Blijf toch bij me

Ebook

verder na een affaire

In onze praktijk zien we veel stellen waarbij affaires onderdeel uitmaken van de relatieproblemen of de reden zijn om zich bij ons aan te melden. Hoewel het dus veel voorkomt, zijn zelfs relatietherapeuten soms nog verlegen met het onderwerp. Laat staan dat stellen zélf zouden kunnen weten hoe ze het aan moeten pakken om alle pijn en verdriet te boven te komen en er samen uit te komen. Het boek ‘Blijf toch bij me’ van Petra Deij (Relatie- en Gezinstherapeute en bestuurslid van de EFT-vereniging Nederland), beschrijft op een zeer praktische, toepasbare manier hoe stellen de spannende stappen kunnen nemen om hun relatie te ‘redden’. Stap voor stap beschrijft Deij alle fases, gevoelens en situaties waar stellen vaak mee te maken krijgen in de nasleep van een affaire. Zowel de stellen zelf als therapeuten kunnen dit ‘stappenplan’ als leidraad nemen. Wij lazen het boek uiteraard zelf, en vroegen ook naar de mening van een ‘ervaringsdeskundig stel’ dat er mee aan de slag ging. Opgemerkt moet worden, dat net als bij alle zelfhulpboeken, een flinke dosis motivatie essentieel is als startpunt. Het boek is niet dik, en dat is prettig. Het geeft daardoor al bij aanvang het idee dat deze missie haalbaar is. Deij beschrijft in korte, bondige hoofdstukken hoe, door het maken van schrijfopdrachten en het daarover in gesprek gaan met je partner, herstel kan optreden. Haar methode is stevig geworteld in de EFT (Emotionally Focussed Therapy, best werkende vorm van relatietherapie die momenteel bekend is). Deij neemt daarbij een duidelijke en heldere positie in als het gaat om wat er nodig is na een affaire: totale openheid/eerlijkheid én de wil om echt de pijn van de ander te ervaren/je eigen pijn te laten zien om zo tot diepgaande, oprechte excuses en heling te komen. Het stel dat met dit boek aan het werk gegaan is, merkte dat het doen van de schrijfopdrachten alleen al-, als je dit heel serieus aanpakt, veel emoties losmaakt, die weer voor verbinding met de partner zorgden. Het inzicht in het eigen gedrag en het effect daarvan op de ander, nam enorm toe. Stellen hebben vlak na de ontdekking van een affaire vaak zeer weinig vertrouwen in hun vermogen om daar overheen te komen. Wellicht komt dat grotendeels doordat er geen duidelijke ‘routebeschrijving’ voor bestaat, er is vaak veel behoefte aan houvast in deze emotioneel stormachtige tijd. Deij’s boek is zo’n routebeschrijving. En als alle stappen doorlopen zijn, is in het beste geval niet alleen het trauma van de affaire verwerkt, maar is de relatie er ook nog door verbeterd. Het lukt Deij daarbij ver weg te blijven van ingewikkelde therapeuten-taal. Het boek is eenvoudig geschreven en daardoor voor iedereen leesbaar en uitvoerbaar. Een herstelde relatie, geheelde wonden en zelfs een verdieping van de relatie komt daarmee binnen ieders handbereik.

Wat had ik dit boek graag gelezen toen ik midden in mijn relatiecrisis zat. En wat een goede tips voor het gesprek met de kinderen. Wat mij betreft een aanrader als je de liefde wilt terugvinden en je relatie wilt redden.

Duidelijk en goed naar de beide kanten belicht. Troostend en helpend om een stapje verder te komen om dit te verwerken. Blij dat ik het gekocht en gelezen heb...was zeker de moeite waard.

Dun boekje. Leest vlot. Heel wat tips om de relatie terug te herstellen belicht vanuit de bekende EF Theory.

Dit boek is in een hernieuwde uitgave verkrijgbaar sinds september 2019 onder de titel: “Verder na een affaire”. Het kost 20,99 voor een nieuwe uitgave, dan is 59,00 wel erg veel........

Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.