Blijf bij mij hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit

Dit boek is het eerste boek wat voor mij echt helderheid heeft gegeven in "wat voor type" ik ben en vooral ook waarom. Ik heb me lange tijd eenzaam gevoeld en mezelf afgevraagd waarom ik maar geen relatie kon krijgen en/of in stand kon houden. Nu snap ik het veel beter. De vele voorbeelden hebben duidelijk gemaakt hoe dit werkt en hoe dit zich ontwikkelt. En dan begint het met accepteren dat het is zoals het is. Er zit geen oordeel in. Ergens vind ik het ook prettig dat Rika aangeeft dat je een hechtingsstijl niet zomaar zult kunnen veranderen, hooguit evolueren. En dat dit begint bij authentiek communiceren. Vertellen aan anderen wat er in je omgaat en duidelijk maken wat jouw stijl van hechten is en hoe zich dat in de praktijk uit. Ik heb dat in het verleden nooit gedaan, waardoor relaties uiteindelijk uit elkaar explodeerden. Wat me nu ook veel duidelijk is geworden, is hoe het werkt bij andere stijlen. Als Vermijder trek ik meestal Angstigen aan, ik vind/vond dit altijd lastig. Vooral omdat ik ze in het verleden niet begreep. Ik denk dat dit nu anders is. Voor mij is dit het eerste boek wat heel veel duidelijkheid heeft gegeven. Ik vind het jammer dat Rika in België zit, anders had ik me misschien wel ingeschreven bij haar relatiebemiddelingsbureau. Achterin zit een lijst van kenmerken en tips, die vind ik prettig als reminder. Het zou perfect zijn als die lijst nog wat meer aandacht zou geven voor verschillende de 'valkuilen' van mijn hechtingsstijl.

was voor mij een zeer interessant boek, zeker in de periode van mijn leven waar ik me nu in bevind...heb er zeker nuttige informatie uit gehaald...vind het alleen jammer dat het enkel informatie is en geen hulp met oplossingen.

Stop met het aannemen en geloven van zogenaamde liefdesadviezen van de mensen in je omgeving. Het gaat je niet helpen. Het enige dat je wel echt helpt om te begrijpen hoe relaties in elkaar zitten en in relatiegebied, zijn de wetenschap, jarenlange onderzoeken naar de hechtingstheorie en zorgprofessionals die jaren ervaring hebben met dit soort thema's; dat werd mij nogmaals bevestigd na het lezen van dit boek. We hechten veel te veel belang aan de goedbedoelde huis-tuin-keuken adviezen vanuit onze omgeving en ideeën over relaties en liefde, maar het is vaak waardeloos advies en biedt ons geen grip op het onderwerp. We moeten nu eenmaal accepteren dat als we verliefd worden op iemand dat dit met je hechting te maken heeft, en niets met chemie of wat dan ook; het is puur een herhaling van wat je van relaties kent uit je jeugd. Het boek biedt fijne en heldere antwoorden rondom de machtsdynamieken binnen relaties die als gevolg van de hechting ontstaan en het haalt daarbij verschillende onderzoeken aan, naast tevens vele voorbeelden uit de praktijk. Een absolute waardevolle aanvulling is de korte lijst met bullet points achterin als een samenvatting van het boek, met de kenmerken van de hechtingsstijlen, hoe deze tot uiting komen bij anderen/jezelf en hoe deze te herkennen. Dit maakt het boek al een aanrader, want vaak verlies je je in andere boeken in de ellenlange beschrijvingen en omschrijvingen, maar weinig tot geen echte slice of life voorbeelden zoals hierin beschreven; er zouden er meer van dit soort heldere duidelijke lijsten moeten bestaan om ons te helpen om betere partner-keuzes te maken in de liefde. Had ik dit boek maar 20 jaar eerder gelezen, dan was mij veel ellende bespaard gebleven... Verrijk jezelf, omdat het leven te kort is om te verspillen aan ongezonde liefdesrelaties.

Dit boek was een eyeopener voor mij. Het begin is langzaam maar eens de verschillende stijlen uitgelegd worden, leest het vlot. Het is ook heel confronterend. Iedereen herkent zich sowieso in een stijl. Ben je angstig of een vermijder ? Of ben je veilig gehecht ? Achteraan het boek is een checklist. Ik weet nu welk type ik ben, waarom ik nog altijd single ben. En ik herken mezelf volledig in 1 van deze stijlen.

Wat een boek! Er ging een heel nieuwe wereld voor me open, zoveel inzichten, zo herkenbaar... Dit heeft me zooooo'n grote duw gegeven in de zoektocht naar mezelf en hoe mijn relaties met anderen verlopen. Dit zou verplichte literatuur moeten zijn voor iedereen. Ik voelde me met momenten wel wat overdonderd door wat het allemaal teweeg bracht in mijn hoofd, en ga het over een tijdje zeker nog eens opnieuw lezen als alles wat heeft kunnen bezinken. Het was ook een grote hulp in mijn verwerkingsproces van foutgelopen relaties. Loved it!

Goed boek dat erg duidelijk is opgedeeld en geschreven. Heeft zeker mijn verwachtingen vervuld, alleen vind ik het jammer dat er zo veel wordt geschreven over verschillende hechtingspatronen maar dan op het einde per patroon maar 1 of 2 blz aan wat je er aan kan doen.