Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044746396
  • 15 maart 2017
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 maart 2017
Aantal pagina's
208
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Vertaling

Eerste Vertaler
Kitty Polderman

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
158 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
225 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
158 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
225 mm
Verpakkingsgewicht
456 g

EAN

EAN
9789044746396

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
0
2
0
0
0
  • Hulpmiddel om je leven simpeler te maken

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek bevat een goed opbouwende bron van informatie die aangevuld wordt met praktische oefeningen.
    Mensen met een hooggevoelige persoonlijkheid zullen zichzelf beter leren kennen en zullen door het in praktijk brengen van deze oefeningen beter met hun emoties leren omgaan en daardoor een simpeler/gemakkelijker leven leiden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Mooi praktisch boek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Mooi praktisch boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 99 cent. De adviesprijs is 24 euro en 95 cent. Je bespaart 24%. Dit is een tweedehands product.
Je bespaart 24%
Alleen tweedehands
Goed
In uitstekende staat
Uiterlijk 8 maart in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen