Brain Food Boek - Charlotte Labee - Voedingsadvies en recepten voeding voor gezonde hersenen
Charlotte Labee
Samenvatting
Voeding is in de afgelopen jaren enorm veranderd. We eten tegenwoordig compleet anders dan tijdens het grootste deel van onze menselijke evolutie. Hierdoor kan ons brein niet meer optimaal functioneren, met vele moderne gezondheidsklachten tot gevolg. Aan de hand van de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap laat Charlotte Labee zien hoe je deze situatie met een Brain Food-lifestyle en kennis van je eigen hersenen structureel kunt omdraaien. Combineer de kracht van natuurlijke voeding met die van je eigen brein om nieuwe gewoonten te creëren en je leven en gezondheid ingrijpend te veranderen. De praktische voedingstips en heerlijke recepten in dit boek maken het makkelijk en leuk om Brain Food in je leven te integreren en lekkerder in je vel te zitten dan ooit. Na een periode van veel tegenslagen en heftige burn-outklachten, veranderde Charlotte Labee haar manier van eten en leven. Het toepassen van de kennis die ze vergaarde over Brain Food en haar interne fabriek (het brein), zorgde dat al haar gezondheidsklachten verdwenen. Hierdoor staat ze inmiddels weer positief en bruisend van energie in het leven. Charlotte is Brain Balance-expert, spreker, (bedrijfs)coach en auteur. Eerder schreef ze het boek Brain Balance, dat positief ontvangen werd en uitgroeide tot bestseller.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 20 augustus 2020
- Aantal pagina's
- 360
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Originele titel
- Brain Food
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- Charlotte Labee Supplements
- Fabrikant Adres
- Theodoor Colenbranderhof 3, 3059 LS Rotterdam, Nederland
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- info@clhealth.com
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Personage van toepassing
- Nee
- Product breedte
- 197 mm
- Product hoogte
- 39 mm
- Product lengte
- 250 mm
- Studieboek
- Nee
- Tekst naar spraak
- Nee
- Verpakking breedte
- 197 mm
- Verpakking hoogte
- 39 mm
- Verpakking lengte
- 250 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1500 g
EAN
- EAN
- 9789083012926
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Overzichtelijk
- interessant
- spelfouten
Interessant boek - vooral de informatie over welke voedingsstoffen wat doen voor je hersenen. Recepten krijg ik nog niet echt trek van - maar wel een mooi handvat om meer brainfood in je dieet te brengen. We gaan in elk geval een hoop uitproberen komende weken. Wat mij wel stoorde zijn de vele spelfouten - ik hoop dat als er een herdruk komt iemand het nog een keer goed redigeert.
Snel geleverd
Goed geschenk voor een verjaardag
Wat ben ik blij dat ik voor dit boek heb gekozen! Het is niet alleen een pronkstok op mijn boekenplank, maar de inhoud is zo bruikbaar en leerzaam. De informatie is geschreven in heel begrijpelijke taal en heeft me veel inzichten gegeven over de invloed van voeding op je hersenen en daarbij ook inzicht op de voeding die mijn hersenen nodig hebben. Zodat ik hier ook zelf mee aan de slag kan, waar de recepten je bij helpen. Ik zal dit boek er vaak bij gaan pakken en alle recepten uit gaan proberen. Zag er al wat favorieten bijzitten!
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Een aantal goede basisrecepten. De simpel te maken wortelwraps zijn tot nu toe mijn favoriet. Het is een mooi boek met stevige kaft welke ligt te pronken op mijn salontafel. Nu nog de tijd vinden om het volledige boek te lezen. Charlotte geeft in eenvoudige schrijfwijze het belang van voeding voor de hersenen weer. Een aanrader.
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Alleen voor vega
- Achterhaald
- Niet volledig
Volop over vetten en eiwitten maar die haal je ook uit dierlijke eiwitten. Daar wordt 0 over gerept en niet verteld. De nieuwste neurologische onderzoeken melden glutenvrij en vlees! vis etc. Staat hier niks aan, blij met een dode mus.
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)
