Bijnieruitputting het stresssyndroom van de 21e eeuw

Sinds 2014 ben ik ernstig moe. Veel artsen bezocht maar helaas heeft het niets opgeleverd. Gelukkig is er een alternatief circuit en die informeerde mij over Bijnieruitputting. Dit heb ik ook voorgelegd aan een van mijn artsen en die vond het allemaal maar een hype. Na deze uitspraak dacht is: "Zit het dan alleen maar tussen m'n oren" Uiteindelijk op eigen kosten een speekseltest laten doen en ja hoor "Ik heb een ernstig te kort aan Cortisol. Een van mijn therapeuten adviseerde het boek van Dr Wilson te lezen en zoals ik al vermelde was het een "feest" van herkenning. Veel praktische info waar je zeker mee aan de slag kunt. Ik kan dit boek aan iedereen adviseren die last heeft van vermoeidheid, veel stress ervaart, weinig plezier heeft in het leven, minder zin in seks heeft, veel koffie nodig heeft en moeite heeft met opstaan.

Ik loop al 30 jaar met dezelfde klachten. Kreeg geen gehoor bij welke arts dan ook. Blijk ik bijnieruitputting te hebben. Ik heb in de loop der jaren mijn leven al flink aangepast aan mijn klachten, maar nu krabbel ik dankzij de adviezen in dit boek langzaam op. Ik ben een heel ander mens en ben zo blij dat ik dit boek gekocht heb en even in kan kijken. Makkelijk te volgen leefregels, zeker na jaren tobben. Ik ben ook blij dat ik het heft in eigen handen heb door deze adviezen. Kortom: ik ben blij!

Dit boek zou iedere huisarts moeten lezen, want waarschijnlijk hebben de meeste mensen met een Burn-out een Bijnieruitputting. Zeer verhelderend boek, makkelijk leesbaar en direct toepasbaar om op eigen kracht weer de energie te vinden die je vroeger had, of zelfs nog beter! Ik zou het iedereen met dergelijke verschijnselen aanbevelen, omdat de reguliere geneeskunst deze aandoening nog niet erkent, wat resulteert in veel onbegrip naar de patiënt toe en een lange weg naar herstel en waarschijnlijk voorschrijving van verkeerde medicijnen of zelfs antidepressiva. Wees wijs en vind via dit boek je eigen weg naar herstel en meer kwaliteit van leven.

Na een klinisch kinesiologisch consult kreeg ik de diagnose bijnieruitputting 2 de graad en op naar een burn-out. Op internet gaan zoeken en bij dit fantastisch boek terecht gekomen. Ik volg nu ook Bijnieruitputting op facebook. Ik stond versteld van wat er aan het gebeuren was. Het boek heeft me zoveel inzicht gegeven dat ik mijn levenswijze toch over een andere boeg gegooid heb. En ik moet zeggen, tot nu toe gaat het veel beter. Natuurlijk ook met de gepaste medicatie van de therapeut. Dus één en al lof over het boek! En bedankt BOL.com voor de perfecte, snelle levering. "s Avonds om 22 u besteld, de volgende dag in de namiddag in de bus! Sindsdien bestel ik al mijn boeken bij jullie. Gegroet Saskia

Ik had het boek geleend in de bibliotheek en na een paar bladzijden wist ik zeker, dit boek moet ik in huis hebben. Het bevat veel tips hoe je met bijnieruitputting kan omgaan en jezelf nog kan beter maken. Ikzelf heb de ziekte van Addison, het was alsof ik mijn eigen leven in het boek aan het lezen was. Een aanrader !!

Dit boek is nuttig als je inzicht wil krijgen over de lichamelijke oorzaken van een burn out. Het beschrijft de hormonale energie vretende kettingreactie die op gang komt als je te lang aan stress blootstaat. Voor mij belangrijke informatie omdat het mij duidelijk maakte dat de uitputting niet veroorzaakt werd door vage psychische klachten. Wat niet wegneemt dat ook de manier waarop je in het leven staat een oorzaak is van het ontstaan van die klachten. Ik beoordeel het boek daarom als goed. Het is wel een echt Amerikaans zelf-help boek met veel min of meer juichverhalen. Daar ben ik minder van, vandaar 4 en geen 5 sterren.