Brain Food Smoothies Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- E-book
- 9789021584386
- 26 mei 2021
- 104 pagina's
- Adobe ePub
Charlotte Labee
Samenvatting
Gezond eten voor een brein-boost: Brain Food Smoothies bevat 80 recepten en volop info over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid.
Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm.
In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid.
Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt!
Het resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol:
- Advies over voeding en gezondheid
- Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid
- 80 heerlijke Brain Food smoothie recepten
- Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde
- Inzichten uit de neurowetenschap
- Kennis over het menselijk brein
- Uitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen
- Kennis over jouw tweede brein: je darmen
- Voedingstips om je geheugen te boosten
- Voedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen
- Voedingstips op je focus en prestatie te verbeteren
- En meer..
Van de bestsellerauteur van onder meer Overprikkeld Brein en Jouw Krachtige Brein.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 mei 2021
- Aantal pagina's
- 104
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Charlotte Labee
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789021584386
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Meer dan een receptenboek
Positieve punten
- extra achtergrondinformatie ingrediënten
- begrijpelijk en toegankelijk geschreven
- mooie foto's van elke smoothie
Negatieve punten
- lastig recepten op ingrediënt te zoeken
Geschreven bij Brain Food Smoothies
Superfijn boek met niet alleen 80 recepten voor smoothies, maar ook achtergrondinformatie over de werking van het lichaam en de ingrediënten en welke smoothie waar goed voor is. Daarnaast geeft ze praktische tips over hoe je de smoothies in je dagelijks leven kunt brengen en andere tips voor een gezondere levensstijl.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Fijne combi
Geschreven bij Brain Food Smoothies
Dit boek geeft heel veel hele interessante informatie over hoe je brein werkt en het effect van voeding op je brein. En vervolgens kun je meteen aan de slag met superlekkere smoothies! Mooie foto’s ook!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Gezonde smoothies
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooi vormgegeven
Geschreven bij Brain Food Smoothies
mooi boek met veel informatie en heerlijk smoothie recepten!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Lekkere smoothies
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
Geschreven bij Brain Food Smoothies
Lekkere smoothies en ook veel duidelijke informatie over voeding.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Gezond en mooi!
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooi vormgegeven
Negatieve punten
- hooguit dat het boek wat zwaar is
Geschreven bij Brain Food Smoothies
Duidelijke, lekkere en goed toepasbare recepten. Mooi vormgegeven boek, leest prettig, zeer informatief. Gebruik het bijna dagelijks!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Super informatief boek over voeding en gezondheid
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooi vormgegeven
Geschreven bij Brain Food Smoothies
Heel veel nuttige info over voeding en gezondheid
Vond je dit een nuttige review?10 -
Mooi boek, informatief
Geschreven bij Brain Food Smoothies
Lekkere, gezonde smoothies voor de liefhebbers van groenten en puur eten.
Aanrader bij dit boek: zorg dat je thuis een goede blender hebt!Vond je dit een nuttige review?10 -
Top!
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooi vormgegeven
Geschreven bij Brain Food Smoothies
Lekker makkelijke en gezonde recepten. Met duidelijke uitleg.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Top boek
Geschreven bij Brain Food Smoothies
Echt een super boek!!! Zoveel tips en gezonde smoothies!!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Leerzaam en super mooi
Positieve punten
- aantrekkelijke fotos
- informatief
- makkelijk uitvoerbare recepten
Geschreven bij Brain Food Smoothies
Naast de werkelijk prachtige foto’s, staat er zoveel interessants te lezen in over onder andere de darmgezondheid.
Ik ga de recepten zeker regelmatig maken.Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.