Boeddhisme voor moeders praktische gids voor ontspannen moederschap

Boek omdraaien
Boeddhisme voor moeders
Auteur: Sarah Napthali
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401303637
  • Druk: 10
  • maart 2018
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In de meeste boeken over ouderschap en opvoeding staat het kind centraal, maar Sarah Napthali, richt zich in Boeddhisme voor moeders juist op de moeder. Met boeddhistische principes die iedereen moeiteloos elke dag kan toepassen.

Boeddshisme voor moeders
In de meeste boeken over ouderschap en opvoeding staat het kind centraal, maar Sarah Napthali, richt zich in Boeddhisme voor moeders juist op de moeder. In dit boek geeft ze tips en adviezen over hoe je kunt omgaan met onder meer frustratie, woede en bezorgdheid, en benadrukt ze het belang van nieuwe afspraken maken met partner, familie en vrienden.

Boeddhistische opvoeding
Ze maakt gebruik van boeddhistische principes die iedereen moeiteloos elke dag kan toepassen en die ervoor zorgen dat chaos plaatsmaakt voor rust, kalmte en blijdschap. Zo wordt een boeddhistische opvoeding veel makkelijker voor (jonge) moeders. 'Kalmte en geluk kunnen alleen gedijen als je in het hier en nu leeft,' luidt het credo van Napthali. In Boeddhisme voor moeders laat zij overtuigend zien hoe je deze levenshouding in de praktijk kunt brengen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
10
Verschijningsdatum
maart 2018
Afmetingen
Afmeting: 20,5 x 13,5 x 2,5 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Sarah Napthali
Uitgever
Altamira

Vertaling

Originele Titel
Buddhism For Mothers

EAN

EAN
9789401303637

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
357 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
205 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

22 reviews
4,7
van de 5
17
3
2
0
0
  • Een openbaring!
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • verhelderend

    Geschreven bij Boeddhisme voor moeders

    Dit boek was voor mij een eye opener. Ik heb geleerd me om af te vragen: waarom doe ik wat ik doe? Wat is nu eigenlijk het probleem? En ís er wel een probleem? Nee, dat is er niet!

    De boodschap is in een notendop: doordat je onwillekeurig wordt meegesleept door de waan van de dag, doordat je je vaak en te veel laat leiden door wat jij vindt en door wat jij verwacht, doordat je te weinig aandacht hebt voor het hier en nu ... ben je je onbevangen moedergedrag, dat van puur en innig liefhebben, zorgen, genieten van je kind, uit het oog verloren. Als je dit herkent, dan is dit boek echt iets voor jou.

    Dit boek heeft me geholpen weer stil te staan bij de essentie van moederschap en mijn kinderen de ruimte te geven zichzelf te zijn. Ik heb opnieuw geleerd de omgang met mijn kinderen vanuit een natuurlijk en relativerend perspectief te benaderen. In dit boek geen aangeleerde tips en trucs, geen "methode" maar een verhelderend inzicht waardoor je onbevangen en bijzonder bewust met je kinderen kunt omgaan. Het werkt echt (nee, ik heb geen aandelen in de uitgeverij).

    Ook wat kritiekpuntjes: de auteur gaat er in eerste instantie als vanzelfsprekend vanuit dat jij, lezende moeder, gestopt bent met werken toen je kinderen kreeg. Dat zal voor veel lezers niet gelden. Ze komt daar later in het boek wel op terug, maar de moderne gezinssamenstelling met gedeelde zorgtaken komt niet aan de orde (vandaar waarschijnlijk ook richt ze het boek op moeders, niet op ouders.) Daarnaast vond ik de eigenlijke principes van het Boeddhisme, namelijk die van het lijden, geen prettig uitgangspunt. Snel overheen gelezen dus. Als je hetzelfde ervaart, of als je boeddhisme te zweverig vindt, kun je eens wat opzoeken over mindfulness. Daarbij wordt de praktische toepassing van zenboeddhisme in een wat minder spiritueel kader geplaatst.Tot slot: dit is wat mij betreft geen boek voor moeders, maar een boek voor ouders. Dus als je hem uit hebt, geef hem aan je partner (m/v)!

  • Het moederschap is de meest waardevolle leerschool voor het boeddisme.
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • verrijkend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Boeddhisme Voor Moeders

    Sarah schrijft in haar boek dat alle grote boeddisten één ding gemeen hebben; ze hebben geen kinderen. Ze oefenen het boeddisme uit in een tempel op een berg in alle rust en vrede. Maar hoe kun je boeddistisch denken/voelen/zijn met enkele minuten voor jezelf per dag? Met gehuil, gezeur, geklaag, konstant zorgen en slapeloze nachten? Moe, moe en nog eens moe en toch positief blijven?
    In dit heerlijke boek dat opkomt voor de vele moeilijkheden waar iedere moeder tegenaan loopt beschrijft Sarah hoe je 1 minuut meditaties kunt toepassen (langer dan een minuut heb je vaak niet voor jezelf), hoe je positief kunt blijven en hoe je kunt leren om te gaan met je emoties, zoals woede, schuldgevoelens, boosheid, etc. etc.
    Dit boek is mijn bijbel en leidt me naar een ontspannen moederschap waarin ik compassie leer hebben met mezelf, met mijn kinderen, met andere moeders, met collega's die kinderen hebben en bovenal met mijn eigen moeder.

