Blijvend meer energie volgens de vijf elementen volgens de vijf elementen

Tijdens de levensbeurs, j.l. april 2012, was de presentatie van dit boek, en een lezing hierover door Jeanine zelf. Het sprak mij heel erg aan, want ik kan wel wat met die vijf elementen en de samenhang zien van die elementen met elkaar. De reguliere geneeskunde denkt wat dat betreft in hokjes, er wordt behandeld op het probleem, niet de oorzaak. De Chinese geneeswijze leert ons dat alles in verband staat met elkaar en kijkt verder in het lichaam naar de eventuele oorzaak van de klachten. Tijdens de levensbeurs heb ik bij Jeanine een korte intake gedaan, aan de hand van een aantal vragen, het bekijken van mijn tong en het voelen van mijn pols, kon zij een redelijke diagnose stellen, en aangeven waar mijn probleem zat. Ik ben begonnen te lezen per element wat het voor mij doet, en wat er verkeerd gaat. Uiteindelijk heb ik besloten om naar een acupuncturist te gaan om mij te laten begeleiden en behandelen. Uiteraard heb ik ook bij hem een intake gehad, en kwam hij met dezelfde conclusies als Jeanine. Hij diepte het uiteraard nog verder uit en startte een behandelplan. Van hem ben ik veel wijzer geworden over het yin/yang in mijn lichaam, de leegtes en tekorten. Ik ben een paar maanden onder behandeling geweest nadat mijn galblaas verwijderd was, omdat ik de energie weer wilde herstellen in mijn lichaam. Ten slotte is het niet alleen fysiek kapot, maar ook energetisch. Maar je krijgt ook niet voor niets galstenen, ergens in die vijf elementen gaat er iets fout. Het is fijn dat hij met naalden een hoop kan herstellen, maar je moet vooral uitkijken dat je niet weer in dezelfde valkuil terecht komt. Als je namelijk niet weet waar de oorzaak ligt, kan je er ook niet aan werken. En ook al weet je het, wat doe je er dan zelf aan. Hoe kan ik zelf mijn lichaam helpen? En daar kwam het boek weer van pas. Als je hier en daar een tekort/teveel hebt, hoe kan je jouw voeding hierop af stemmen, wat je beter wel en wat niet kan doen. Maar dus niet alleen fysiek, maar ook een stuk psyche. Want naast bijv. voeding advies en een goede uitleg over de elementen en het samenspel, staan er ook oefeningen en affirmaties in om met jezelf aan de slag te gaan. Je krijgt inzicht in jouw lichaam. Het boek is dus voor mij dermate een extra steun naast mijn behandelingen, het leert mij begrijpen. Maar ook al ga je niet naar een acupuncturist, dan nog biedt dit boek je een flink handvat om met jezelf aan de slag te gaan en oplossingen te zoeken en vinden voor jouw problemen, zowel lichamelijk als psychisch.

Leuk boek dat je introduceert in de wereld van de elementen en duidelijk maakt dat alles met alles in verbinding staat. Het is ook een praktisch doe-boek, waardoor je bijna het gevoel krijgt dat je persoonlijk wordt begeleid doorheen je "reis". Je moet natuurlijk wel interesse hebben in de chinese of alternatieve geneeskunde, anders komt het mss wat zweverig over. Ik heb er veel aan gehad en het verplicht je om bewust na te gaan denken over je lichaam en levensstijl.

Ik ben halverwege het boek, gezien er ook opdrachten in staan. Alles wordt duidelijk beschreven. Verder is het aan jouw zelf of je de opdrachten maakt en hoe? Het helpt om over vanalles na te denken en op een andere/ nieuwe manier kijken naar jezelf. Erg inspirerend Ook naast mijn studie voetreflex is dit extra/fijn.

Er staat veel kennis in en veel oefeningen. Een schrijfstijl met de nodige humor. Een degelijke studie- en doe-boek.

TOPPER.

Inspirerend boek ,waardoor je een beter inzicht krijgt hoeveel je voor je eigen gezondheid kunt doen ,echt een aanrader.