Boeddha's kookboek Ki-food; gezond, energiek en slank door het leven

Boek omdraaien
Boeddha's kookboek
Auteur: Hans Peter Roel
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789079677535
  • Druk: 1
  • oktober 2018
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Hans Peter Roel

Hans Peter Roel is een veelgelezen auteur van een aantal internationale bestsellers. Hij schreef Ki (2014), De Vierde Dimensie (2016), Op zoek naar de hemel (2017), Tijdloze liefde (2018) en Eindeloos (2019).
Met zijn boeken inspireert hij mensen om in hun kracht te komen en het beste uit zichzelf te halen.
Hans Peter woont en werkt in Amsterdam, Rotterdam en Parijs.

Samenvatting

Fantastische recepten met Ki Food Met Ki Food wordt pure en zuivere voeding bedoeld die in boeddhistische kloosters wordt genuttigd met als doel om de gezondheid te verbeteren en in balans te komen. In onze westerse wereld kan deze voedingsfilosofie het verschil maken tussen een gezond en energiek leven en een leven met gezondheidsklachten. Probeer de vele eenvoudige, gemakkelijke en snel klaar te maken boeddhistische recepten uit Tibet, Nepal, India, Vietnam en Japan en merk hoe snel je lijf weer sterk en gezond is.

“Eet vooral gezonder, niet minder.” Ki-food is gebaseerd op eeuwenoude principes en kennis. In dit boek krijg je de kennis aangereikt om bewust te eten en weer tijd, geld en moeite in een gezonde voeding te steken. Dat levert je direct meer levensenergie, een betere gezondheid en een gezond gewicht op. De oorspronkelijke voedingsleer van Boeddha heet de Vinaya Pitaka. Dit boek is gebaseerd op deze voedingsleer. Boeddhistische monniken leven gezond en hebben een hoge levensverwachting. Het geheim van hun gezondheid is de afwisseling tussen periodes van vasten (Yin) en eten (Yang), waarbij ze alleen puur en natuurlijk voedsel nuttigen. Dit boek is gebaseerd op Yin-Yang en de vijf-elementenleer die al vele duizenden jaren oud is. Dat maakt dit boek bijzonder! Fantastische recepten met Ki Food Met Ki Food wordt pure en zuivere voeding bedoeld die in boeddhistische kloosters wordt genuttigd met als doel om de gezondheid te verbeteren en in balans te komen. In onze westerse wereld kan deze voedingsfilosofie het verschil maken tussen een gezond en energiek leven en een leven met gezondheidsklachten. Probeer de vele eenvoudige, gemakkelijke en snel klaar te maken boeddhistische recepten uit Tibet, Nepal, India, Vietnam en Japan en merk hoe snel je lijf weer sterk en gezond is. De huidige druk is 100% vegetarisch. Hans Peter Roel (Soest, 1964) is al vijfentwintig jaar bezig met het verspreiden van de kennis over de levensenergie Ki. Hij ziet het als zijn bijdrage aan de wereld om mensen bewust te maken van de energetische effecten van voeding op hun gezondheid en het verspreiden van de meest bijzondere voedingsleer die er ooit is bedacht: namelijk die van Boeddha.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2018
Afmetingen
Afmeting: 22,9 x 22,8 x 2,3 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Hans Peter Roel

EAN

EAN
9789079677535

Overige kenmerken

Gewicht
810 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
228 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
229 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

10 aanbevelingen
4,1
van de 5
42 reviews
22
10
5
4
1
  • Een kookboek met een bijzonder verhaal
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In dit boek is veel oude wijsheid over voeding te vinden en recepten uit kloosters in een vijftal boeddhistische landen.
    Uiteindelijk draait het om balans in zowel de vijf elementen als in Yin en Yang. Dat is in dit boek goed uitgelegd, compleet met eenvoudig en snel te bereiden recepten, praktische lijstjes en voedingsadvies.
    Een kookboek dat ik nog talloze malen ter hand zal nemen.
    Je kunt overigens alle recepten vegetarisch eten en bij twee recepten kunnen de niet vegetarische mensen wat kip aan het recept toevoegen.

  • Beste kookboek van 2018
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit kookboek heeft niet alleen geweldige recepten, ook de filosofie erachter is heel uniek en leerzaam. Een kookboek met inhoud zou ik het zeker noemen.

  • Mooie combi chinese geneeskunde en lekkere recepten
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    Ik ben voedingsdeskundige en chinese massagetherapeut, en ik vond het een feest dit boek te lezen! Het is een mooie combi van Chinese geneeskunde, boeddhisme en heerlijke, gezonde recepten. Aanrader voor iedereen die meer wilt dan alleen recepten.

  • verwarring

    Ik heb het boek gekocht omdat er expliciet benoemd wordt dat de huidige druk 100% vegetarisch is. Wellicht doelt men hier op het papier en de druk procedure? In elk geval niet op de recepten waar ik toch diverse keren kip tegen kom. Het ziet er mooi en verzorgd uit. Toch voel ik mij wel een beetje misleid.

  • Preview boek jammer

    Ik heb het boek nog niet aangeschaft omdat ik zelf een kast vol kookboeken heb, om te zien of dit boek voor mij wat zou zijn was het leuk geweest twee recepten te kunnen zien in de preview... al die eerste pagina’s voorkennis is leuk, maar als je dit al weet omdat je in de chinese geneeskunde werkt, weet je dit al. Het gaat toch ook vooral om de recepten ?

  • Een prachtig kookboek!
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • niet vegetarisch/veganistisch

    Mooie inleiding, de filosofie van de voedingsleer wordt perfect toegelicht.
    Mijn verwachting was dat álle recepten vegetarisch/veganistisch zouden zijn, gezien dat het om recepten uit de kloosters gaat. Circa de helft van de recepten is met vis, vlees, gevogelte of dierlijk bouillon. Je kunt dit bijna overal aanpassen naar vegetarisch of veganistisch, mits je een kookboek in je kast wilt hebben waar niet-vegetarische recepten instaan.

  • Gezond eten en met plezier koken.
    • Goede kwaliteit

    Heerlijke recepten, prachtige foto's, makkelijk te maken en de meeste ingrediënten zijn goed aan te komen.

  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Duidelijk, mooie foto's en lekkere en gezonde recepten

  • aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    mooi boek en lekkere gezonde recepten

  • interessant oosters koken
    • Goede kwaliteit

    Zeer interesant, gemakkelijk in gebruik

Bindwijze: Hardcover
19 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht