Better Minds How Insourcing Strengthens Resilience and Empowers Your Brain

Better Minds
Better Minds
Auteur: Elke Geraerts
  • Engels
  • Paperback
  • 9789401448949
  • Druk: 1
  • januari 2018
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Elke Geraerts

"Elke Geraerts is doctor in de psychologie en bekleedde verschillende academischeposities aan de universiteiten van Harvard, St. Andrews, Maastricht en Rotterdam. Ze maakt deel uit van het netwerk van het World Economic Forum en is partner bij Better Minds at Work, dat bedrijven helpt om de mentale weerbaarheid en bevlogenheid van hun werknemers te verhogen. Ze maakte veel indruk met haar bestseller Mentaal Kapitaal, waarin ze lezers op weg helpt naar een veerkrachtiger brein.

Auteur van o.a. Mentaal kapitaal

©Foto: Elkegeraerts.be"

Samenvatting

At lectures I often say: imagine if you could train your brain just like you train your muscles. And then I see people nodding: Yes, wouldn't that be nice! Well, you can: you can strengthen your brain and in doing so protect yourself from stress and burnout. - Elke Geraerts. The burnout epidemic is taking on unseen proportions. Our hectic lives and the extent of digitisation form great challenges for the brain, which is showing serious signs of neglect. But there is a solution: the greater your mental resilience, the better you are protected against stress, burnout and other mental problems. In this revelatory book, brain expert Elke Geraerts sets out the most important components of mental resilience on the basis of new insights from recent scientific research. She shows how we can better our minds, and how this helps us increase our own mental capital and that of our employees. The result is an absolute must-read for everyone who wants to prepare his or her brain for the challenges of the 21st century.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2018
Afmetingen
Afmeting: 24,2 x 15,6 x 2,3 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Elke Geraerts
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401448949

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
408 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
160 mm
Verpakking hoogte
240 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
20 99
Uiterlijk 30 oktober in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.