Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen

Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid
Auteur: Karyn D. Hall
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044746396
  • Druk: 1
  • maart 2017
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2017
Afmetingen
Afmeting: 22,5 x 15,8 x 2 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Vertaling

Vertaald door
Kitty Polderman

EAN

EAN
9789044746396

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
458 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
158 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
225 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 2 reviews
4,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
2
0
0
0
  • Hulpmiddel om je leven simpeler te maken
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek bevat een goed opbouwende bron van informatie die aangevuld wordt met praktische oefeningen.
    Mensen met een hooggevoelige persoonlijkheid zullen zichzelf beter leren kennen en zullen door het in praktijk brengen van deze oefeningen beter met hun emoties leren omgaan en daardoor een simpeler/gemakkelijker leven leiden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Mooi praktisch boek
    • Goede kwaliteit

    Mooi praktisch boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
31 90
Uiterlijk 1 juli in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Webshop Danielle Forrer
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Webshop Danielle Forrer

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen