Breath Luisterboek Tooltip The New Science of a Lost Art

Schrijf een review
Breath
Auteur: James Nestor
  • Russisch
  • Digitaal luisterboek
  • 04 juni 2021
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
  • In de bol.com Kobo app verschijnt je luisterboek direct na synchronisatie. Je kunt luisterboeken alleen in deze app beluisteren. Je kunt geen luisterboek cadeau geven.

Samenvatting

A New York Times Bestseller

A Washington Post Notable Nonfiction Book of 2020

An Amazon Best Science Book of 2020

“Breath” is not merely an audiobook about our most basic biological function. It turns the conventional wisdom about breathing and explains how the billions of molecules getting into our body with each inhale become the building blocks for our bones, muscles, blood, brain, and organs, and how all these minor changes work upon our health and mood.

James Nestor – a journalist and researcher – tells a fascinating story about experimenting with his own breath and shares many practices he has tried. The author traveled the world to scientifically test common beliefs about how we breathe.

After listening to this audiobook, you will change your attitude to the process of breathing because you’ll:

- get the basics of recovery breathing;

- learn how to use breathing to lower your heart rate, blood pressure, and stress level;

- learn how to stay calm and focused in tense situations;

- ensure that even minor changes in the breathing method can fast track sports results, rejuvenate internal organs, stop snoring, asthma, and autoimmune diseases.

There’s more to come because at the end of the audiobook you will find an additional bonus – useful exercises and techniques to improve the efficiency of breathing!

After listening to this audiobook, you will never breathe the same way again!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
ru
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
04 juni 2021
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
James Nestor
Hoofduitgeverij
Ab Publishing

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781628614145

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Russisch
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

5 85
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol.com Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen