uiterst tevreden

  • Toppie
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Op tijd geleverd en ziet er poekobello uit

  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Boek nog niet helemaal gelezen

11 99
Alleen tweedehands
Als nieuw
. Conditie: Als nieuw. Editie: 1. Jaar: 2007. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.