  • goed
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Boeddhisme Voor Moeders

    Ik kreeg het boek kado en ben zo enthousiast dat ik het inmiddels zelf al vele malen kado heb gedaan. Heel nuttig, praktisch en herkenbaar. In het geheel niet zweverig maar soms wat amerikaans van stijl, waar makkelijk doorheen te lezen is. Een echte aanrader!

  • Cadeau voor een moeder.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Geschreven bij Boeddhisme Voor Moeders

    Op verzoek heb ik het boek besteld en ik heb het zelf ook door gelezen. Ik dacht dat het een heel zweverig boek zou zijn maar het tegendeel is waar.
    Leuk geschreven veel praktische tips en goede spiegeling voor mensen die het druk, druk, druk hebben en aan de fijne dingen van het moment voorbij gaan.
    De moeder die het cadeau kreeg is er ook erg enthousiast over.

    Volgens mij een aanrader voor moeders (en vaders) met een druk bestaan.

  • Feest van herkenning

    Geschreven bij Boeddhisme voor moeders

    Dit zou iedere moeder moeten lezen. Het is een feest van herkenning en geeft praktische tips om je leven rustiger te maken, voor jezelf en dus ook voor je gezin, zonder ergens zweverig te worden.

  • Onmisbaar

    Geschreven bij Boeddhisme voor moeders

    Dit boek is onmisbaar! Had ik het maar eerder gelezen.

  • Bijbeltje voor mama's

    Geschreven bij Boeddhisme voor moeders

    Nuchter geschreven, praktisch en herkenbaar. Bekende boeddhistische uitgangspunten, maar wel lekker overzichtelijk en toepasbaar voor moeders (en vaders) bij elkaar gezet. Om er steeds weer even bij te pakken: O ja... Zo simpel in de kern, lastig om in de praktijk toe te passen en, niet onbelangrijk, toch snel resultaat. Kost wel wat aandacht van en voor jezelf en een beetje tijd, maar de rust en relaxedheid die je er voor terug krijgt is de investering meer dan waard! Zeker doen, hier krijg je geen spijt van... als je tenminste bereid bent om jezelf tegen het licht te houden in je rol als moeder ;-)

  • helpt om een ontspannen moeder te worden die geniet van de kinderen
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Sinds ik moeder ben geworden heb ik soms het idee dat ik alleen nog maar achter de feiten aanren, er is nergens meer tijd voor, ik ben alleen nog maar druk met kinderen, werken, opruimen, poep schoonmaken, eten klaarmaken en weer opruimen. Sinds de kinderen geboren zijn was ik vaak gespannen, dingen als een dagje weg, op vakantie gaan, gewoon een dagje met zn allen thuis zijn voelden niet meer als 'vrije tijd' of ontspannen. Ik had het idee dat ik altijd in de startblokken stond voor de volgende valpartij, huilbui, omgevallen beker drinken etc.

    Dit boek hielp me er aan herinneren me er niet tegen te verzetten maar er gewoon bij te zijn. Tijd te nemen om te mediteren, en iedere situatie weer opnieuw te accepteren precies zoals die is. Ik werd langzaam rustiger, en begon meer te genieten.
    Het boek is prettig geschreven, een 'feest der herkenning' en staat vol met praktische tips om jezelf terug te vinden, te genieten, en een meer ontspannen moeder te worden.

    Dit alles vanuit een Boeddhistische basis, waarbij het boek misschien minder geschikt is voor moeders die hier niets mee hebben of willen hebben.

  • het Boeddhisme practisch toegepast

    Geschreven bij Boeddhisme voor moeders

    Wat een heerlijk boek! Ben er nog niet helemaal doorheen maar dit boek heeft onze dagelijkse gang van zaken al heel wat weten op te fleuren! Ben zelf al jaren geboeid geweest door de Boeddhistische levenswijze, maar door het moederschap is de spirituele ontwikkeling wat op een lager pitje gezet. Voor mij is dit boek vooral een herinnering aan hoe ik wens te leven en om te gaan met mijn kinderen. "Stop - realiseer" en je dag ziet er al heel anders uit ;) Echt een aanrader, vooral de ervaringen van andere moeders leert ons een hoop .. Zeer geschikt voor vaders ook!

  • wat een heerlijke herkenning!

    Geschreven bij Boeddhisme voor moeders

    In veel opvoedboeken wordt geschreven hoe opvoeden zou moeten gaan, en hoe het vooral niet moet. Het gevoel dat je als moeder tekort schiet ligt dan al snel op de loer. Hoe anders is dit boek. In eenvoudige bewoordingen, maar wel met veel onderliggende kennis over het in de praktijk brengen van een boeddistische levensvisie, beschrijft Sarah Napthalie voor welke vuren iedere moeder komt te staan. Vooral de beschrijving van rampscenario's en alle emoties waar je als moeder in verzeild kan raken is erg herkenbaar. Ze laat zien dat het jammer is als je in de toekomst leeft en denkt "als ze maar uit de luiers zijn", "als die driftbuien nu maar eens over zijn" enz. Het enige moment om met je kinderen te leven is in het nu.

22 10
Alleen tweedehands
Als nieuw
. Conditie: Als nieuw. Editie: 10. Jaar: 2018. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Nu besteld, vrijdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenbalie BV
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Shop dit artikel

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.