Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044746396
  • 15 maart 2017
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 maart 2017
Aantal pagina's
208
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Vertaling

Eerste Vertaler
Kitty Polderman

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
158 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
225 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
158 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
225 mm
Verpakkingsgewicht
456 g

EAN

EAN
9789044746396

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Nederlands
Beschikbaarheid
Leverbaar
Type boek
Paperback

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
0
2
0
0
0
  • Hulpmiddel om je leven simpeler te maken

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek bevat een goed opbouwende bron van informatie die aangevuld wordt met praktische oefeningen.
    Mensen met een hooggevoelige persoonlijkheid zullen zichzelf beter leren kennen en zullen door het in praktijk brengen van deze oefeningen beter met hun emoties leren omgaan en daardoor een simpeler/gemakkelijker leven leiden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Mooi praktisch boek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Mooi praktisch boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 26 euro en 99 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Hobbyboeken.nl & meer
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Hobbyboeken.nl & meer

Vaak samen gekocht

  • Lichter leven - Leren loslaten
    17,95
    Verkoop door bol
  • Leven met hooggevoeligheid
    26,99
    Verkoop door bol
  • Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
    16,99
    Verkoop door bol
  • Makkelijk leven
    16,95
    Verkoop door VaderHuis