Bewust eenvoudig sensitief hoe sensitief ben jij? word bewuster en je levenskwaliteit verbetert

Bewust eenvoudig sensitief
Bewust eenvoudig sensitief

Samenvatting

‘DIT BOEK ZOU IEDEREEN MOETEN LEZEN’- reactie van lezer ‘DE OEFENINGEN VOND IK EENVOUDIG EN GINGEN SUPERSNEL’ – reactie van lezer ‘IK WERD HEEL BLIJ VAN DEZE BEWUSTWORDING’– reactie van lezer Haarfijn aanvoelen wat iemand nodig heeft. Intens genieten van kunst. Bewustzijn van de prikkels om je heen. Herkenbaar? Sensitiviteit is geen handicap, maar een eigenschap die je positief kan benutten en ontwikkelen. Dit boek vertelt je op een snelle, simpele manier wat sensitiviteit is, biedt manieren om de last van prikkels te verminderen en je sensitiviteit te vergroten. Kennis, ervaringen en praktische oefeningen worden afgewisseld met spreuken en foto’s. De overzichtelijke mindmaps verwoorden in één blik de theorie. Het praktische oefenprogramma helpt je je levenskwaliteit te verbeteren door bewust, eenvoudig sensitief te zijn. - korte, duidelijke teksten - motiverend, zelfstandig uitvoerbaar oefenprogramma - gebaseerd op de principes van mindfulness - het oefenen doe je tijdens je dagelijkse bezigheden

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2015
Afmetingen
Afmeting: 24 x 17 x 0,8 cm
Aantal pagina's
89 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Helena Brevis
Illustrator
Margo van Eijck
Co-illustrator
Stijn van den Grauwmans
Redacteur
Gerti Rijpma
Co-redacteur
Gerti Rijpma
Uitgever
Brave New Books

EAN

EAN
9789402131468

Overige kenmerken

Gewicht
187 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
8 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 2 reviews
4,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
2
0
0
0
  • Vlot leesbaar
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Ik had het boek in twee avonden uit.
    Dat vind ik een goed teken.
    Het is vlot leesbaar geschreven en ook nog eens interessant.
    Vooral de lichtgrijze spreuken bij elk hoofdstuk vond ik erg mooi.
    Ik heb de oefeningen achterin het boek eerlijk gezegd niet gedaan.
    Al met al een aanbeveling voor mensen die geïnteresseerd zijn in deze theorie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Met passie geschreven over hoe praktisch om te gaan met sensitiviteit.
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • eigen ontwikkelde methode
    • inzichtelijk
    • ervaringsgericht
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek in februari dit jaar mogen lezen. Helena Brevis neemt je mee op ontdekkingstocht. Je gaat op zoek naar de talenten die er achter sensitiviteit liggen. Hoe ga je om met triggers en prikkels. En hoe kun je de beleving van gevoeligheid op een positieve manier aandacht geven, er van leren en als kwaliteit in je leven inzetten.
    Helena heeft een eigen methode ontwikkeld om met aandacht bewust te worden van je sensitiviteit. Dit doet zij op een heldere, enthousiaste, positieve manier. Je leert van ervaringsverhalen van haarzelf en haar omgeving. Dat werkt aanstekelijk en motiverend om aan de slag te gaan met gevoeligheden die we allemaal in ons leven in meer of mindere mate tegenkomen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
24 63
Uiterlijk 30 juni in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen