Brain Food How to Eat Smart and Sharpen Your Mind

Brain Food

Uitgever: Penguin Books Ltd

Auteur: Lisa Mosconi
  • Engels
  • Paperback
  • 9780241381779
  • januari 2019
  • 368 pagina's
Alle productspecificaties

Lisa Mosconi

Dr. Lisa Mosconi, PhD, INHC, is the associate director of the Alzheimer's Prevention Clinic at Weill Cornell Medical College (WCMC)/NewYork-Presbyterian Hospital, where she was recruited as an associate professor of Neuroscience in Neurology. She also is an adjunct faculty member in the Department of Psychiatry at NYU School of Medicine, in the Department of Nutrition at NYU Steinhardt School of Nutrition and Public Health, and in the Departments of Neurology and Nuclear Medicine at the University of Florence (Italy). Formerly, Dr. Mosconi founded and was the director of the Nutrition & Brain Fitness Lab at New York University School of Medicine (NYU), and an assistant professor in the NYU Department of Psychiatry, where she served as the director of the Family History of Alzheimer's disease research program. Dr. Mosconi holds a dual PhD degree in Neuroscience and Nuclear Medicine from the University of Florence, Italy, and is a board certified integrative nutritionist and holistic healthcare practitioner. She is well known for her research on the early detection of Alzheimer's disease and is passionately interested in the mitigation and prevention of memory loss through lifestyle modifications including diet, nutrition, and physical and intellectual fitness.

Samenvatting

'I cannot recommend this book enough' Dr Rupy Aujla' Your diet affects your body but it also affects your brain. Brain Food uses cutting-edge research to highlight the connection between nutrition and our brain's health, busting through pseudoscience and demonstrating how we can all change our diet most effectively. Based partly on her own discoveries, and using emerging science, for example on the connection between the brain and the gut, Dr Lisa Mosconi, an expert in both neuroscience and nutrition, reveals the foods and drinks that can prevent dementia, stress, cognitive decline and memory loss - no matter how old we are. Innovative and timely, and with accompanying brain-boosting recipes and lists of what to eat and what to avoid, Brain Food provides the ultimate plan for maximizing our brain power. Reveals the foods that will keep your brain in tip-top shape AND prevent dementia' Daily Mail 'A critically important book. If you want to keep and save your brain you have to get your food right. Brain Food will help you do just that in a delicious, easy way' Daniel G. Amen, author of Memory Rescue

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 2019
Aantal pagina's
368 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Lisa Mosconi

EAN

EAN
9780241381779

Overige kenmerken

Gewicht
255 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
198 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
198 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
4,0
van de 5
0
1
0
0
0
  • Biologisch aanbevolen
    • Praktisch

    Geschreven bij Brain Food

    LS! Het boek zet zich af tegen het Amerikaanse dieet. Het geeft een redelijk wetenschappelijk overzicht van hoe je kunt eten en wat je kunt doen om je hersenen gezond te houden en Alzheimer te vermijden. Met de aanbeveling biologisch te eten zal de biologische supermarkt bij mij om de hoek blij zijn, maar ik geloof niet dat het zuivere wetenschap is. Ik trof ook slordigheden aan in het boek zoals de bewering dat 4 of 6 gram DHA per dag gegeten kan worden en dat één liter olijfolie per week genuttigd kan worden. Ik had al heel veel over het onderwerp hersenen en gezondheid gelezen en kwam weinig nieuws tegen. Het Ebook is wel waar voor mijn geld.

13 19
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.