BodieBoost 4 - Bikini boost een vierweekse boost voor een bikini-ready body!

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789045205366
  • 01 mei 2014
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Uit onderzoek blijkt dat 75 procent van de vrouwen aan bikinistress lijden. Vier op de tien vrouwen zet zelfs geen voet op het strand.
Met BikiniBoost breng je daar verandering in!


BikiniBoost is dé tool waarmee je in 4 weken tijd dat fantastische bikini-proof lichaam kunt bereiken.

BikiniBoost is een realistisch boek dat op een gezonde manier een goede kickstart geeft. In vier weken verlies je gemiddeld 2 tot 4 kilo gewicht en neemt je tailleomvang met 2 tot 4 centimeter af. Dit boek geeft je een lekkere BOOST en helpt je naar een happy healthy lifestyle het hele jaar door.

Charlotte Willems: 'Ik geloof niet in strenge, snelle crashdiëten, die bieden geen blijvende oplossing, zeker niet in het drukke leven wat wij leiden. Ik ben uiteindelijk bikini-ready geworden door de BodieBoost-lifestyle altijd te doen in mijn echte leven. En nu is het jouw beurt. Ik neem je aan de hand mee en loods en coach je door de komende 4 weken. Je staat er niet alleen voor. Iedere dag laat ik je zien wát je eet, welke vorm van beweging je moet doen en geef ik je inspirerende en motiverende tools om je doel te bereiken.'

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 mei 2014
Aantal pagina's
160
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Charlotte Willems
Hoofduitgeverij
Karakter Uitgevers Bv

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
540 g
Product breedte
172 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
246 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
172 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
246 mm

EAN

EAN
9789045205366

Je vindt dit artikel in

Serie
Bodieboost
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 9 reviews
4,3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

4
4
1
0
0
  • goede aanvulling op het kookboek

    Ik heb het Bodieboost boek samen met het kookboek aangeschaft en later ook nog bikiniboost gekocht.

    Ik merk wel verschil tussen de opbouw en de 5x2 familielijsten, zo is chocomelk in het basisboek een joker en in het bikiniboost boek een extraatje dat je eenmaal per week mag kiezen.

    Zelf vind ik de recepten in het bikini- en kookboek het beste, je hebt het eerste boek ook niet nodig om de levensstijl goed te kunnen volgen!

    Dieet is zeker een aanrader; simpel makkelijk en betaalbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Vernieuwend!?
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuke aanvulling op het eerste boek. Alhoewel je deze ook als boek 1 kunt gebruiken. Alles is erg duidelijk en als je wil en doorzet een verandering van je levenspatroon..!! Ik ben erg enthousiast over bodieboost!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Leuke manier om gezonder te gaan leven
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten

    Leuk boek, makkelijk te begrijpen en te volgen. Er staan veel recepten in om te leren goe je gezonder kunt eten. Maar ook sportoefeningen en tips voor moeilijke momenten (dagje strand, verjaardagen, etc.). Geen extreme manier om af te vallen maar een lange termijn optie om gezonder te leven en je streefgewicht te behalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • overal aan mee kunnen doen
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • geen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Weer een topboek van Charlotte.
    Je hoeft niet te lijnen dit is een lifestyle die je je heel makkelijk eigen kunt maken.In dit boek weer toptips voor de zomer, waarin je toch wat vaker op een terasje zit.En dan... wat drink/eet je dan? Op festivals is het vaak niet te doen om aan de lijn te denken het boek geeft je hiervoor ook goede tips.
    En tot slot de lekkere zomerse recepten.
    Je kunt, als je om je gewicht wilt denken toch overal aan meedoen!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    2
  • Top boeken.
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is makkelijk te volgen boek. Je wordt er echt door gemotiveerd. En er staan lekkere en gezonde recepten in.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Bodieboos bikini boost
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Ingewikkeld

    Het is net zoals het eerste deel weer een duidelijk boek met goede uitleg. Zelf vind ik het niet zo'n uitbreiding op het eerste boek, op de oefeningen na, die zijn wel erg handig!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • Top boek en fijne methode
    • Goede kwaliteit

    Mooi boek met lekkere recepten en veel verschillende oefeningen. Daarnaast ook veel tips. Geen ingewikkelde ingrediënten, alles is makkelijk te vinden. Zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Prettig boek!
    • Voordelige koop

    Duidelijke en eenvoudige methode om af te vallen. Goed vol te houden

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Bikiniboost
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Leest makkelijk en duidelijk. Leuke recepten en oefeningen die goed te doen zijn op verschillende niveau's.
    Al moet ik zeggen dat ik me er niet altijd netjes aan houd. Met een baan en gezin is het wel eens lastig de momentjes te vinden, maar ik blijf proberen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
18 09
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Verkoop door Doorgelezen
9,2
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Doorgelezen
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Doorgelezen

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen